骨质增生本身无食物禁忌，其食物禁忌与中国人的传统观念有关系。临床上通常建议骨质增生患者少食辛辣、刺激、油腻的食物。肥胖的骨质增生患者应减少高能量食物的摄入，减轻体重，从而减轻关节的负重，有效缓解骨质增生引起的临床症状，如关节疼痛等。骨质增生患者食物忌口的目的不是治疗骨质增生，并且没有相关饮食方面硬性要求及食物禁忌。