广州中医药大学深圳医院
针灸推拿科
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推拿后肌肉酸痛是因肌肉的乳酸堆积引起，常见于第一次推拿的患者或很久没有推拿的患者，如长时间不运动，突然运动会有酸痛感，这种情况对身体无影响，酸痛比较严重可进行局部热敷或隔几天后再推拿，不可推拿太频繁。长时间没有推拿或第一次进行推拿的患者，手法需轻柔或配合物理治疗、热疗、中药熏蒸、微波、超短波等避免肌肉酸痛的出现。
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推拿后出现肌肉酸痛。在临床上主要有以下两种情况：1、本身肿胀较厉害，暂时不适宜推... 李建仲│山西省中医院 2019/06/13播放(98443)
推拿后出现肌肉酸痛。在临床上主要有以下两种情况：
1、本身肿胀较厉害，暂时不适宜推...
李建仲│山西省中医院
2019/06/13播放(98443)
"肌肉酸痛最常见的原因是大量运动引起肌肉损伤或者肌肉痉挛，造成反复性的肌肉抽筋，使肌肉、结缔组织受到不同程度的拉伤而引起。出现这种疼痛后经过休息或者用活血止痛的药，症状多能缓解，通常持续的时间为1-3天。但如果严重的肌肉拉伤造成的肌肉酸痛，需要采用制动的方式以及消炎止痛的药物来控制症状，或者冰敷来减少肌肉的出血。有时肌肉酸痛也可由感染性疾病或者其他的疾病造成，因此要进行排除，比如出现Wegner肉芽肿伴发的葡萄膜炎以及脚气病、心脏病也容易引起肌肉酸痛，所以要根据症状明确病因，从而进行更准确的治疗。"
何红英│解放军总医院第七医学中心
2019/08/02收听(16238)
经常肌肉酸痛的原因有以下几种：1、缺乏锻炼：患者突然进行剧烈运动，或进行大强度的... 吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2022/04/29播放(73962)
经常肌肉酸痛的原因有以下几种：
1、缺乏锻炼：患者突然进行剧烈运动，或进行大强度的...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2022/04/29播放(73962)
肌肉酸痛也是骨科常见疾病的症状之一。一般在门诊说肌肉酸痛的病人，有四肢的肌肉酸痛，还有胸背、腰椎的肌肉酸痛，就是咱们说的脊柱的肌肉酸痛。不同的肌肉酸痛实际上是由不同的疾病所引起的，比如四肢的肌肉酸痛，有可能是因为四肢的运动损伤。老年人有可能是比如像颈椎引起的上肢的肌肉酸痛，有可能是颈椎的退化，神经压迫，神经性的。也有的会出现炎症的肌肉酸痛的改变，比如感冒、发烧这些，其他系统的疾病也会引起全身的肌肉酸痛。作为骨科医生要和其他疾病的肌肉酸痛进行鉴别，骨科常见的就是四肢的运动损伤，或腰背部的神经压迫引起的肌肉酸痛，要根据不同的疾病进行鉴别，要详细的询问患者的病史进行区别。
张耀南│北京医院
2017/10/18收听(51777)
肌肉酸痛是骨科常见症状之一，临床上引起肌肉酸痛的原因包括：1、四肢肌肉酸痛：运动... 张耀南│北京医院 2017/06/21播放(56688)
肌肉酸痛是骨科常见症状之一，临床上引起肌肉酸痛的原因包括：
1、四肢肌肉酸痛：运动...
