半夜起来莫名烦躁，通常需具体问题具体分析，常见原因如下：
1、正常反应：例如第二天有任务或有事要办，而此事使人较烦恼，甚至部分人遇到事时就睡眠不佳，会半夜醒来，出现烦躁的情况。如果第二天找到解决问题的方法，问题解决后就不再出现此种情况，属于人的正常反应，无需处理；
2、失眠加焦虑：如果此种情况持续存在、频繁出现，即使遇到事和患者表现不相称，如此事较小，但还因为此事而烦躁，夜间频繁醒来，属于失眠加焦虑的一种表现。但失眠加焦虑并无特异性，因此需根据有无其他症状，以及这些症状之间的关系，最后医生会综合判断，归到某种病中进行处理。若患者失眠、焦虑，可以采用镇静加抗焦虑治疗。
