避孕不吃药的方法包括避孕套工具避孕、上避孕环、安全期避孕、体外排精等，比较常用的是避孕套工具避孕，简单方便，而且可以预防一定程度的性传播疾病传播。因此避孕套工具避孕常为广大青年所采用，避孕有效率在80%-90%，即1年之内，如果有100对夫妻采取避孕套避孕，有10-20对夫妻会避孕失败。避孕套避孕失败主要原因是使用方法不当，尤其是男方射精之后，如果没有及时将阴茎连同避孕套取出，有时阴茎缩小，阴茎与避孕套之间出现缝隙，造成精液外渗。
其他方法包括上避孕环，上避孕环属于有创方法，属于简单宫腔操作，上完之后部分女性会有慢性盆腔炎出现，有时会引起慢性腰腹痛或者阴道不规则出血。安全期避孕或体外排精目前并不推荐，因为避孕有效率较低。