2017/06/21播放(56688)
"肌肉酸痛有很多原因。临床上最多见的是运动后的肌肉酸痛，这是由于人久不运动之后突然大量的运动会造成乳酸分泌过多，这时候就会出现肌肉酸痛，但是这种酸痛一般过两三天就能自行缓解。另外是如颈椎、腰椎的疾病，这也会引起腰部、颈部、背部肌肉的酸痛，因为腰椎病变、颈椎病变，它需要用肌肉的力量来支撑，久而久之就会形成一个代偿性的病变。全身性的肌肉酸痛可常见于如感冒发烧等全身疾病。"
杨昊│梧州市中医医院
2018/06/21收听(82703)
按摩后肌肉酸痛，经常见于初次进行按摩的人，因为局部组织受到刺激后，容易产生大量乳酸，这是正常的肌肉受刺激后的反应，出现这种情况时，用热毛巾热敷酸痛部位，很快就能缓解。按摩后肌肉酸痛还可见于缺乏锻炼的人，不经常锻炼的人体内细胞线粒体功能下降，肌肉组织的含氧量减少，导致乳酸不能及时代谢掉，按摩后过多的乳酸刺激肌肉中的化学感受器，增加了渗透压力，使肌肉组织产生很多的水分，增加局部肿胀，从而产生酸痛的感觉。但如果继续进行按摩后，这种感觉便会消失。
张伟│河北医科大学第三医院
2018/08/20收听(61106)
"下肢的肌肉出现酸痛，考虑和劳累相关，尤其是负重、长时间的直立体位、肌肉损伤或者表现为痉挛，病人会出现疼痛，过度的劳累之后也会导致乳酸在肌肉软组织中堆积，病人在严重的情况下还会出现痉挛，可以选择物理治疗的方法，进行按摩、热敷等能够缓解症状。有一些病人是由于静脉系统疾病所导致的，尤其是静脉曲张合并血栓性静脉炎，或者下肢深静脉血栓形成，容易影响到肢体的静脉血液回流，也会导致肌肉肿胀以及疼痛，查体可以发现患侧肢体明显的肿胀，也会有渗出、水疱形成等等，这种情况下应该系统的进行抗凝治疗，将肢体抬高，促进静脉血液回流。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/06/04收听(77832)
双手肌肉出现酸痛，常见于以下几种原因：1、如果天气变凉，而患者未注意保暖，易导致... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2021/12/17播放(62996)
双手肌肉出现酸痛，常见于以下几种原因：
1、如果天气变凉，而患者未注意保暖，易导致...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/12/17播放(62996)
"全身肌肉酸痛可能是由于以下原因导致：一、过度劳累导致，如果患者在感受到全身疼痛之前，从事了过度的劳动或者大量的运动。在一段时间之后身体就可能会出现全身酸痛的反应，这种情况下，患者可以通过适当的休息与热毛巾的热敷，按摩等方式，缓解疼痛的反应。二、感冒引起，重度感冒的患者也会由于发烧导致全身的酸痛。患者在进行感冒的治疗，在感冒的病情得到康复后，症状往往也会自行消失。这种情况下患者除了对感冒的治疗，还可以通过泡热水澡等方式进行治疗。三、痛风、红斑狼疮等基础疾病导致，如果患者患有红斑狼疮等疾病，就可以导致全身酸痛的情况。这种情况下，患者往往需要止痛药、免疫抑制剂等药物进行及时的治疗，避免产生进一步的影响。"
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2020/05/05收听(85210)
如果是一侧屁股后边肌肉的酸痛，通常是腰椎间盘突出所引起。如果两侧屁股后边的肌肉酸痛，有时是腰椎... 杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2021/07/26播放(53469)
如果是一侧屁股后边肌肉的酸痛，通常是腰椎间盘突出所引起。如果两侧屁股后边的肌肉酸痛，有时是腰椎...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/07/26播放(53469)
浑身肌肉酸痛的常见原因如下：1、缺乏锻炼：可能是平时身体锻炼不太够，突然做了大量... 高嵩涛│河南省人民医院 2023/03/13播放(55030)
浑身肌肉酸痛的常见原因如下：
1、缺乏锻炼：可能是平时身体锻炼不太够，突然做了大量...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/03/13播放(55030)
胳膊肘肌肉酸痛有可能是以下的情况导致：一、胳膊肘前一天做了重体力的劳动或者长时间的剧烈运动，局部的乳酸积聚在肌肉里面，从而刺激肌肉而出现酸胀、疼痛、乏力的感觉，通过两到三天的乳酸代谢，没有乳酸积聚后症状自然会缓解。二、胳膊肘经常做劳动或者体育锻炼，引起局部的慢性无菌性炎症而导致酸痛。三、有可能是骨膜炎而引起的，最常见的就是肱骨外上髁炎或者肱骨内上髁炎，也就是常说的网球肘、高尔夫球肘，也会刺激周围的肌肉出现酸痛症状。
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2020/04/20收听(38527)
大腿肌肉酸痛有很多原因，根据患者年龄，相对年轻的患者如果出现过大腿肌肉酸痛，或者在大腿肌肉酸痛... 冯宾│北京协和医院 2019/07/01播放(83440)
大腿肌肉酸痛有很多原因，根据患者年龄，相对年轻的患者如果出现过大腿肌肉酸痛，或者在大腿肌肉酸痛...
