河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
脊柱外三科
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引起腰骶酸痛的原因如下：
1、姿势原因：如久坐、长期伏案工作，好发于学生、办公人员、从事重体力劳动的人群等，患者需保证休息，进行相应的治疗；
2、生理原因：如先天性峡部裂、腰椎间盘突出、腰部肌肉劳损患者，及部分体型瘦弱的年轻女性腰部肌肉较为薄弱等，其中由于腰部肌肉薄弱导致的腰骶疼痛，患者可通过加强腰背肌的锻炼，如五点支撑、小燕飞等活动，缓解症状。
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"如果患者感觉到腰骶部位酸痛，可能由于如下原因所导致：1、可能是由于腰骶部外伤产生的，比如有针对这个部位的直接暴力打击，或者有一些牵拉、扭转的损伤，这些损伤有可能会导致肌肉、筋膜的损伤，或者产生局部的骨折、脱位。2、可能是由于骨质疏松所导致的，这种情况在老年人比较常见，该类患者往往表现为没有任何诱发因素的腰骶部位、下肢部位的酸痛，这其实都是由于骨质疏松导致的骨质破坏产生的。3、可能是由于劳损的相关疾病所致，比如有可能存在局部的腰肌劳损，或者肌腱止点的劳损，这些情况都可以产生腰骶部的酸痛。4、可能是由于受凉所导致的，受凉可以直接引起腰骶部位深筋膜的无菌性炎症，或者引起小的感觉神经纤维的损伤、炎症。5、有可能是由于椎管内的病变所引起，比如存在腰椎间盘突出或者椎管狭窄。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/04/16收听(54094)
"对于病人出现腰骶部酸痛的情况，如果是腰两侧部位的酸痛，这种情况多见于腰部肌肉的劳损或者腰肌筋膜炎，主要与腰部的肌肉筋膜劳损受凉有关，从而有明显的腰两侧酸痛，并且在弯腰活动时酸痛症状加重。如果病人腰骶部的酸痛位于中间部位，这种情况就要考虑与腰椎间盘的突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱及椎管内肿瘤有关，从而压迫腰部的神经根或者脊髓，引起腰骶部中间部位有明显的酸痛和压痛，并且弯腰活动时疼痛也会明显的加重，严重以后还会向臀部及腿部放射。"
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/05收听(77890)
腰骶部酸痛的原因通常是由于腰椎疾病、骶髂关节疾病导致的。腰椎疾病，如腰4-5间盘突出、腰5-骶1间盘突出，压迫神经根后导致的局部酸痛症状。出现酸痛症状后可以根据腰椎间盘CT检查、腰椎磁共振等检查，明确诊断，并根据突出类型进行具体治疗，通过积极有效的治疗，可以使腰骶部的酸痛症状得到明显的缓解和改善。骶髂关节的问题，如骶髂关节炎是最容易发生的疾病。骶髂关节炎是由于骶髂部软骨发生退行性病变导致的，退行性病变后会导致腰骶部酸痛症状，根据症状进行相关的治疗，可以使症状明显缓解。
董良宝│七台河市人民医院
2019/03/21收听(81254)
腰骶部位酸痛，可以采取如下的处理措施：1、患者首先要祛除掉引起这种症状的诱发因素。比如患者不能够继续长期的坐立，要注意此处的保暖，并且建议患者在硬板床上平卧休息。2、针对此处的酸痛，建议患者可以采取滚动类的按摩手法对此处进行缓解疼痛。比如患者可以仰卧在床垫上，之后屈髋、屈膝、双手抱膝，通过前后滚动的方式来对此处进行按摩，或者患者也可以在此处垫泡沫轴，通过自身的按压来进行不断的按摩。3、如果患者感觉比较疼痛，可以口服尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠之类的药物以消炎止痛。4、患者可以对此处进行适当热敷。建议患者可以使用炒盐热敷。比如患者首先可以去买粗的海盐，放在锅内，微微炒黑，之后使用布包裹起来，放在这个部位进行热敷。最后，如果经过上述处理没有明显缓解，患者一定要及时去骨科就诊。
2019/05/21收听(25796)
"腰骶部酸痛主要有以下几种原因：1、慢性的腰骶部筋膜炎，多是由于长时间伏案工作、低头工作，或者是从事一些需要久坐的工作，比如IT行业、开长途汽车、出租车司机，都会出现腰骶部的慢性疼痛，出现这种情况要避免经常弯腰劳作，避免不良的生活习惯，同时可以使用常规的消炎去痛药物和肌松药物缓解疼痛，缓解症状。2、腰骶部疼痛要考虑是骶髂关节炎，可能是致密性的髂骨炎。3、可能是强直性脊柱炎，也会引起骶髂关节疼痛，强直性脊柱炎的特点是夜间痛非常明显，早上起床时会有腰骶部腰椎僵硬感，活动后疼痛和僵硬感都会缓解。"
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/16收听(97068)
腰骶酸痛是较为笼统的症状，通常如盆腔炎症、盆腔的子宫内膜异位症、卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫腺肌症... 李晟辉│首都医科大学北京妇产医院 2023/08/26播放(80672)
腰骶酸痛是较为笼统的症状，通常如盆腔炎症、盆腔的子宫内膜异位症、卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫腺肌症...
