中暑腿酸软的原因，主要有以下2点：
1、热痉挛：首先是患者在中暑时，由于大量地出汗，液体补充不够，会导致血中氯化钠的含量明显下降，就会引起腿部肌肉的抽搐痉挛，这种现象叫热痉挛；
2、肌源性损害：其次，中暑时患者的体温会明显上升，甚至会出现40℃以上的超高热。当人体体温明显上升时，会出现肌肉的溶解以及肌源性的损害，也会导致患者出现腿的酸软。
发生中暑时，应该立刻将患者转移至阴凉通风处，解开患者的领口、衣口，用凉的湿毛巾擦拭患者的皮肤，帮助患者降低体温。如果患者意识清醒，应经口饮用含有盐分的饮品，帮助补充液体的丢失。如果不能经口饮水，或发生了昏迷等意识障碍，应立刻开放静脉，输注生理盐水。同时要给予患者积极的降温治疗，可以通过物理降温，或者使用异丙嗪、氯丙嗪等药物降低体温。必要时也可以留置胃管，灌服冰盐水，或者通过血液净化治疗方式帮助患者降低体温。
