痛风性关节炎饮食

郭中华
副主任医师

河南省中医院

骨病一科

痛风性关节炎饮食

2023-02-12 03:59播放 :

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视频内容

痛风性关节炎患者的饮食注意事项主要包括：

1、多食用低嘌呤食物，比如，青菜、蛋类、奶类以及谷物类；

2、多食用碱性食物，比如青菜、黄瓜、胡萝卜以及豆制品；

3、增加B族维生素和维生素C的摄入，减少尿酸在体内的沉积；

4、少食用高热量食物，控制体重，减肥降脂，有利于尿酸排泄；

5、尽量少食用啤酒、海鲜、深海鱼类、牛羊肉汤、火锅、动物内脏以及香菇等嘌呤含量较高的食物。

356

痛风性关节炎的饮食注意事项

每种关节炎的饮食要求不同，而痛风性关节炎与饮食更加密切相关。首先患者应避免食用高嘌呤食物，如海...

李斌│中国中医科学院西苑医院

2023/04/22播放(59156)

01:41

痛风性关节炎的饮食注意事项

痛风性关节炎是由于体内嘌呤代谢紊乱，产生高尿酸血症，尿酸盐沉积在关节部位，引起病损及炎性反应的...

张勇│武汉科技大学附属普仁医院

2023/11/27播放(66726)

02:28

急性痛风性关节炎饮食

急性痛风性关节炎患者的饮食注意事项主要包括：

1、多食用低嘌呤食物，减少体内尿酸的...

郭中华│河南省中医院

2023/08/10播放(54876)

饮食篇—痛风性关节炎患者该如何饮食

痛风性关节炎患者时常受关节疼痛难忍和反复发作的困扰，甚至部分患者的痛风性关节炎发展到后期形成痛风石，出现关节畸形并影响关节活动，使得生活质量显著降低。因此，痛...

刘浩│湖北省第三人民医院

2021/11/10阅读(4859)

02:15

痛风性关节炎患者的饮食禁忌有哪些

痛风性关节炎患者的饮食禁忌有：
1、要管住嘴，在日常的饮食中要避免吃些动物的内脏、骨髓...

孟庆良│河南省中医院

2023/10/03播放(84208)

01:55

痛风性关节炎怎么引起的

痛风性关节炎是嘌呤代谢异常、尿酸排泄减少所引起的一种尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节炎，痛风性关...

李玉翠│山西白求恩医院

2023/04/23播放(50288)

什么是痛风性关节炎？

痛风性关节炎是指着人体的血清尿酸的水平升高，尿酸盐在关节周围沉积进一步引发了炎症反应，造成了以临床上表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍的临床表现，痛风性关节炎在关节炎里边属于来得快、来得早，而且反复发作，疼痛非常剧烈。

语音时长00:45''

王世东│北京中医药大学东直门医院

2017/06/20收听(12876)

01:17

什么是痛风性关节炎

痛风性关节炎是指痛风的患者出现关节的受累损伤，主要表现为关节的粗隆肿大或者串珠样改变，痛风性关...

倪青│中国中医科学院广安门医院

2023/03/04播放(64080)

01:53

什么是痛风性关节炎

临床上痛风性关节炎是由于体内嘌呤代谢异常、患者进食过多高嘌呤食物或各种原因导致嘌呤排泄减少，引...

张春艳│北京中医药大学东方医院

2023/09/07播放(75990)

01:59

痛风性关节炎注意什么

痛风性关节炎主要是由于体内的嘌呤代谢异常，使血尿酸水平升高，尿酸盐沉积于关节，所引起的一系列临...