李晟辉│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/26播放(80672)
"腰骶的酸痛会跟妇科疾病有一定的关系，例如当存在有盆腔炎症时，由于盆腔里面会存在大量的积液，这样的积液刺激盆腔血管和腰骶部的血管，它也会存在有酸痛的情况发生。例如当存在由于附件区有囊肿时，由于这样的囊肿持续性的增大，它也会造成骶韧带神经产生影响，也会引起有腰骶酸痛的一个表现发生。但是尽可能要排除到底存在不存在这些妇科的疾病，如果存在，要进行消炎药物的处理，不然会影响正常的工作和学习，也会带来一定的痛苦。如果没有太大问题，要考虑会不会存在腰肌劳损、腰间盘突出，尽可能也可以去医院挂号疼痛科进行详细的确诊，必要时也可以通过按摩和针灸的方式处理。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/19收听(53394)
腰骶指的是腰椎和骶骨，腰椎和骶骨是脊柱的构成部分，从后背看在肋骨以下，中间部位就是腰椎。腰椎分为五节，腰椎下方连接骶骨，骶骨是一种块骨头，与尾骨连接，两侧是髂骨，骶骨和髂骨构成骶髂关节形成骨盆。腰骶部一般是指下腰椎与骶骨连接的部位，比如腰四、腰五和骶一之间通过椎体和椎间盘连接，也是腰部慢性疼痛常见的部位，容易出现椎间盘突出、腰椎滑脱等问题，引起腰痛和下肢的神经根症状，出现放射性的疼痛。老年病人常常会出现腰椎滑脱或者是腰椎管狭窄，腰椎滑脱往往主要引起腰痛，椎管狭窄主要引起下肢神经受压产生的走路跛行。
陈建海│北京大学人民医院
2020/09/04收听(26256)
"我们知道人体的脊柱包括颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎。腰椎有五块，骶椎也有五块，但是骶椎它融合成一块变成骶骨，腰椎是第5腰椎和骶骨岬相连，这个部位中间有腰5骶1的间盘连接腰椎和骶椎，所谓的腰骶部，基本上是指腰椎的第5腰椎和骶骨结合这个部位。如果出现疼痛，多考虑是否有腰间盘突出症，还要除外一些腰椎的滑脱、腰椎管狭窄、腰背部筋膜炎等，这些疾病都会出现腰骶部的疼痛。"
曲建波│黑龙江省医院
2019/07/26收听(35920)
月经推迟一天腰酸痛，有可能是由于子宫内膜即将出现剥脱，由于缺血性的改变而刺激子宫收缩。当子宫收缩的时候，有些病人可能会表现为下腹正中的坠胀、不适，尤其是子宫后位的病人容易表现为腰骶部的酸痛，此种腰骶部的酸痛可以通过热敷、休息等治疗来缓解症状，经过一段时间的等待，绝大部分病人将会有正常的月经来潮。但是如果腰酸痛的症状逐渐加重，甚至在伴随有月经血来潮的时候依然还有下腹的坠胀不适，或者是腰酸痛明显超过平时的月经期症状，建议要到医院去寻求帮助，以免造成重大疾病的延误治疗。
程娇影│中日友好医院
2020/04/17收听(21208)
"出现腰酸痛的原因是由于在月经的时候盆腔充血，以及前列腺素的作用所导致的，有的患者还会出现下腹及腰骶部的不适或者是子宫收缩痛，并且有的女性可能在一来月经的时候就会出现拉肚子的表现，这都是属于月经期的正常现象，在月经期会出现胃肠道紊乱的症状，所以这些都是正常的，不需要过于担心。如果在月经结束之后腰酸痛症状仍然存在，就属于异常表现，需要寻找原因，是不是月经所引起的，要寻找其他引起症状的原因，然后进行对症的治疗。"
葛静│北部战区总医院
2020/10/20收听(31518)
"来姨妈的时候出现腰部的酸痛，主要是由于经期的时候盆腔充血，以及前列腺素的作用所导致，是正常的现象。一般不需要进行特殊处理，随着月经的结束，腰部的酸痛也会逐渐的消失，但是如果在月经结束之后仍然有腰部酸痛的感觉，建议到医院进行相应的检查，看是否需要对症的处理。在来月经的时候，女性会有一些不舒服的感觉，有的女性会出现下腹及腰骶部的下坠不适、子宫收缩痛，并可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状，这些都正常，等到月经结束之后这些症状也都会消失，所以不用过于的紧张，一般不需要进行特殊处理。但是在月经期一定要注意腹部的保暖，饮食上也需要注意，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物。"
2020/12/29收听(44226)
排卵期腹痛或者是腰酸坠胀，可能是在排卵的时候由于成熟卵子的排出，也会有一部分卵泡液同时排入盆腔... 程娇影│中日友好医院 2023/12/26播放(46115)
排卵期腹痛或者是腰酸坠胀，可能是在排卵的时候由于成熟卵子的排出，也会有一部分卵泡液同时排入盆腔...
