无锡市第九人民医院
小儿骨科
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大腿肌肉外翻是膝关节内翻的表现，因膝关节内翻，下肢骨头远端向外鼓，而肌肉附着骨头上方，造成视觉差异，感觉大腿肌肉外翻。膝关节内翻俗称O型腿，其治疗方法需根据患者严重程度决定。膝关节内翻分Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型、Ⅳ型，Ⅰ型、Ⅱ型患者无需治疗；Ⅲ型患者可佩戴支具进行治疗；Ⅳ型的患者属严重膝关节内翻，需根据具体情况，必要时进行手术治疗。
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"在临床上病人出现大腿肌肉外翻的现象，产生的原因多数是因为病人患有膝部的畸形而导致的。比如病人患有膝外翻，可以出现这种现象。发生原因有先天性遗传因素，也有后天继发而造成的，在具体矫正上，如果儿童、青少年出现外翻的现象，可以采取保守治疗进行矫正。可以在局部进行应用电刺激，同时配合传统的中医手法进行按摩矫正，佩戴矫正支具进行固定。如果成人出现这种现象，通过保守治疗效果不理想，可以考虑采取手术治疗，可以进行股骨髁上楔形截骨，佩戴矫正支具进行固定。身体肥胖的病人也会出现外翻的现象，具体矫正上可以嘱咐病人减轻体重，也能使临床的表现得到缓解。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/20收听(67532)
"大腿肌肉外翻常见以下几种原因：第一、对于婴幼儿，大腿肌肉外翻多数是由于发育原因引起，患者只要避免过度负重及预防外伤即可逐渐恢复，通常不会影响正常生活。第二、对于老年患者，大腿肌肉外翻多数情况下是膝关节内翻畸形所致，经过手术治疗能够使内翻畸形得到恢复，大腿肌肉外翻彻底消失，主要与关节过度负重、长期磨损有关，多数患者会有膝关节疼痛、活动受限等症状。大腿肌肉外翻经过早期治疗，可以获得完全性纠正，即使在晚期阶段采用手术治疗，也可以使症状得到显著缓解。患者平时应保护膝关节，避免膝关节发生外伤和过度磨损，可以预防发生大腿肌肉外翻。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/12收听(89432)
医学角度无大腿肌肉外翻疾病，儿童从外观看大腿外侧肌肉较鼓，这是膝关节内翻，即膝内翻的表现。膝关... 林伟枫│无锡市第九人民医院 2023/03/27播放(59724)
医学角度无大腿肌肉外翻疾病，儿童从外观看大腿外侧肌肉较鼓，这是膝关节内翻，即膝内翻的表现。膝关...
林伟枫│无锡市第九人民医院
2023/03/27播放(59724)
引起患者大腿肌肉出现外翻，主要考虑是由于患者在平时的体育锻炼的过程中，没有注意大腿肌肉的均匀锻炼，从而导致局部肌肉过度发达，导致大腿肌肉出现外翻的现象。建议患者不必过于担心，平时一定要加强其他部位的肌肉的锻炼，可以有效的缓解这个部位由于肌肉过度发达而引起来外翻现象。另外，可能是由于大腿肌肉出现肌疝而引起来的外翻现象，肌疝主要是由于患者受外伤之后，导致肌肉筋膜出现破损。这种情况下，由于肌肉的压力，从而导致肌肉从该部位出现向外突出，从而可以引起肌肉出现外翻的情况。这种情况一定要积极的进行B超检查，明确诊断之后建议患者采取手术的方式进行修复，避免造成肌肉嵌顿，甚至出现肌肉坏死的现象。
汪杰│合肥市第二人民医院
