上海交通大学医学院附属第九人民医院
辅助生殖科
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日常调理弱精症的方法如下：
1、患者应改变生活方式，避免抽烟、酗酒，久坐人群如IT工作者、出租车司机、长途运输者需时常活动及休息；
2、调整饮食结构，患者需少食辛辣刺激性强的食物，多食用新鲜的蔬菜、水果、水产品、坚果等；
3、日常可多进行体育锻炼，主要以有氧运动为主，尽量减少无氧运动，工作或生活均需劳逸结合。
如患者经以上调理，弱精症仍未得到纠正，可寻求相应的医学干预措施。
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弱精通常是指前向运动的精子在32%以下，弱精症与很多因素相关，可以通过以下方法调理：<...
弱精通常是指前向运动的精子在32%以下，弱精症与很多因素相关，可以通过以下方法调理：
钱小强│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/12/25播放(40736)
弱精症是男性不育症在临床上最常见的一种类型，主要表现就是精子质量不正常、精子数量不足。目前在临... 莫旭威│北京中医药大学东直门医院 2024/04/16播放(38524)
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莫旭威│北京中医药大学东直门医院
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弱精症需要治疗多长时间是较多不育患者很关心问题。弱精症至少要治疗3个月，原因其实与人体自身的生... 孙洁│浙江中医药大学附属第三医院 2020/02/22播放(56706)
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孙洁│浙江中医药大学附属第三医院
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轻度弱精子症以生活调理为主，轻度弱精子症是指精子活动率A+B在30%以上，30%-50%之间可... 陈亮│北京大学第一医院 2021/04/28播放(80934)
轻度弱精子症以生活调理为主，轻度弱精子症是指精子活动率A+B在30%以上，30%-50%之间可...
陈亮│北京大学第一医院
2021/04/28播放(80934)
弱精症的恢复周期可能需要3-6个月。轻中度 钱小强│上海交通大学医学院附属新华医院 2021/09/22播放(64704)
2021/09/22播放(64704)
在精液化验中，弱精症是非常非常常见的。弱精症就是精液化验参数里面，a加b的比例小于50%，或者a级精子的比例小于25%，我们叫弱精症。弱精症是非常常见的一个参数异常，也是引起男性不育很常见的一个原因。精液化验引起不育的最重要的参数，一个是弱精，一个是少精。弱精病因包括睾丸的原因，如睾丸炎症、先天性的异常、血管的精索静脉曲张，以及内分泌的，比如说性激素的异常、感染的因素等等的，都可能引起弱精症。甚至一些环境的因素，比如说环境污染、吸烟、温度，工作的环境温度太高或者辐射的因素都可以引起精子活力的异常。弱精症并不代表不能生孩子，这是很多年轻朋友经常很担心的问题。只是表示你的生育能力有可能会下降。
张国喜│北京大学人民医院
2017/06/20收听(78094)
目前治疗规范规定，精子活动率＞60%为正常精子。以60%为界限进行判读，a级精子活动率大于25... 李勋│河南省中医院 2018/08/10播放(97138)
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李勋│河南省中医院
2018/08/10播放(97138)
弱精症是男性不育的常见原因。如果男性在一年以内，经过规律的性生活，仍然不能让女方怀孕，就称为不... 彭靖│北京大学第一医院 2023/10/09播放(28617)
弱精症是男性不育的常见原因。如果男性在一年以内，经过规律的性生活，仍然不能让女方怀孕，就称为不...