2023/12/26播放(46115)
"怀孕之后由于受到体内激素分泌的影响，会表现出腰部酸痛，在怀孕之后，胎盘分泌雌性激素增加会导致肌肉韧带松弛、胃肠蠕动缓慢，还会影响到内分泌，导致嗜睡及浑身酸软、乏力的现象，都属于是生理性的表现，一般情况下是不需要特殊治疗的。在这期间尽量注意卧床休息，不要劳累过度，还应该适量的注意保暖，如果受潮、受凉之后，也会导致腰部酸痛的症状加重。在怀孕中期的时候应该适量的补充钙，如果孕妇补充钙量不足，胎儿吸收母体的钙也会引起孕妇出现腰背酸痛、关节疼痛，甚至会表现出腿抽筋的感觉。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/20收听(64822)
女性来月经时腰酸痛，主要是盆腔充血、体虚受凉和原发病加重等原因造成，具体如下：1... 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/06/08播放(77258)
女性来月经时腰酸痛，主要是盆腔充血、体虚受凉和原发病加重等原因造成，具体如下：
1...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/06/08播放(77258)
来月经的时候盆腔充血，所以有的女性会觉得腰腹部有酸痛、下坠的感觉。月经期前列腺素的释放也会导致出现疼痛，特别是子宫后位的女性可能腰部酸痛的症状会更明显，这是一种生理性的现象。有一些女性合并了慢性的盆腔炎症，或者是子宫内膜异位症、子宫腺肌症等等，还有带了宫内节育器的女性，都可能会出现月经期腰部酸痛的表现。也有的女性腰部酸痛是因为腰部本身的问题，比如腰肌劳损，在月经期盆腔充血，腰部酸痛的症状可能会更加明显。还有的女性肾虚、宫寒，或者是在经期的过度劳累也会出现腰部酸痛的症状，月经期要注意休息和保暖。
崔颖│北京医院
2020/03/22收听(39834)
怀孕的妇女确实容易腰酸背疼，一方面是孕期的妇女体内大量激素分泌，就会促进细胞的增生，还有促进所有细胞的肿胀，所以腰肌这些细胞都是会膨大的，骨关节还有韧带的细胞也是肿胀的。激素分泌的量比较大，就会引起骨关节韧带的肿胀，肌肉、韧带都比较松弛，不像非孕的时候紧，所以就会有腰酸背痛的感觉，这确实是体内大量激素分泌的结果，很大程度上是这个原因。另一方面，腰酸疼可能是有宫缩的表现，有的人肚子疼不明显或者感知不明显，但是会腰酸。这种情况还是有的，但是不是大多数，大多数的腰酸背疼都是因为韧带松弛造成的，这种情况下一定要注意生活中做坐立行走的姿势，一定是正确坐，正确走，越是这种情况，不能不顾及坐立行走的姿势，会更加腰酸背痛不适。
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/19收听(36572)
来姨妈也就是来月经，来月经是卵巢功能的一个阶段。卵巢要分泌激素，激素让卵泡发育，卵泡发育在子宫... 孙霭萍│中日友好医院 2023/07/06播放(68020)
来姨妈也就是来月经，来月经是卵巢功能的一个阶段。卵巢要分泌激素，激素让卵泡发育，卵泡发育在子宫...
孙霭萍│中日友好医院
2023/07/06播放(68020)
"感冒腰酸痛有可能是长时间发烧导致的，病毒感染人体后会进入血液，患者会出现全身症状，包括发热、乏力、肌肉关节疼，部分人可能表现为腰酸痛。感冒后的症状主要与病毒在哪个部位增殖的比较多，以及损伤比较剧烈有关系，如果感冒好了以后症状消失，问题就不大。若症状持续久，要注意看有没有感冒引发的肾炎。感冒出现腰酸症状的患者，可以及时卧床休息或适当的用手掌按摩一下腰部，也可以通过热敷的方式来缓解酸痛感，患者每天睡前也可以泡泡热水澡，这样可以帮助缓解肌肉紧张感，进而达到缓解腰酸的目的。但若想从根本上解决问题，患者还需及时治疗感冒。患者出现疼痛时要注意腰背部位的保暖，避免着凉，一定要多休息，避免过度的劳累，治疗期间先不要进行重体力劳动，多吃蔬菜，多喝水，保持室内空气的流通。"
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/25收听(88136)
"病人出现腰骶部位酸痛，小腹隐痛的现象，尤其是女性病人在月经期，更容易出现这种现象，发生的原因有很多，多数是因为病人双下肢、双足底部，或者腰骶部位，长时间着凉导致局部的气血出现运行不畅、经络受阻、气滞血瘀，就会产生疼痛。出现这种现象，可以嘱咐病人注意局部的保暖，不要着凉，可以在局部采取热敷处理，可以进行骨科洗药给予局部中药熏洗，或者配合理疗仪烤电、微波仪治疗、中低频电疗等办法，都可以加速局部的血液循环，促进肌肉内的新陈代谢，可以使经络得到疏通，就能够缓解疼痛的现象。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/01收听(51454)
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