2019/08/05收听(81520)
"大腿肌肉外翻可以通过以下几种方法矫正：1、保持坐位：先将一侧肢体伸直并外展45度，同时下肢外旋，保持1-2分钟逐渐放松，间隔30秒后继续第二组动作，每日完成10-20组动作，可以改善大腿肌肉外翻，增强大腿内侧的肌肉力量。2、靠墙深蹲：能够加强股内侧肌的力量，矫正大腿肌肉外翻，对抗大腿外侧肌肉，每次坚持3-5分钟，每日完成10-20次，一般情况下经过3-6个月的训练，能够使大腿肌肉外翻得到显著矫正。3、其他：平时生活中也应尽量避免大腿外侧肌肉过度发力，防止大腿外侧肌肉过于强壮。"
2021/06/26收听(16776)
大腿肌肉出现外翻的问题，在日常生活中也是比较常见的，之所以会出现外翻的这种问题是和一侧肌张力过高的因素有关系，或者是在平时的行走、站姿等这些方面的情况都有可能会直接影响，而在出现这个问题的时候，肯定是需要放松周围的肌肉才可以。通常可以通过矫正鞋的方式来帮助矫正，一般可以达到一定的治疗效果，但如果时间长，是必须调节肌肉等方面才可以的。比如可以通过针灸、理疗、按摩等方式来降低周围的肌肉张力，这种状况下就可以达到改善和治疗的目的。另外也可以做具体的康复训练，通过一些拉伸等手法来帮助降低肌肉的张力，而将张力降低之后达到正常的平衡状态，那么大腿肌肉外翻的这种问题也会随之改善，所以要出现改善这方面的问题的时候要及时去调整，年纪越小改善的可能性就会越高一些。
白富梁│济南市中西医结合医院
2019/08/21收听(21036)
"大腿肌肉外翻可以通过以下几种方法锻炼矫正：1、下肢的内收抗阻力训练：可以利用健身房的器械，也可以利用弹力带进行训练，每日训练20-30分钟，可以增强大腿内侧肌肉的力量，改善大腿肌肉外翻。2、大腿肌肉拉伸：每日拉伸不少于10分钟，可以使大腿肌肉紧张、痉挛得以解除，缓解肌肉外翻的临床症状。3、坚持肌肉按摩、推拿治疗：使肌肉能够充分放松，避免肌肉持续痉挛、紧张，引起肌肉外翻，平时生活中也应控制饮食，避免大腿外侧脂肪堆积过多。通过以上几种方法可以改善大腿肌肉外翻。"
2021/06/24收听(19234)
临床上病，病人出现小腿肌肉外翻的现象，多数是由于病人小腿部位出现了畸形改变，就会导致这种现象发生。比如病人出现了膝内翻，也就是O型腿，就会有小腿肌肉外翻的表现。在治疗时，可以根据膝内翻的程度，和病人的年龄，选用不同的治疗方法。如果儿童、青少年出现了膝内翻，可以采取保守治疗。可以采用局部应用电刺激，同时配合传统中医手法，进行按摩矫正，在矫正后需要佩戴膝内翻矫正支具进行固定。成人出现了这种病症后，多数需要采取手术治疗。可以在硬膜外麻醉下，进行胫骨近端楔行截骨，在术后也需要佩戴矫正支具进行固定。另外，如果病人身体过于肥胖，也会出现小腿肌肉外翻的现象。可以嘱咐病人进行减肥治疗，就能够减轻或者缓解这种现象。
2019/08/22收听(49212)
"对于大腿外翻这种情况，可以尝试使用功能锻炼、矫形手术以及手术切断部分痉挛肌肉的方式来进行矫正，具体如下：第一、功能锻炼：如果这种情况是由于患者本身的姿势习惯所导致，需要指导患者进行一段时间的功能锻炼。此时需要使患者收紧双侧大腿内侧的肌肉，练习平路慢走或者靠墙站立。第二、矫形手术：对于一些由髋部病变而导致此类症状的患者，可以采取矫形手术治疗。对于存在先天性髋关节脱位，或者有髋关节发育不良的患者，可以做局部的截骨矫形手术进行治疗。第三、手术切断部分痉挛肌肉：对于由臀部肌肉痉挛，比如臀中肌痉挛，而导致此类症状的患者，可以尝试通过手术切断部分痉挛的肌肉来使患者缓解。"
