广东三九脑科医院
神经内科
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年轻人脑供血不足的调理分生理性调理和病理性调理：
1、生理性调理：患者主要由生理因素引起，不存在脑血管狭窄、脑动脉硬化、高血压、糖尿病、冠心病等疾病，靠患者自身生活习惯、饮食习惯的调整来改善；
2、病理性调理：常规筛查中轻度贫血可通过饮食来调理，中度贫血需服用一些改善贫血的药物，重度贫血需要输注成分血来改善症状。
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"年轻人的脑供血不足患者的调理方法：第一个，加强体育锻炼，运动是增加全身血液循环，改善脑供血不足的最有效的方法，如散步、慢跑、打太极拳，做一些体育运动等。其次可以采用中医药治疗，因为中医会根据患者的不同体质，气血阴阳的不同辨证治疗，采取一些最合适的方法。可以吃一些活血化瘀、改善微循环的中成药，这是第二个方面。第三个，改变生活方式和饮食调理，如调节血脂，控制高脂肪、高热量食物的摄入，多吃粗粮、蔬菜和瓜果，戒烟限酒，坚持运动，减少脂肪的摄入，少吃动物性脂肪，如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸡、肥鹅等，因为这类食物富含饱和脂肪酸，脂肪容易堆积在血管壁上，增加血液的黏稠度，饱和脂肪酸能够促进胆固醇的吸收，使肝脏胆固醇合成增加，使血清中的胆固醇水平升高，如此长期摄入会导致甘油三酯升高，加速血液凝固，促进血栓形成，促进动脉硬化。限制胆固醇的摄入量，忌食一些含胆固醇的食物，如动物的内脏、蛋黄、鱼籽、鱿鱼等，这就是年轻的脑供血不足患者应该采取的调理方法。"
梁发俊│安徽中医药大学第二附属医院
2018/02/07收听(94734)
"年轻人脑供血不足，多数是由于精神紧张、压力过大所引起，应给予放松心情、减轻压力，适当参加体育锻炼，改善睡眠，多休息可能会使症状减轻，一部分患者可能是由于长期熬夜，或者长期低头玩手机、看电脑所引起。长期低头看手机、玩电脑可以引起颈部肌肉痉挛，可以牵扯头皮神经、血管，也可引起血管痉挛而导致患者脑供血不足，应减少玩手机、看电脑的时间。也可能是由于抽烟所引起抽烟的患者可引起血管内膜增生，可引起管壁僵硬、管腔狭窄可引起脑供血不足，如果是由于抽烟所引起者，应戒烟。年轻人脑供血不足，也可见于脑血管畸形，应进一步检查头颈CTA或者血管造影，明确诊断及进一步治疗。"
袁俊丽│邯郸市第一医院
2018/12/10收听(12912)
"脑供血不足通常是因为脑动脉狭窄之后，导致动脉血不能充分有效的满足脑组织的氧供，所表现出一系列的临床症状。就病情分析，年轻人很少会因为脑动脉狭窄所致脑供血不足，如果有脑神经异常的临床表现，需要确定引起临床表现的疾病到底是什么，根据疾病进行合适的诊断和治疗。如果没有器质性病变，年轻人应该注意合理的安排休息和工作，减轻工作压力，有规律的生活和工作，对于恢复会有一定的好处。"
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2019/07/27收听(37930)
"年轻人出现脑供血不足，最主要的原因，还是要考虑因为患者先天的动脉管径狭窄导致的。或者是患者存在着严重的颈椎病，导致椎动脉受压，患者就会表现为颈源性的脑供血不足的症状。针对以上的两种情况，建议患者做头部血管的检查，明确是否存在着脑血管先天狭窄的问题。如果有这方面的问题，建议患者就诊血管的介入科、咨询是否能够进行支架的治疗，改善患脑供血不足的症状。如果患者考虑是颈椎病导致的，一般是因为患者长期的不良姿势，导致颈椎间盘的突出、压迫了椎动脉的时候，患者就会出现脑供血不足的症状、患者要就诊骨科进行检查，还要进行牵引、推拿、或者是通过针灸的方式来改善症状。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/03收听(41132)
年轻人也会出现脑供血不足。多是因为长期玩手机、玩电脑，长时间低头，出现眩晕、头晕、手麻木，导致... 焦黎明│山西省中医院 2019/08/19播放(88770)
年轻人也会出现脑供血不足。多是因为长期玩手机、玩电脑，长时间低头，出现眩晕、头晕、手麻木，导致...