李玉翠│山西白求恩医院

2023/11/27播放(83872)

什么是痛风性关节炎？

痛风性关节炎就是由于我们高嘌呤、高尿酸血症沉积在关节的软骨、关节的滑膜、关节的周围，造成了关节的滑膜的炎症改变这个而表现的一种突出的急性的发作，这个就叫做痛风性关节炎。

语音时长00:37''

陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院

2017/07/10收听(83302)

01:31

什么是痛风性关节炎

痛风性关节炎属于嘌呤代谢紊乱，尿酸排泄减少引起的关节炎。因为此类关节炎可以在关节内部形成晶体，...

章光华│江门市五邑中医院

2023/09/22播放(67350)

01:03

什么是痛风性关节炎

痛风性关节炎是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应，其多有...

陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/12/15播放(89394)

02:37

什么是痛风性关节炎

痛风性关节炎是尿酸盐在骨关节的关节囊、滑囊、软骨、骨质及其他组织里沉积所引起的急慢性并发症、炎...

许腾│华中科技大学同济医学院附属梨园医院

2023/07/05播放(56162)

01:39

痛风性关节炎是怎么引起的

痛风性关节炎往往是嘌呤代谢异常，患者进食过多高嘌呤食物（如啤酒、动物内脏、火锅等），导致血中尿...

张春艳│北京中医药大学东方医院

2023/04/02播放(81384)

01:33

什么是痛风性关节炎

痛风性关节炎是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应，其多有...

王世东│北京中医药大学东直门医院

2023/10/28播放(65754)

痛风性关节炎是怎么引起的

"痛风性关节炎是因为血尿酸过高，导致尿酸的结晶沉积在关节肌肉及软组织里面引起的一种反复发作的炎症。到目前为止，痛风的关键的病因仍然不是很清楚，为什么有些人会得尔有些人不得，可能与遗传和环境因素有关系：第一、饮食因素，高嘌呤的饮食，比如长期吃动物内脏、海鲜以及啤酒、白酒摄入过多，都可以影响到血中嘌呤含量增多、尿酸沉积；第二、运动因素，很多时候因为剧烈运动产生了乳酸等等，也干扰了尿酸的代谢；第三、有些患者是由于气候因素，比如受到寒冷的刺激以后使得局部的温度降低，尿酸的结晶产生的过多，引起痛风性急性关节炎的发作；第四、有些药物，比如呋塞米、阿司匹林、盐酸等也可以引起尿酸的增高；第五、精神因素，受到精神刺激等也可以引起来痛风性关节炎的发作。总之，痛风性关节炎是由于尿酸过多引起的，由于尿酸排出受阻或者体内生成过多等都可以引起尿酸的增高，在一定条件下可以引起痛风性关节炎的发作。"

语音时长01:51''

杨铁生│北京大学人民医院

2020/04/30收听(86926)

痛风性关节炎诱因

"痛风性关节炎常见的诱因，包括关节局部受损伤或者穿鞋比较紧，走路比较多，过于劳累等。还有饱餐、暴饮暴食、酗酒和过度疲劳、受湿冷以及受到感染或者外科手术等，这些都有可能成为痛风关节炎发作的诱发因素。所以痛风病人在日常生活中要注意保持精神愉快，避免上述各种诱发因素，也要注意节制饮食，避免吃含高嘌呤的食物。更要避免暴饮暴食，要严格戒酒，多食用碱性食品或者饮料，也要注意避免使用抑制尿酸排出的药物，比如噻嗪类、利尿剂等，接受合理的药物治疗，以降低尿酸并积极预防并发症。"

语音时长01:09''

潘童│聊城市第二人民医院

2019/03/10收听(82214)

01:57

痛风性关节炎有哪些表现

部分痛风性关节炎患者在体检中发现尿酸升高，由于高尿酸血症长期没有得到有效治疗，平时饮食没有得到...

张春艳│北京中医药大学东方医院

2023/03/17播放(87660)

02:03

痛风性关节炎症状有哪些

痛风性关节炎的症状主要有这几个方面：

1、尿酸升高：但是大约不到30%的病人，在痛...

王笑青│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区

2023/10/23播放(92910)

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