江门市五邑中医院
心病科
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高血压需要服药治疗时，不能用饮食方式代替。部分茶叶对降压有一定辅助作用，如含有中药的决明子茶、莲子心茶、山楂茶等，经常饮用对血压有一定辅助作用，但是不能只喝有降压作用的茶叶，而忽略药物作用。目前没有专门研究红茶、绿茶对降低血压有无帮助，经常喝茶对降低血压辅助作用，但需注意不能用茶水送服药物。茶水与药物至少应间隔半个小时以上，用温开水送药。
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"茶叶可以祛除黑眼圈，隔夜的茶叶可以放在纱布里面，敷在黑眼圈处，可以祛除黑眼圈。茶叶中含有大量维生素A，能够有助于消除黑眼圈。另外，还可以用维生素E涂抹于眼周，或者用黄瓜片敷眼睛，也可以消除浮肿，长期使用祛除黑眼圈。想要祛除黑眼圈，搭配护肤品使用效果会更明显，还有就是注意千万不要熬夜。如果肾功能不好，也会有黑眼圈，黑眼圈是日积月累产生，应保证充足的睡眠，睡前可以喝一杯牛奶。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/05/28收听(59812)
"茶叶是不能降低血糖的，不论红茶、清茶、花茶，都没有降低血糖的效果。糖尿病患者一经诊断就是终身性疾病，糖尿病分1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和其它类型糖尿病。糖尿病患者一经发现，就要按照糖尿病的五驾马车严格控制管理自己的血糖，不要听信一些传言用不科学的方法来进行试治，这样是非常危险。糖尿病的五驾马车主要包括糖尿病教育，告诉患者糖尿病是终身性疾病，只能控制不能根治。糖尿病有很多急性、慢性并发症，这些慢性并发症是糖尿病患者致残、致盲的主要原因。糖尿病饮食治疗是基础，其它治疗都是在饮食治疗的基础上发挥作用。糖尿病的运动治疗、糖尿病药物治疗、及时观测血糖，这些才是糖尿病的正规治疗。对于茶叶，喝茶只是中国人的一种文化，但是不能降低血糖。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/21收听(41300)
"茶叶没有什么危害，世界上两大健康的饮品，第一个就是茶，第二个就是咖啡，这两个都是天然的物质，人把它作为饮料来饮用，是非常健康的，没有危害。茶和咖啡它里面都含有咖啡碱，喝了这个茶之后，大脑皮层就受到咖啡碱的作用就非常的兴奋，因此喝了茶之后人就不困了，工作效率也比较高，思维比较的敏捷。这个茶它含有的是茶多酚，它能够兴奋我们的心血管，让我们的血供以及外周的血流变好，有些人对茶叶这里面的成分非常的敏感，比如说有的人喝了茶之后就睡不着觉了，这是对咖啡因过分的敏感，也有一些人喝了茶之后出现心慌。我们知道是对里边的茶多酚这个物质比较的敏感，这样的人可以喝淡一点茶或者是不喝茶，一般的人来说对茶叶都不会出现危害，很少。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/11/10收听(90954)
一般并没有确切的证据表明茶叶能够致癌，因此可以放心饮用。茶叶是采取茶树的新叶经过制备而成，包括... 邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/12/27播放(33650)
一般并没有确切的证据表明茶叶能够致癌，因此可以放心饮用。茶叶是采取茶树的新叶经过制备而成，包括...
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/12/27播放(33650)
"茶叶能在一定程度上起到清新口气，消除口臭的作用，但是由于口臭发生的原因有多种情况，所以茶叶的应用也不能完全去除口臭。口臭的发生可以由于口腔内疾病所引起，也有可能与全身状态有关系，比如常见的口腔疾病引起口臭的原因，是由于当发生了口腔疾病以后，龋洞内会残积食物残渣，或者是口腔内不容易清除干净食物残渣，细菌发酵食物残渣以后会产生一些特殊的臭味产生口臭。另外，口臭的发生也与全身系统性疾病，如常见的消化道疾病以及糖尿病相关，所以如果有口臭应用茶叶可能起到一定的缓解作用。但是最好需要去口腔科和其它科室进行逐一的排查，针对相应的疾病进行相应的处理，才能解决口臭的问题。"
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/11/19收听(91564)
降低血糖是大部分糖尿病患者的目标。除了饮食以及药物控制以外，有一些茶也是具有降糖的功效的，同时可以补充水分，稳定血糖。比较有代表性的一个是绿萝花茶，每天可以泡上4-5朵当水来喝，对降血糖是有点效果。还有就是苦丁茶、绿茶，同时具有减肥降血糖的作用。饮茶降血糖仅仅适用于糖尿病的早期，也就是糖耐量受损的时期，血糖还比较容易得到控制。饮用这些茶同时控制好饮食，并适当的增加运动，每餐不要超过主食二两，不要吃油腻、高热量的食物，适当的去做一些散步、慢跑这些体育活动，综合来控制血糖。如果是血糖已经高得非常多了，靠饮食运动和饮茶已经是控制不住血糖了，这时就需要口服液降糖药物或者是胰岛素的治疗。
李方晓│开封市中心医院
2018/05/04收听(49868)
"血糖高主要是由于进食了大量油腻食物，或者糖分比较高的食物，造成内分泌紊乱导致。茶叶本身不具有降低血糖的作用，但是可以作为调理日常饮食的手段辅助药物发挥作用。如果患者有高血糖的情况，应在医生指导下服用药物进行治疗，可以根据自身糖尿病的分型服用降糖药，2型糖尿病患者，可以服用双胍类降糖药，如二甲双胍缓释片等。如果患者日常有饮茶习惯，可以饮用番石榴茶、铁观音、绿茶、苦丁茶等，应注意尽量少饮用含有糖分比较高的饮品，如各种饮料等。此外，在饮食中也要尽量避免进食含有糖分，或者油脂比较多的食物，可以适当进食含有膳食纤维比较多的粗粮，尽量减少精加工食物摄入，可以遵循少吃多餐的原则。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28收听(65766)
所有茶叶都没有明显的减肥作用，无论是用什么样的茶叶。泻下作用最厉害的是番泻叶，番泻叶本身是泻热... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/09/08播放(30423)
所有茶叶都没有明显的减肥作用，无论是用什么样的茶叶。泻下作用最厉害的是番泻叶，番泻叶本身是泻热...