彭靖│北京大学第一医院
2023/10/09播放(28617)
"痔疮是非常常见的肛门病，得了痔疮日常调理非常重要。日常调理包括多方面因素，其中饮食就是比较重要的因素之一。一定要注意避免任何刺激性大的饮食，生、冷、辛、辣的东西不要吃，同时要多喝温开水，多进食新鲜水果蔬菜，适当补充肠道益生菌，注意避免饮酒。此外，排便习惯的改善对痔疮来说也非常重要，一定要避免用力排便，避免腹泻、大便干结，避免排便时间过长。除此之外，还要注意避免任何可能刺激肛门的因素，比如避免肛门着凉，同时还要避免久坐久站。"
王子恒│齐齐哈尔市第一医院
2018/11/28收听(18876)
"慢性前列腺炎因为有症状，然后又查不出其他的疾病，统统都归结称为前列腺炎。通过日常生活上的一些调整，自我的保健意识，对于预防前列腺炎的症状是有帮助的。前列腺炎都见于一些长期久坐的男性，比如IT，还有坐办公室的公务人员等，因为长期久坐很容易出现前列腺的症状，所以对于男性来说预防前列腺炎平时不要久坐，平时多锻炼身体，少熬夜。另外就是不要太过分关注会阴部的问题，有的人可能症状很轻，但心理压力很大，觉得有点不舒服，就觉得可能是前列腺发炎了或者说会不会将来影响到性功能、生育等这些问题，所以很多人是因为一些比较轻微的症状，加重引起心理上的负担。心理负担重了有可能会加重症状。所以经常说前列腺炎的病人可能心理压力会比较大，因为心理问题可能会加重一些躯体症状。所以平时保持一个健康的生活方式，积极的锻炼身体，保持积极健康的心态是很重要的，这对于预防前列腺炎的症状应该也是有帮助的。"
2018/01/23收听(97178)
"支气管炎患者日常的生活调理包括适当的饮用温水，支气管炎发生时，患者可以出现较为明显的咳嗽、咳痰，适当饮水可以稀释痰液，促进痰液的排出。当患者合并有发热时，适当的饮温水可以补充水分以及电解质的丢失。另外，当患者出现明显的咳嗽、咳痰时，在进食方面应该注意少量或者减少辛辣、油腻、油炸食物的摄入，避免过多痰液的释放刺激。同时，注意均衡饮食，进食富含维生素、富含蛋白质的饮食，利于患者的恢复。"
张宗学│首都医科大学附属北京中医医院
2019/07/27收听(10448)
"患者鼻炎经常会出现鼻塞、流鼻涕。日常需要注意调理，患者的症状才会有明显的改善：1、建议患者平时注意鼻腔的保湿，而且一定要及时的清理鼻腔里面的分泌物，最好用生理海盐水，经济方便还比较实惠，能够有效的清理鼻腔，还能保湿。2、患者饮食方面一定要注意清淡，不能大量的吃辣椒、花椒还有醋这样刺激性气味比较强的食物。3、如果患者有鼻塞的症状，一定不要不管，积极的用药物控制症状才对。患者可以考虑口服鼻渊通窍颗粒半个月左右的时间来观察症状，必要时可以考虑通过手术来解决，避免患者出现缺氧的情况。"
刘滢│北部战区总医院
2019/11/23收听(70228)
"IgA肾病的日常调理，包括养成良好的生活习惯，早睡早起，可以进行户外活动，尽可能不去人多的地方，以免发生感染。在生活中要避免劳累，防止各种肾毒性药物的使用，在饮食上要注意，低盐、优质低蛋白、低脂饮食，常吃含有优质蛋白的动物类，如鸡蛋、牛奶、瘦肉，少吃植物类蛋白，如豆类及其制品，控制体重。对出现的高血压和蛋白尿要进行合理的调整和治疗，同时要做好定期的复查，每三个月到半年做一次肾功能及超声学的检查，一旦出现肾功能下降，检查的频率要增加。"
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2020/12/10收听(99510)
"很多人实际上其精液质量没有问题，只是处于一种受孕前、怀孕前、生育前的特殊准备，来咨询该问题。对于真正已经出现精子功能，或者活力障碍等病变的问题，临床叫做弱精症。对于此问题该怎么吃、该怎么治，需要在专门弱精症的话题里讨论，常规保健方面概念，主要有以下几点：第一、一定要多锻炼身体，控制自身肥胖程度，降低体重。第二、饮食方面建议多喝水，多吃水果和蔬菜，避免进食高盐、高脂饮食。第三、建议患者和自己的配偶一定要进行性生活方面的学习，有时性教育缺乏会导致夫妻双方在该方面产生隔阂，一定要保持自己在性行为过程中有舒缓的状态。实际上会碰到很多病人，实际上没有什么太大的身体毛病，就是夫妻双方性教育不到位，出现性行为过程中的问题，如心理问题、情绪问题，上述问题同样会影响精子的活性和质量。"
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/25收听(90282)
弱精症在临床中较常见，其特点为a级精子或b级精子活动率低。其中一种特殊情况为a、b、c级精子活... 李勋│河南省中医院 2018/08/10播放(65438)
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2018/08/10播放(65438)
弱精症是指在精液化验中，A级精子小于25%。它是引起男性不育的常见原因，会导致男性生育能力下降... 张国喜│北京大学人民医院 2016/09/01播放(51630)
弱精症是指在精液化验中，A级精子小于25%。它是引起男性不育的常见原因，会导致男性生育能力下降...
