因为个人的牙齿状况不同，故美白牙齿，应到正规的牙科处，由牙医给予美白建议及治疗。而不要随便自行购买牙贴或自行进行美白操作，而伤害到牙齿组织或牙齿神经。目前，临床上有药物美白的方法，可让牙齿变白，但美白效果只持续3-5年，且个别患者还会出现敏感症状。现在流行的超薄贴面美白，可改变牙齿颜色，美白时间较为持久。