2023/09/08播放(30423)
"提神的茶叶有很多，像绿茶、白茶、黄茶、红茶、普洱茶等，这些茶叶都可以帮助人体提神醒脑、改善记忆力，甚至可以改善精神倦怠等一系列影响日常生活、作息的不良习惯。茶水可以清热、解毒、明目，对帮助患者减肥、祛除体内湿气都有很大的益处。每天少量口服茶叶对提神、提高工作效率都有非常大的益处，某些患者喝茶叶还可以能促进脂肪燃烧，减少血中的甘油三酯和胆固醇。对于净化血管，对抑制尼古丁对人体的损伤都有很大的好处。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/25收听(61434)
"降压的茶叶种类比较多，比较常见的有一定效果的可能是罗布麻茶、三七茶、钩藤茶等，有些荷叶茶或者菊花茶等，也可能有一定的降血压作用。一般推荐主要还是以主流的降压药为主，如果想应用降压茶，推荐去正规的中医院辩证进行降压茶的选择，比如肝阳上亢型可以选择钩藤茶，而且有很多降压茶都是性质偏凉的，也不要过过度饮用。在平时生活中一定要注意生活方式的调节，比如低盐低脂饮食、规律运动，适当多摄入含钾丰富的水果、蔬菜，戒烟、限制饮酒、控制体重等，同时要应用正规的降压药物进行治疗。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/06收听(58662)
对心脏好的茶叶主要是指绿茶，此外红茶、普洱茶对心脏也有一定的好处。绿茶内含茶多酚与部分抗氧化的物质，所以长期饮用绿茶有清除血脂、保护血管内皮、降低动脉粥样硬化、减轻血管炎性反应等多种功效。红茶内富含多种维生素，也具有抗氧化、保护血管内皮的作用，同时还有提神、消除疲劳、清热、解毒、利尿、消炎、杀菌等其他功效。普洱茶具有辅助的降压作用，对心脏也有一定的好处。所以绿茶、红茶、普洱茶都适合有心脏病的患者饮用，但是建议不要喝浓茶，以清淡、适量为好。
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2021/05/06收听(18556)
目前没有证据显示喝茶会降低血压，但是，在降低血压的治疗上，可以进行治疗性的生活方式干预，是治疗高血压的基础。首先，要控制体重；其次，要低盐、低脂饮食，每天钠盐摄入量小于6g，尽量不吃或少吃油炸类食物，以及肥肉、动物内脏等。适当补充钾盐，多吃水果和蔬菜。严格戒烟，限制饮酒，男士每天饮啤酒量要小于750ml，女性要小于500ml。目前有研究显示，适当补充叶酸也可以辅助降压。平时注意避免紧张、熬夜等情况出现。
2019/04/25收听(12406)
对于提神醒脑的茶叶，通常认为茶里含有茶多酚可以具有一定的提神作用。具体如下：1、... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/11/22播放(45385)
对于提神醒脑的茶叶，通常认为茶里含有茶多酚可以具有一定的提神作用。具体如下：
1、...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/22播放(45385)
"可以降血压的茶叶，常见的如下：1、菊花山楂茶：可以帮助降低血压，而且对身体的脾胃有一定好处，对于一些有冠心病的人来说，也非常不错。2、菊花槐花茶：有缓解头晕的作用，当患者有头晕的时候可以冲泡菊花槐花茶，而且还有清火的作用。3、决明子茶：决明子具有降血压的功效。4、龙胆草：具有降血压、利肝作用。5、莲子心：莲子心和决明子放在水中一起冲泡当茶饮，可以缓解头晕、心烦和高血压的症状。6、西瓜皮决明子茶：西瓜皮和决明子放做一起煎水当茶喝，可以预防高血压，西瓜皮还有清凉解暑的功效。7、荷叶茶：具有防暑、降血脂、降低胆固醇的作用。8、柿叶茶：一起冲泡可以对坏血病、高血压、高血脂有一定疗效。9、三宝茶：应用菊花、罗汉果、普洱茶各等份，可以有效降压、消脂、减肥。"
李海涛│保定市第二医院
2021/08/04收听(15698)
高血压的发生跟饮食有很大关系，热量过多摄入，特别是油脂类食物，还有就是食盐，吃的太咸了，过多摄... 吴彦│北京大学人民医院 2023/07/31播放(64470)
高血压的发生跟饮食有很大关系，热量过多摄入，特别是油脂类食物，还有就是食盐，吃的太咸了，过多摄...
