中南大学湘雅医院
内分泌科
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蜂蜜中含有部分果糖，吸收后对血糖会产伤影响，所以糖尿病患者在进食蜂蜜时需注意摄入量。需注意食用方式，若作为蜂蜜水进行饮用，稀释后相对较好，若直接用勺子舀着进食蜂蜜，摄入浓度较高，对血糖的影响会较大。
糖尿病患者在血糖控制不佳时，或血糖较高时需暂时停止进食蜂蜜，否则可能会导致血糖的进一步增高，可能会增大血糖的控制难度，甚至可能会诱发糖尿病的急性并发症，比如糖尿病的酮症酸中毒或高糖高渗状态。因此糖尿病患者进食蜂蜜需把握时机，且进食蜂蜜后还需注意监测血糖，以了解蜂蜜对自身血糖造成的影响。
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"蜂蜜对血糖有没有影响，要分两种情况讨论，具体如下：1、普通正常人没有糖尿病的患者，进食一定量的蜂蜜不会造成血糖明显的波动，因为患者的胰岛功能正常，正常人进食后会形成血糖的一个小高峰，同时胰岛素也会形成相应的高峰来抹平血糖的高峰，因此血糖不会波动得过多。2、如果在糖尿病患者进食了大量的蜂蜜后，会导致血糖极度的升高，可能会升高得非常快，因为蜂蜜里面含有丰富的单糖、果糖，所以跟进食的蜂蜜的量、浓度都有很大的关系，有可能会导致血糖上升的很快。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/08收听(47254)
"蜂蜜中含有丰富的单糖和果糖，故吃蜂蜜对血糖有一定影响。吃蜂蜜可能会导致血糖明显升高，建议糖尿病患者尽量不吃或少吃蜂蜜。但蜂蜜泡水在低血糖时，可以适当进食一些，可以让血糖快速回到正常范围。有没有可以降血糖的蜂蜜？现在还没有发现。在临床上医生都告知患者吃蜂蜜对血糖有影响，而且都可出现让血糖升高影响。所以糖尿病患者进食蜂蜜一定要注意剂量，而且需注意在什么时间应用。"
2021/04/02收听(74834)
"喝蜂蜜对糖尿病患者来说血糖有一定影响，但是对正常人来说血糖没有影响。因为正常人的胰岛素是按需分泌，尽管蜂蜜中含有糖的成分很高，大约是70%左右。蜂蜜中主要含有的糖分有葡萄糖、果糖、蔗糖，总的含糖量70%左右，但是正常人胰岛素的分泌是按需分泌。机体使用糖以后胰岛素随机分泌，随着不断地进餐或者是喝蜂蜜胰岛素不断的分泌，可以满足机体对于葡萄糖的利用。而糖尿病患者由于胰岛素的绝对或者是相对不足，当喝蜂蜜以后，胰岛素不能及时分泌，所以影响患者的血糖。糖尿病患者不建议使用蜂蜜，也就是因为蜂蜜中含有的糖分过高，不利于糖尿病患者饮食的控制。如果是喝蜂蜜减少一部分主食，计算起来很麻烦，所以糖尿病患者不建议喝蜂蜜。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/12收听(37178)
"蜂蜜不能降血糖，虽然蜂蜜的功能和作用较多，它不仅具有养容美颜、排毒去菌的功效，还可以有效的为人体提供大量的微量元素、维生素以及有机酸。但由于蜂蜜中含有大量的糖分，吃蜂蜜容易导致蜂蜜中的糖分在人体内堆积。蜂蜜中的多糖会经人体某些酶作用转化成人体内的葡萄糖，从而引起人体血糖增高的现象出现。所以，蜂蜜不能降血糖，建议用其它食物来代替蜂蜜进行降血糖，比如低糖的新鲜蔬菜、水果。低糖的新鲜蔬菜、水果中含有较多维生素、纤维素、微量元素、有机酸，对于抑制人体内的血糖增生有着积极作用，并可在一定程度上帮助人体降血糖。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24收听(52964)
"因为蜂蜜中含有丰富的单糖和果糖，因此蜂蜜是一种升血糖的食物，可以快速升糖。所以一个普通的正常人吃蜂蜜不会导致血糖过高，但是糖尿病的患者如果大量的喝蜂蜜水或者大量的食用蜂蜜，会导致血糖忽然升高，相当于喝了糖水一样。因此，建议有糖尿病的患者注意使用蜂蜜的量，不要一次性的食用大量蜂蜜。否则可能会导致血糖忽然升高，一时之间难以控制，甚至发生高血糖的一些急性并发症。"
2021/03/29收听(97960)
"蜂蜜是可以补充血糖的，蜂蜜中主要含有葡萄糖、蔗糖、果糖，总的含糖量大约是60%-70%左右。如果患者发生低血糖，在意识清醒的情况下是可以用蜂蜜水补充葡萄糖的，患者可以喝蜂蜜水、葡萄糖水、小饼干、小点心、干果都是可以食用的。糖尿病患者一般不建议食用蜂蜜，就是因为蜂蜜中的含糖量过高，如果患者食用蜂蜜，就要减一部分主食替代。但是蜂蜜的含糖量过高，用主食替代计算起来非常麻烦，所以不建议患者食用蜂蜜。蜂蜜补充血糖的过程中一定是患者意识清醒的情况下，如果低血糖发生时患者处于昏迷状态，就不建议补充蜂蜜水，应该到医院进行静脉输注葡萄糖或者是肾上腺皮质激素、胰升血糖素进行纠正。"
2020/11/04收听(40966)
"蜂蜜会影响血糖，蜂蜜因为它含有大量的单糖和果糖，因此蜂蜜会导致血糖升高。如果是浓的蜂蜜水，会像糖水一样使血糖升高非常迅速。临床上会让患者在低血糖的时候服用蜂蜜水，可以起到较好的升血糖作用，让患者低血糖症状可以迅速消失，所以蜂蜜可以升血糖。在临床上还没有可以降血糖的蜂蜜，蜂蜜对血糖的影响是可以快速升高血糖。因此建议糖尿病血糖控制不好的患者，先暂时不要吃蜂蜜。"
2021/04/01收听(86078)
"蜂蜜通常并不能够降血糖，相反蜂蜜可导致血糖水平升高。因为蜂蜜当中糖分含量过多，而且葡萄糖含量较多，进食以后容易导致血糖水平在短时间之内就会出现升高。所以血糖高人群不建议吃蜂蜜，建议选择一些其他饮品，如可选择茶类，像绿茶、红茶、普洱茶等。上述茶类在胃肠道当中，可以帮助调节肠道菌群，加快糖分和脂质分解，对降低血糖有一定帮助，故对于血糖高人群建议不要吃蜂蜜。当然，如果有些患者确实存在一些便秘等情况，需要饮用蜂蜜，建议在选择蜂蜜时，不要选择葡萄糖结晶过多的蜂蜜。另外，再添加蜂蜜时，需要少量挖取，不可取量过多，以免导致进食以后，血糖水平水平会迅速上升。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/15收听(57268)
