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爱吃糖会得糖尿病吗
2023-05-17 21:20:16播放:-
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爱吃糖会得糖尿病吗
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视频内容
爱吃糖不一定会得糖尿病,但如果患者属于糖尿病的高危人群,爱吃糖有可能会得糖尿病,而没有糖尿病高危因素的人群爱吃糖通常不会导致糖尿病。糖尿病的致病因素较多,1型糖尿病属于自身免疫紊乱,导致身体产生胰岛素量少。而2型糖尿病患者的发病取决于两个方面,包括遗传因素,即有糖尿病的家族史,以及生活方式比如经常不运动、作息不规律、大吃大喝,这类 人群容易得糖尿病,也就是糖尿病高危人群。
糖尿病的高危人群,要尽可能地不要像普通人一样想吃糖就吃糖,要尽量控制、减少甜食的摄入,也就是减少能量的摄入,相当于在控制体重。对于2型糖尿病的高危人群一定要多进行健康教育,高危人群每天都要进行适当地运动,在饮食上要计算总的能量摄入,这样才能防止发展为糖尿病。
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