方大正│济南市中西医结合医院
2021/06/09收听(43668)
"大腿外翻常见于两种病因：1、青少年时出现骨骺的损伤，这时股骨远端就会出现内侧和外侧的生长的不平衡。如果外侧生长的比较慢，而内侧生长的比较快，就会出现大腿外翻的症状。2、成年人常见于股骨远端的外翻的畸形，或者是膝关节的退变性的骨性关节炎。如果大腿出现外翻可以进行以下的治疗：1、如果在青少年常可以用八字钢板进行固定，这时就会尽量让股骨内、外侧骨骺生长的平衡。2、如果在成年人常需要手术治疗，手术可以进行股骨远端截骨的矫形的手术，截骨矫形之后用钢板进行内固定。3、如果是膝关节骨性关节炎导致的外翻，可以进行膝关节的置换治疗。"
常克武│七台河市人民医院
2019/05/05收听(89014)
"大腿的外翻一般伴有膝关节的内翻，也就是O形腿，这样会造成下肢的力线不正，具体如下：1、当人体骨骼已经发育完全，成人的大腿外翻只能通过减轻体重，避免膝关节过度负荷，减少爬楼、爬山的方法，避免因为膝关节力线不正所导致关节内侧重度磨损，从而出现膝关节内侧骨关节炎。关节软骨的磨损会促进关节的骨质疏松以及韧带的损伤，所以通过这些方法能够从本身降低大腿外翻的疼痛。2、如果是小儿发现的大腿外翻，也就是膝内翻，一定要注意给幼儿进行充足的补钙，通过物理治疗、外塑矫形支具的方法，能够纠正大腿的外翻和膝关节内翻。对青少年的外翻，通过这些方法能够有效的得到矫正，软组织的平衡就能够纠正骨骼发育的趋势。所以从儿童到青少年这段时间进行矫正是最有利的，而到了成人之后如果自我矫正依然达不到效果，只能依靠手术的矫形治疗。"
纪泉│北京医院
2020/05/30收听(75814)
大腿肌肉疼痛可以综合治疗，一般由于剧烈运动造成股四头肌的肌纤维微小撕裂，造成小的出血或无菌性炎... 纪泉│北京医院 2023/05/17播放(42379)
大腿肌肉疼痛可以综合治疗，一般由于剧烈运动造成股四头肌的肌纤维微小撕裂，造成小的出血或无菌性炎...
2023/05/17播放(42379)
"大腿肌肉本身就是粗壮有力的，如果不是由于开放性的切割伤、严重的暴力损伤以及患有其他的基础疾病，一般大腿肌肉损伤不会导致整组肌群的断裂，常常需要一定的时间修复，往往都能够取得良好的愈后。在进行相应的修复期间内，可以采取制动休息、支持对症治疗来缓解局部的症状，促进局部损伤组织的修复，能够加速恢复。制动休息最好进行卧床休息，严重的时候要佩戴局部的支具进行保护，防止出现下地行走活动导致损伤的加重。支持对症治疗，常见的有消炎镇痛和活血化瘀治疗，消炎镇痛主要是消散局部的炎症、缓解疼痛，有利于促进局部组织的修复，常用的有双氯芬酸、塞来昔布。也可以口服一些活血化瘀的药物，比如骨伤复原丸、通络开痹片，都能够促进局部的血液循环，促进局部组织的修复。另外，物理治疗也可以取得良好的效果，比如热敷、烤电、电磁疗等等，都能够促进局部的血液循环，促进组织的修复，起到快速恢复的作用。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/12收听(39150)
肌肉外翻往往在临床中是因为小腿骨骼外翻，所以它的根本在于膝外翻造成骨骼外翻引起的表象，这种病人... 杨济洲│北京中医药大学东直门医院 2023/01/20播放(54332)
肌肉外翻往往在临床中是因为小腿骨骼外翻，所以它的根本在于膝外翻造成骨骼外翻引起的表象，这种病人...