蜂蜜对高血压一般没有影响，蜂蜜不会升高血压，也不会降低血压，但蜂蜜的含糖量较高，对于高血压病人... 任艺虹│中国人民解放军总医院 2023/12/23播放(58574)
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任艺虹│中国人民解放军总医院
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"蜂蜜对糖尿病患者有影响且较大，可以使患者血糖升高，给糖尿病患者带来危害，所以糖尿病患者禁忌食蜂蜜。蜂蜜富含蛋白质、氨基酸、矿物质、多种有益酶、维生素等营养成分，对正常人体有益。但蜂蜜含的糖主要是葡萄糖，服用后可以直接吸收利用，引起血糖升高。对于糖尿病患者饮食治疗是基础治疗手段，患者应禁忌食用使血糖升高的食物，如红糖、白糖、蜂蜜、麦芽糖、冰糖、巧克力、奶糖、果糖、葡萄糖等。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/08/22收听(58954)
感冒对血糖会产生一定的影响。发生感冒时，机体处于应激的状态，体内的肾上腺素进一步增高，引起一定... 史晓阳│河南省人民医院 2023/07/24播放(92244)
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花生会影响血糖，因为花生中油脂含量较高。虽然花生不是碳水化合物，不会直接升高血糖，但大量油脂摄... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/01/20播放(93376)
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熬夜对血糖有影响，人体在睡眠状态下肾上腺皮质激素分泌量逐渐进入低值，如果夜间未睡觉，肾上腺皮质... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/09/19播放(47173)
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"出汗对血糖有影响，主要表现在剧烈运动或者大汗淋漓后，人体内水分丧失过多，很多糖分也随着汗液远离人体，很多人在运动过后，都会出现低血糖，这也正是糖尿病患者不能剧烈运动的原因。微微出汗对人体的整个大环境，没有剧烈的影响，很多糖尿病患者在运动时，应该采取舒缓的方式进行运动。根据自己的体质条件，制定相应的运动计划，运动量比较大，应该提前在嘴里放一块糖，避免出现低血糖的症状。患者在出现低血糖之前会有心慌、烦躁的表现，这些表现出现时，患者及其家属就应该采取措施，掌握好适合运动量，是鼓励健康人群，及糖尿病患者运动出汗的。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/09收听(99832)
吸烟不会对血糖产生直接的影响，但吸烟的不良生活方式，如果引起患者出现失眠，以及情绪的波动就会对... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/07/28播放(46007)
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啤酒会影响血糖代谢，啤酒所含能量较高，如果大量喝啤酒，会增加体内总热量。如果喝 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/10/04播放(94144)
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柠檬对血糖没有影响，因为柠檬里主要是酸的物质，含维生素C较多，维生素C对血糖不会有影响。 陆菊明│中国人民解放军总医院 2023/12/25播放(43592)
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抽烟本身对血糖影响并不是特别大，但是抽烟会对血管造成损伤。烟中含有大量的尼古丁，对微血管有收缩... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/09/05播放(61672)
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蚕豆里面富含的主要是蛋白质，包括钙质。单纯从降血糖的角度，蚕豆应该不会对血糖造成太大的影响，如... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/11/22播放(37438)
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"如果是糖尿病患者，长期上夜班从内分泌科激素角度来讲，对血糖还是有影响，可能会造成血糖升高。如果是一个正常人，因为胰岛功能完好，可能相对对血糖影响没有那么大。如果上夜班时不能够休息或休息不好，有可能会造成人体皮质醇分泌增加。正常皮质醇浓度到午夜应该分泌减少、降低，如果此时睡眠不好或不能睡眠等，可能会导致皮质醇在夜间分泌增加。皮质醇是胰岛素拮抗激素，从该角度来讲，可能会造成血糖升高。"
2021/04/13收听(13832)
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