广州中医药大学深圳医院
心血管内科
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冠心病患者，平常可多按摩人体心经穴位，以疏通经脉，加速血液循环。如两乳间的膻中穴，患者可用手指轻轻按摩，每次30下，每日3-4次，可明显改善冠心病症状，缓解心绞痛发作。另外，手部内关穴、背部大椎穴、背俞穴、心俞穴、厥阴俞等，均可对心脏疾病产生较好的辅助治疗作用。按摩并无明显禁忌，若能每日坚持按摩，对于心脏疾病治疗可起到较好效果。
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"心脏不好可以按摩一些常用的穴位，包括内关穴、三阴交穴、通里穴，具体如下：1、内关穴，位于前臂的掌侧，腕横纹上两寸，两寸是三横指的距离，位于掌侧最中心的两个肌腱中间，内关穴主要治疗胸闷、胸痛、心慌，还可以治疗胃痛、呕吐、失眠、上肢麻木，临床上主要治疗心绞痛、心律不齐、胃炎等。2、三阴交穴，在内踝尖上三寸，三寸是四横指的位置，在胫骨后缘的靠近骨边的凹陷处，临床上可以治疗消化不良、腹泻、脾胃虚弱、水肿、失眠。3、通里穴，在前臂掌侧，腕横纹上一寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，也就是掌侧最内侧的肌腱外侧缘靠近拇指一端，临床上用来治疗心绞痛、心动过缓等心脏病。"
赵志成│黑龙江省康复医院
2020/09/29收听(58748)
心脏按摩最好的位置是手厥阴心包经上的常用腧穴，最常用的包括内关穴和郄门穴。内关穴在前臂内侧，腕横纹上2寸，2个肌腱之间，可以用力按压30次，左、右交替进行，内关穴可以治疗冠心病、心绞痛、心肌炎以及心律不齐。郄门穴也位于前壁内侧，是腕横纹上5寸，可以用力按压30次，左、右手交替进行，郄门穴主要的适应症是风湿性心脏病和心肌炎。心脏按摩还可以按摩心前区，也就是左侧的锁骨中线与第五肋间的交界处，正常人位于乳头下方。可以将左手放在心前区，右手压在左手上，顺时针按摩30次，再逆时针按摩30次，有疏通心脏的气血、增加心脏功能的作用。
2019/12/06收听(67868)
"心脏按摩也称为心脏按压，是心脏骤停时的最重要的急救措施之一。心脏按压适用于在临床或者紧急情况时遇到突发的恶性室性心律失常或窦性停搏时的急救手段。先保证被抢救的患者平卧于硬板床上，心脏按压的部位是胸骨中下三分之一，也可以选双侧乳头连线中点，如果是小儿，应该选胸骨中点。按压时应该是双手交叉，双上肢伸直，与地面垂直，按压速度为100-120次\/分，按压深度为5-6cm。可以通过判断患者的颈动脉搏动、意识、瞳孔大小、呼吸来评估抢救的成功与否，抢救在病发4-6分钟内成功率比较高。"
肖明│山东省立第三医院
2019/05/22收听(75110)
心脏不好或者既往明确诊断过心脏病的病人，应当在生活方式上进行特别注意，具体如下：... 康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/11/18播放(82998)
心脏不好或者既往明确诊断过心脏病的病人，应当在生活方式上进行特别注意，具体如下：
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康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/18播放(82998)
如果患者反映心脏不好，通常可以有两种原因，具体如下：1、心脏疾病：如高血压、糖尿... 范振兴│首都医科大学宣武医院 2023/09/10播放(91806)
如果患者反映心脏不好，通常可以有两种原因，具体如下：
1、心脏疾病：如高血压、糖尿...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/09/10播放(91806)
"引起心脏不好的原因有很多，不同的原因可以引起不同的心脏疾病，从而损害心脏的结构和功能，包括冠状动脉发生粥样硬化、高血压、病毒感染、贫血、甲亢、糖尿病等，具体如下：1、冠状动脉发生粥样硬化：如由于冠状动脉发生粥样硬化导致管腔狭窄，可以引起冠心病，从而诱发心肌缺血的发生。2、高血压：长期的高血压可以引起高血压心脏病，进一步可以引起心力衰竭。3、病毒感染：病毒感染后可以诱发心肌的炎症，导致心肌炎的发生。4、贫血：长期的贫血可以引起贫血性心脏病。5、甲亢：甲亢的患者可以导致甲亢性心脏病。6、糖尿病：长期的糖尿病可引起糖尿病心肌病。因此，对于心脏不好的人，需要进一步查明导致心脏不好的原因，针对不同的原因进行治疗，使心脏病的病情得到控制。"