吴彦│北京大学人民医院
2023/07/31播放(64470)
"茶叶的功效如下：1、能够抗氧化、抗衰老，因为茶叶当中含有丰富的黄酮类的物质，这些黄酮类的物质有很好的清除自由基、抗氧化、抗衰老的作用。2、能够提神醒脑，因为茶叶当中含有丰富的茶多酚，茶多酚能够很好的刺激神经的兴奋性，进而有很好的醒脑提神的作用。3、能够促进体内生化代谢的顺利进行，因为茶叶当中含有丰富的微量元素，比如锌、硒、锰，这些微量元素构成了体内酶和辅酶的重要原料，进而能够让体内的生化代谢更加顺畅。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/03收听(71994)
"降血压的茶叶常见的有银杏叶茶、山楂茶、何首乌茶、绿茶、石榴花茶、菊花茶等，这些茶叶中含有降压类物质，常见是的儿茶素类，还含有人体必须的氨基酸和维生素，均可以使血管壁松弛，具有辅助降血压效果。但是喝茶也有讲究，由于茶叶具有兴奋作用，建议再睡觉前2小时避免饮用茶叶，茶叶还有可能与药物发生化学反应，降低目前用药的疗效，切不可以用茶叶水顺服降压药。高血压患者除了用茶叶辅助降压外，在饮食上每日钠盐的摄入，减少脂肪的摄入，生活上戒烟限酒，减轻体重。若明显高于正常，建议给予药物治疗，可给予利尿剂、β受体拮抗剂、ACEI\/ARB类、CCB类药物联合降压。"
周大亮│哈尔滨市第一医院
2020/04/06收听(73576)
"一般的茶中，比如绿茶、红茶系列都含有茶碱。茶碱具有兴奋中枢的作用，所以是不适合失眠者喝的。失眠者只能喝些不含茶碱，具有安神作用的花草茶，常用的有以下几种：第一、龙眼百合茶，龙眼调整气血，百合安神。晚上用龙眼和百合泡茶喝，具有安神镇静的作用，能够缓解精神压力，可以帮助进入睡眠状态。第二、玫瑰花茶，睡前用干玫瑰花泡茶，具有清香解郁的作用，能够有效的缓解失眠问题。玫瑰花茶还具有清热解毒、加快人体新陈代谢的功效，具有排毒养颜的功能，所以，特别适合女性患者服用。第三、桂圆茶，桂圆具有养血安神的功效，能够改善神经衰弱的症状，辅助治疗睡眠，长期饮用还可以提高身体的免疫功能。第四、酸枣仁茶，可以用酸枣仁煎水以后代茶饮。不管什么茶都不宜喝太多，因为喝茶太多反而会引起晚上起夜，干扰到睡眠。饮茶只是辅助的治疗作用，除了饮茶外，失眠的治疗还需要调整心态，并且养成良好的睡眠习惯。"
曾湘豫│北京医院
2020/04/21收听(69434)
"茶叶有很多的功效，茶叶可以抑制心脑血管疾病，可以消脂减肥、延缓衰老、美容美颜、护肤。茶叶还可以消炎杀菌、抑菌、防止辐射，可以防癌抗癌、防暑，并可以帮助消化，预防糖尿病，醒脑、提神、利尿、解除疲劳，还可以明目。"
2018/10/25收听(75992)
从代茶饮方面来说，对心脑血管好的茶叶，比如市面上常见的绿茶、普洱茶都可以起到很好的降低血液粘稠度、清除血管的自由基、改善体内的垃圾效果。但是也要根据每个人的体质，比如有些人偏寒凉就不适合喝绿茶，也可以喝红茶，并不是一定要喝绿茶才能够好。还有对心脑血管比较好的中药代茶饮，在中医院中会开具，比如像山楂、荷叶、红曲、虎杖等等，也有活血、化浊、降低血浊成分的代茶饮药物是对心脑血管比较好的茶叶。总的来说要根据每个人的体质进行食疗，进行茶叶的选择。
郭春莉│中国中医科学院西苑医院
2020/07/07收听(85668)
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河南省胸科医院 李莉
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