预防淋巴瘤的方法如下：

1、首先需预防慢性感染，如较常见的幽门螺旋杆菌感染。患者感染幽门螺旋杆菌后，需前往相应的专科医院进行诊治，定期检测体内有无感染；

2、进行自我防护，如远离存在较强放射线的位置，避免接触有毒有害的化学物质；

3、保持健康的饮食习惯，避免进食烧烤、油炸食品；

4、提高机体免疫功能，锻炼身体，早睡早起。