2016/09/01播放(51630)
"弱精症是在婚检和孕检当中发现患者精液里面的精子量比较差,这叫弱精症。那么怎么去判断的精液质量的好坏呢？要看精液常规，精液常规里面包含的有几个比较重要的指标，首先是精液量，每个男性一次射精的精液量一般是>1.5mL，其次精子密度是在一千五百万个精子\/mL以上。如果是这两个指标都达标了，但是有一种叫做前向运动精子以及非前向运动精子的这个指标，也就是精子有一部分的活动能力非常好一直向前，有一部分是在原地打转，还有一部分是不动的，如果前向运动精子<32%就考虑存在弱精症的情况，一般来说前向运动精要>32%这才是一个正常的精液的标准。"
王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/03/25收听(62904)
"男性弱精症的原因非常复杂，可能与以下几个因素有关：第一、生殖系统的感染，比如睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等疾病。生殖系统的炎症会引起精液营养缺乏，影响精子的运动能力以及受精能力。第二、先天发育异常，比如先天性睾丸、附睾、精囊、前列腺发育不全或者是缺如，会造成精液的量、精子的数目减少，精子活性降低。第三、免疫异常，由于各种原因导致人体产生抗精子抗体，会引起无精子症、少精子症，造成男性不育。第四、精索静脉曲张，严重的精索静脉曲张会导致睾丸的血液循环障碍，影响精子的生成，导致精子畸形、活动力下降。第五、一些理化因素，比如环境污染、辐射、热水浴，接触有毒、有害的物质以及重金属，过量的吸烟、饮酒等。"
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/02/08收听(10178)
"弱精症的治疗先要排除患者是不是存在器质性的病变，如果存在器质性的病变，要积极治疗患者的器质性病变，如果排除患者的器质性病变外，常用的治疗弱精症的药物还是以中成药和中草药为主，西药基本上就是左卡尼汀这类药物为主。中成药常用的是麒麟丸、生精片、生精胶囊这类中成药效果还是可以的，更推荐的是中草药治疗。因为中草药治疗是中医大夫根据患者的舌苔、脉象进行辨证治疗后开具中药处方，针对性更强也更有个体化，所以治疗效果也会更明确更突出。"
轩立华│北京中医医院顺义医院
2019/08/22收听(99208)
"导致弱精症的原因其实有很多种：一、生活节奏过快，工作、生活的压力过大，都可能导致男性处于亚健康的身体状态，对于精子的生成以及活力都会造成一定的影响。二、工作环境接触到到放射线或者工业粉尘、毒素等，也可能会造成男性的精子活力的下降。三、由于一些器质性的疾病比如男性的泌尿生殖系统炎症方面的疾病，比较常见的是慢性前列腺炎或者慢性精囊炎，由于炎症的存在，会对精子的生成以及成熟造成一定的影响，进而出现弱精症的情况。所以具体是什么原因导致的弱精症，需要患者到医院就诊，通过医生询问病史以及辅助检查的手段，判断是由于什么原因导致的弱精症。"
刘鹏举│杭州市红十字会医院
2019/11/28收听(80190)
郑州第一人民医院 景治安
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河北医科大学第三医院 李冬秀
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仁济医院 平萍
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