宝宝由于体液和体温调节的特点，在睡眠时会出现出汗较多的情况，要注意调节室温、洗温水澡、擦干汗液、及时补水、及时就诊等几方面，具体如下：
1、调节室温：宝宝睡觉之前要进行通风、换气处理，如果室温过高，可以使用空调帮助降低室温，保持室温在26-28℃，过高的室温会加重出汗的情况；
2、洗温水澡：宝宝在睡觉之前可以洗温水澡，有助于降低核心温度，减少睡觉出汗的情况；
3、擦干汗液：宝宝出汗以后，要及时擦干汗液，防止出现皮肤瘙痒、皮肤感染等情况；
4、补充水分：宝宝如果出汗过多，可能会成水分丢失过多，要及时补充水分，防止出现脱水的情况。补水时要少量多次补水，不能一次补太多，而且要喝温开水，不能喝凉水，不建议喝果汁类饮品。宝宝出汗过多，丢失的锌也比较多，要注意是否有缺锌的情况，必要时给予补充；
5、及时就诊：如果宝宝出汗多，要注意疾病的影响，如过敏性疾病或感染性疾病，需要及时到医院进行检查和治疗。