杨济洲│北京中医药大学东直门医院
2023/01/20播放(54332)
"小腿肌肉外翻可能是遗传因素或者不良的生活习惯、不良坐姿、走姿导致的肌肉分布不均匀，一侧肌肉含量过多引起的肌肉外翻。矫正小腿肌肉外翻，改正不良生活习惯，保证良好的坐姿和走姿，矫正小腿肌肉外翻，可以做有氧锻炼，尤其锻炼腿部的肌肉，可以消耗腿部肌肉，达到矫正小腿外翻的目的。如果腿部过于肥胖，外翻症状比较明严重，可以选择去医院进行吸脂手术，将体内的脂肪细胞吸出，可以有效矫正小腿外翻，不会出现反弹的现象，但是一次性吸脂过量可能会出现不良后果，患者要根据自身情况选择治疗方法。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/07收听(23068)
"改善大腿外翻、外展，使用最多的就是进行压腿动作，通过压腿可以松弛牵拉大腿内收肌，在部分内收肌较为紧张的患者当中，就要经过压腿的训练来松弛内收肌，这样才可以增加大腿外展的活动度。另外，可以进行瑜伽的训练，比如盘腿坐，也可以来改善大腿的外展、外翻，可以使得内收肌得到松弛。还可以进行体操当中的劈叉训练，进行劈叉运动可以将大腿内侧肌肉变得更加松弛，柔韧性更加好，也可以改善大腿的外翻。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/02/18收听(30038)
瘦大腿肌肉的常见措施如下：1、锻炼：由于 邓健│广东省人民医院 2023/02/04播放(88350)
瘦大腿肌肉的常见措施如下：
1、锻炼：由于 邓健│广东省人民医院 2023/02/04播放(88350)
邓健│广东省人民医院
2023/02/04播放(88350)
放松大腿的肌肉可以有以下几种方法：一、制动不要活动，通常平躺在床上不活动就可以。二、可以做局部肌肉的拉伸，例如大腿前侧的股四头肌，通常可以站起来用另一只手的手掌握住同侧下肢的踝关节，然后令髋关节以及膝关节尽量的后伸，能够拉伸股四头肌而达到放松的作用；如果是大腿后侧的股二头肌，可以躺着让整个髋关节或者膝盖伸直，髋关节尽量地屈曲，可以拉伸股二头肌。三、可以通过局部肌肉的按摩或者电疗，例如中频脉冲电治疗、低频脉冲电治疗来放松肌肉。
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/09/27收听(84026)
大腿肌位于股骨周围共十块，可分为前群、后群和内侧群。三群肌肌腱内侧、外侧和后肌间隔分隔，前群有两块，为缝匠肌和股四头肌。内侧群有五块，位于大腿的内侧，包括股薄肌、耻骨肌、长收肌、短收肌、大收肌。后群有三块，位于大腿的后面，包括股二头肌、半腱肌和半膜肌。缝匠肌主要作用是屈髋关节、膝关节，使屈曲的膝关节旋内。股四头肌作用是屈髋关节、伸膝关节。内收肌群作用是内收、外旋髋关节。股后群肌作用是股二头肌伸髋关节、屈膝关节并旋外；半腱肌和半膜肌作用伸髋关节，屈膝关节并旋内。
2020/08/28收听(64924)
"大腿肌肉出现发麻的情况，引发出现的原因可能是以下方面：1、日常生活中长时间保持一个姿势，比如坐姿或者站姿，长时间压迫到腿部，使局部血液循环不畅而诱发出现大腿部位发麻。2、由于疾病引发出现，常见的是腰椎间盘突出、第三腰椎横突综合征，诱发出现大腿肌肉发麻。3、糖尿病损害末梢神经，影响末梢的循环，造成出现发麻的情况。大腿出现发麻的情况，建议患者积极去医院进行检查明确原因，再给予针对性治疗。"
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/21收听(13876)
滨医烟台附院 徐林
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湖南省人民医院 黄术
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