陈添华│井冈山大学附属医院
2021/05/29收听(94974)
对于心脏不好的人，有以下几点注意事项：1、饮食方面：要注意低盐、低脂的饮食，限制... 魏晓冬│哈尔滨市第一医院 2023/04/28播放(41892)
对于心脏不好的人，有以下几点注意事项：
1、饮食方面：要注意低盐、低脂的饮食，限制...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/04/28播放(41892)
肺不好时，不是急性，马上出现肺不好，一般是慢性问题。按摩肺，在肺俞地方最合适，拿手往后直接在大... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/05/24播放(41238)
肺不好时，不是急性，马上出现肺不好，一般是慢性问题。按摩肺，在肺俞地方最合适，拿手往后直接在大...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/24播放(41238)
睡眠不好可以在一个人闲暇时，用一只手去按摩另一只手的虎口处，两只手交替按摩。也可以按摩足关节内侧部位，以手作为圆心，用整个手掌大面积去缓慢揉动，也会有效延缓睡眠状态。还可以专门去按摩店进行背部按摩，可以使自己的睡眠状态得到有效的缓解。在夜晚得到充足的睡眠时，睡眠质量会有所提高。但仅仅按摩是不够的，也需要合理控制情绪，不要使更多消极情绪充满脑海，要使自己处于放松的状态。也可以通过在睡觉之前按摩三阴交汇处、后颈部等，都可以使睡眠质量得到有效提高，按摩肩胛肌也可以。
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/03/04收听(78244)
颈椎不好的按摩方法，可以用四指指腹法，具体操作如下：1、从颈部的上段开始，由上向下一... 国生│北京中医药大学东方医院 2023/03/10播放(73332)
颈椎不好的按摩方法，可以用四指指腹法，具体操作如下：1、从颈部的上段开始，由上向下一...
国生│北京中医药大学东方医院
2023/03/10播放(73332)
"颈椎不好进行按摩的时候，需要根据颈椎的具体发病原因以及相关症状进行判断。如果是单纯的颈椎出现了疼痛以及活动不利，并且伴有上肢的麻木或者疼痛的情况，可以进行局部的肌肉放松，配合手法弹拨，松解粘连能够起到缓解症状的作用。但是对于椎动脉型颈椎病，出现眩晕并且恶心、呕吐的病人，这种情况如果在进行推拿的时候，一定要注意避免使用扳法，也就是颈椎的斜扳，会导致椎动脉受到牵拉，出现椎动脉痉挛，导致大脑供血急剧下降。对于脊髓型颈椎病，走路出现踏棉感的情况，这种情况进行推拿时手法一定要轻柔，避免用力过大或者是以上的扳法情况，否则会导致椎间盘以及骨性狭窄严重挤压到脊髓，导致出现下肢瘫痪或者是影响到呼吸和循环中枢，出现生命危险的情况。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/04收听(26678)
胃不好按摩的地方有以下几种：1、局部按摩：可以按摩腹部，尤其是胃不好时容易出现腹... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/11/27播放(70090)
胃不好按摩的地方有以下几种：
1、局部按摩：可以按摩腹部，尤其是胃不好时容易出现腹...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/11/27播放(70090)
"胆囊不好可以通过按摩相关的穴位来进行对症治疗，比较常见的有胆俞血、肝俞穴，还有膈俞穴等等。一些后背脊柱两侧的穴位都适合进行按摩，还有期门穴、章门穴、足三里穴、三阴交穴、丰隆穴等等这些也很适合。针对于胆囊的相关疾病配合穴位的按摩，并且应用相关药物效果会非常的理想，有助于胆囊的健康。个人以为胆俞穴的效果是非常理想的，不仅可以按摩也可以进行针刺、艾灸、甚至刮痧也是不错的选择。可以明显的促进胆囊的刺激保证胆囊健康，有利于辅助治疗胆囊炎、胆结石等一些相关的疾病。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/27收听(73094)