冯宾│北京协和医院
2019/07/01播放(83440)
屁股肌肉酸痛最常见的原因就是由于过度运动导致肌肉无氧代谢，而引起的乳酸在肌肉内堆积，导致肌肉酸痛的现象。这种情况通常是不需要特殊治疗，过一段时间就能好转。另外还有一些患者由于坐骨神经损伤，会出现单侧屁股肌肉酸痛的表现。这种患者一般是有腰椎的椎管狭窄或者椎间盘突出，压迫到神经根而导致出现这种现象。还有患者在臀肌注射药物进行治疗的时候，有可能会损伤到臀部的神经，出现这种症状，甚至有可能会由于药物的反应而导致臀肌挛缩，出现臀部肌肉酸痛，甚至是肌肉萎缩。
聂志扬│北京医院
2019/08/28收听(91400)
"出现腿部肌肉酸痛的症状有如下原因：1、可能是由于过度劳累或者运动量过大，超过肌肉的负荷引起肌肉酸痛，此时需要卧床休息，局部热敷、理疗，或者外敷止痛消炎的药物缓解症状。2、如果肌肉酸痛还伴随有腰部的不适，考虑可能是因为腰椎间盘突出症压迫支配下肢的坐骨神经导致，坐骨神经从腰部发出以后，腰椎间盘如果突出，可能会引起腿部的肌肉酸胀不适。如果出现这种症状，经过正规的保守治疗没有任何的缓解，酸痛的症状在进行性的加重，一定要及时的去正规医院就诊，完善相关检查，明确原因以后选择合理的治疗方法，不要耽误病情。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30收听(70877)
"全身肌肉酸痛见于以下原因：1、有可能是由于病毒或细菌引起上呼吸道感染，常常会发生头痛、发热，在体温升高的时候糖酵解加快，所以大量酵解产物，也就是乳酸，会积聚在全身关节、骨骼、肌肉处，因此会引起全身肌肉酸痛，积极抗感染、抗病毒治疗，同时积极降温治疗，疼痛就会消失。2、可以见于过度的运动，在过度运动后的3-4天内会出现全身肌肉的酸痛，主要是由于平时不进行运动，突然短期内进行大量体育运动，肌肉无法适应，乳酸无法快速分解，就会引起一身肌肉酸痛的情况。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/26收听(20009)
"在日常生活中，经常会出现病人的右小腿肌肉酸痛，多数是由于病人过度的劳累、劳损、着凉或者外伤，导致右小腿肌肉软组织损伤，出现乳酸堆积而产生疼痛。另外，如果病人患有腰椎间盘突出症，由于髓核突出压迫硬膜囊、刺激神经根，也会导致神经支配区域，比如小腿部位的肌肉酸痛，还会伴有足趾无力、肌肉力量减弱或者直腿抬高试验阳性等合并症状。出现这些情况后，病人应该首先到医院去，经过医生明确诊断后，再根据具体的病因采取对症治疗，才会有好的疗效，不至于延误病情。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/14收听(19246)
胸口的肌肉出现酸痛，主要是由于胸口位置的肌肉、韧带或者肌腱，处于一种劳损、受凉的状态，劳损之后，就会形成局部的无菌性炎症病灶，炎性代谢产物会刺激周围的末梢神经，出现酸痛的感觉。受凉之后血液循环减慢，炎性代谢产物堆积，代谢下降，就会刺激周围的末梢神经，导致疼痛的感觉进一步加强。在进行肌肉活动的时候，酸痛的感觉能够明显好转，因为在活动之后，局部的血液循环加速，肌肉的紧张程度也能够好转，这种酸痛的感觉也就减轻了。另外，用暖水袋热敷以及保暖之后，增加血液循环，炎性代谢产物就能够得到有效的代谢，酸痛的感觉也会明显好转。
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/08收听(59009)
"病人出现大腿部位的肌肉酸痛现象，导致的病症有很多，由于大腿需要经常的负重活动，如果病人久站、久蹲、跑跳等运动，容易伤及大腿部位的肌肉、软组织，在肌肉内出现了酸性物质排泄障碍，产生堆积，病人就会有局部的酸痛表现，有的还会伴有肿胀，影响病人活动。病人患有大腿部位的筋膜炎、局部的滑囊炎或出现髂胫束挛缩症等病症，都可以出现局部的疼痛、活动范围变小等临床表现。可以采取对症治疗，比如嘱咐病人卧床休息、减少活动、注意大腿部位的保暖。可以经常用中药给予熏洗，采用推拿手法进行局部的轻柔按摩，疏通经络，能够缓解疼痛现象。"
2020/02/16收听(18456)
北京天坛医院 张贵丽
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北京中医医院 朱培一
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