眼皮跳也称为眼睑痉挛，它是由眼睑内的肌肉异常收缩痉挛引起，其成因较多，主要有以下几种：

1、用眼疲劳：为最常见原因，长时间使用电子产品、近距离用眼，熬夜等都可以造成眼睑内肌肉发生异常收缩和痉挛，从而表现出眼睛跳动的情况。针对这种原因引起的眼皮跳动，需要减少用眼强度，多休息，避免熬夜，也可以用热毛巾进行热敷的方法来缓解，多数人1-2周后症状可以得到减少或者缓解；

2、病毒感染：神经放电可以造成肌肉收缩，神经受到病毒感染以后出现持续放电的情况，就会引起眼睑内的肌肉出现异常的收缩和痉挛，从而表现为临床当中眼皮跳动的情况。针对这种原因引起的眼皮跳动，需要口服抗病毒的药物来控制神经的感染，同时口服维生素B₁、维生素B₁₂这些营养神经的药物，随着神经病毒感染的好转，眼皮跳动情况自然可以得到恢复。

眼皮跳动如果不出现视功能的障碍，不用特别担心。但如果同时出现视力下降、视野缺损、眼睛偏斜等情况，需要及时到医院就诊，排除严重眼病的可能。