自己能感觉到心跳是怎么回事

2021-08-14 23:09播放 :

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自己感觉到心跳多半都没太大问题,为自我认知的一种表现,和自身状态有关系,比如每天的睡眠时间过短,压力较大。另外,常常能感觉到自己心跳,大部分是比较年轻的女性,在精神焦虑紧张的情况下,往往能够感觉到自己心跳,一般不是有器质性心脏病,不用太担心。

出现这种情况,患者首先要明确是否拥有比较健康的生活方式,如果不是健康的生活方式,建议改变自己的生活方式。如果仍然不能纠正,建议去找心理咨询,服用抗焦虑药物便能够改善。

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