对于颈椎不好的患者可以按摩颈背部肌肉，身体坐立于板凳，上身保持直立的状态，用双手提捏颈部肌肉，向左、右两侧按压，持续5分钟左右，旋转颈部，身体站立，两脚分开与肩同宽，按顺时针方向慢慢的旋转头部，并配合深呼吸，然后逆时针重复此动作，可有效缓解颈椎疼痛。也可购买颈部牵引带，寻找一个单杠，用颈部牵引带牵引，通过自身重力将颈部肌肉得到拉伸，使颈椎得到放松，缓解疼痛。可以配合热敷，用热毛巾等在颈部肌肉酸痛的地方热敷，通过增加血液循环，缓解疼痛。
万旭东│济南市中西医结合医院
2019/05/01收听(11464)
"睡眠不好，可以通过穴位按摩的方法来改善，可以按摩百会穴，按摩的同时要尽量的放松心情，不要胡思乱想，有改善神经衰弱，治疗失眠作用。按摩印堂穴，可以缓解血管紧张性的头疼，也有改善失眠的作用。做头部两侧太阳穴的按摩，有利于放松身心，缓解头疼、头晕、失眠等症状。另外，做神门穴按摩，有改善心慌、气短、多梦、失眠症状的作用。晚上用热水泡脚以后，做足底涌泉穴的按摩，可以使身心和肌肉处于最放松的状态，躺在床上听一些轻松的音乐，有利于促进睡眠，提高睡眠质量。按摩头顶部的神聪穴，也有改善睡眠、提高睡眠质量、改善眩晕、改善健忘症状的作用。"
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24收听(76156)
肝不好可以按摩一些部位和穴位，能够辅助治疗，比较常见的是按摩脚掌、足三里、三阴交，这些部位和穴位都可以帮助人体调节气血，梳理肝气，对于肝郁气滞，肝气不舒，都有非常好的疗效。肝经在人体中具有非常重要的作用，如果肝不好会导致消化系统的疾病，比如恶心、呕吐、吸收差，还会导致人体极易出现疲劳，做事情也没有精力，休息之后也不能完全恢复，甚至会出现脂肪肝、鼻子出血、牙龈出血。严重会出现激素紊乱，比如男性出现女性的发育，包括乳房发育、性欲降低、胡须减少，女性会出现月经紊乱等。所以，通过长时间的按摩，特别是坚持每天晚上进行泡脚、揉搓脚掌等，都会对于肝脏有保护作用。
2019/05/04收听(51732)
"脾、胃功能不好会导致腹胀、腹痛、消化不良、腹泻等疾病，对于脾、胃不好进行按摩，可以按摩腹部任脉部位的上脘、中脘、下脘、天枢、关元、气海等穴位，同时还可以按摩后背两侧膀胱经上的脾俞和胃俞。由于背部的膀胱经两侧，也是脾、胃神经功能支配区，因此对于膀胱经两侧进行按摩，可以改善胃肠的神经功能。同时还可以对于督脉和脊柱两侧的华佗夹脊穴进行按摩。另外，对于足三里、上巨虚、下巨虚等穴位进行按摩，改善脾、胃的功能状态，达到理想的效果。"
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2019/02/25收听(54108)
胃不好最好的办法就是注意饮食的习惯，不要吃刺激辛辣、油炸、油腻的食物。胃不好按摩的位置，最经典的位置是足三里的位置。足三里是足阳明胃经最主要的穴位，主要是调理脾胃，通经活络，补中益气，改善脾虚的神经穴位。穴位主要是在膝盖外侧缘凹陷窝内以下四横指的位置，反复的触摸，并且是顺时针或逆时针的交替，或者是交替的按摩，对胃肠道的促消化，改善脾胃功能，调节肠胃功能的都有一定的帮助。所以饮食的注意，同时给予穴位的按摩，对胃肠道都有一定的好处。
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/07/03收听(86868)
按摩后出现疼痛感是正常现象，正常按摩之后会有乳酸在体内进行堆积，酸性物质会出现身体酸重感、酸痛感，临床上属于正常现象，对于初次按摩最为明显。按摩后，有的患者出现严重的疼痛是不正常的，因为只有在肌肉劳损严重的情况下，才会出现按摩后剧烈疼痛，这种情况应该谨慎，是否能按摩的手法过重，造成人体软组织出现了损伤、肿痛，可以通过热敷、冷敷的方式交替进行改善。 在临床上，按摩应该在专业人士的指导下进行，无论是自己按摩，还是通过专业技师进行按摩，都应该按规定的时间段进行按摩，力度一定要适中。
2019/12/10收听(36512)
心脏早搏的人可以按摩左右肘关节上方的肌肉，这是一个穴位，按摩穴位可以起到降低心率，降低心脏交感神经兴奋性的作用，对于早搏的治疗是有效的。但是按摩必须坚持，每天可以固定按摩半小时左右就可以缓解早搏，但是如果比较多的早搏、频发性的早搏，仅靠按摩是没有效果的，必须通过抗心律失常药物治疗。早搏是很复杂的疾病，它的原因很多，大多数是神经调节异常导致的，但也有一部分人跟心肌缺血以及心肌病有关系。如果偶发性的早搏，可以不用药物治疗，可以采取按摩，还有保持愉悦的心态，保证足够的睡眠等方式调节。
吴振东│牡丹江心血管病医院
2019/11/15收听(18378)
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