焦黎明│山西省中医院
2019/08/19播放(88770)
年轻人供血不足的治疗一定要结合基础疾病：1、心脏的原因引起的脑供血不足。最常见的是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄合并房颤的病人，这种患者往往是由于心脏血栓脱落，造成脑栓塞出现脑供血不足。治疗的重点就是抗凝，常用的药物是华法林和低分子肝素。2、高脂血症引起的脑供血不足。最常见的是家族遗传性高胆固醇血症，这种患者在控制饮食的基础之上重点是吃药。最常用的药物，比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。3、不良生活习惯造成。这种病人要避免熬夜，经常锻炼身体，戒烟、限酒，少吃含油量高的食品，比如油炸食品和动物的骨髓脑子等。日常生活不要给自己太多的压力，都有助于改善脑供血不足。
周大亮│哈尔滨市第一医院
2020/01/19收听(11590)
年轻人脑供血不足比较少见，他的表现其实跟一般的脑供血不足没什么太大的区别。这种脑供血不足常见的表现就是后循环缺血的表现，主要表现为一过性的头晕，走路可能摇晃，严重的时候可以伴有恶心、呕吐、共济失调等等，这种供血不足一般是呈一过性的，持续时间比较短，一般数分钟到1个小时可能自行的缓解。年轻人脑供血不足他的原因比较多，一般是见于休息不好、劳累，或者有基础的血管问题，或者血压的问题。如果年轻人出现脑供血不足，应该及时到医院去进行相应的筛查，包括血管筛查和全身一般情况的筛查，包括血压、血脂等等，以防止潜在的危险疾病的存在。
孙庆利│北京大学第三医院
2020/03/16收听(10632)
"年轻人脑供血不足，这种情况与日常的生活习惯和工作习惯有很大关系。由于长期玩手机和用电脑，长期低头会出现颈部关节病变和突出，压迫到神经和血管出现脑部供血不足的情况，可以通过日常的生活方式改善脑供血不足。要避免长期玩手机和电脑，有适当的体育锻炼，避免经常喝酒和吸烟，要有良好的生活习惯，这都对脑供血不足有很大帮助。在睡眠的时候把枕头控制在6-9cm之间，避免枕头过于太高。如果脑供血不足比较严重，应该到医院拍头颅CT和颈部CT排除病因，如果拍CT没有太大问题，可以口服颈复康进行颈椎缓解，脑供血不足的症状也会有所缓解。"
张宇实│聊城市人民医院
2018/12/19收听(22206)
年轻人的脑供血不足首先注意心源性心律失常，再一个长期低血压或者低血容量，比如出汗多、饮水少，这... 朱治山│深圳市罗湖区人民医院 2019/02/14播放(72690)
年轻人的脑供血不足首先注意心源性心律失常，再一个长期低血压或者低血容量，比如出汗多、饮水少，这...
朱治山│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/14播放(72690)
很多人都会提出年轻人脑供血不足这个概念，很多年轻人都可能会有头晕、不舒服，头疼不舒服的感觉。但... 贾伟华│首都医科大学附属北京朝阳医院西院 2019/06/21播放(84000)
很多人都会提出年轻人脑供血不足这个概念，很多年轻人都可能会有头晕、不舒服，头疼不舒服的感觉。但...
贾伟华│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2019/06/21播放(84000)
年轻人脑供血不足多由过度紧张、劳累而造成血管痉挛，进而出现头晕、头痛症状。大多数年轻人均无动脉... 赵晓东│北京中医药大学东直门医院 2020/05/19播放(98528)
年轻人脑供血不足多由过度紧张、劳累而造成血管痉挛，进而出现头晕、头痛症状。大多数年轻人均无动脉...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2020/05/19播放(98528)
年轻人脑供血不足要根据具体原因进行治疗。脑供血不足常见原因是运动不足、动脉粥样硬化，高危因素要... 张素美│太原市中心医院 2020/03/14播放(73278)
年轻人脑供血不足要根据具体原因进行治疗。脑供血不足常见原因是运动不足、动脉粥样硬化，高危因素要...
张素美│太原市中心医院
2020/03/14播放(73278)
"脑供血不足的基础是脑动脉粥样硬化、脑血管狭窄或者是心脏泵血的功能不好，其实年轻人的脑供血不足是很少见的，因为年轻人没有脑动脉粥样硬化的基础，很多时候人们往往把头晕的症状归结到脑供血不足，这是不准确的。当然也有一部分年轻人确实会因为某些疾病造成脑供血不足，常见的原因如下：第一、早发的动脉粥样硬化，这种情况往往有一定的家族史，家族性的高脂血症、高血压或者糖尿病，或者长期的大量抽烟、饮酒等。第二、某些自身免疫性疾病，比如系统性红斑狼疮、干燥综合征等合并的免疫性血管炎，可以导致脑血管的病变，出现脑供血不足的问题。第三、某些先天性的脑血管畸形可以造成脑供血不足。第四、心源性的原因，比如某些心脏病会导致心脏泵血功能差或者血压过低，也是脑供血不足的原因之一。所以做为年轻人而言要注意改善生活方式，控制脑动脉硬化的危险因素，否则提前患上老年人的病。"
曾湘豫│北京医院
2020/05/24收听(62744)
"年轻人脑供血不足很少见，脑供血不足的基础是脑动脉粥样硬化、脑血管狭窄或者是心脏泵血功能不好，年轻人没有脑动脉粥样硬化的基础，很多时候人们往往把头晕的症状归结到脑供血不足，这是不准确的。当然也有一部分年轻人确实会因为某些疾病造成脑供血不足，就要根据不同的疾病原因采用不同的治疗方法，常见的原因有以下几个方面：第一、早发性的动脉粥样硬化，这种情况往往有一定的家族史，有家族性的高脂血症、高血压、糖尿病，或者是本人长期大量抽烟、饮酒等等。针对这部分的原因就要给予控制血脂、血压和血糖的治疗，同时还要改变生活方式，戒烟、戒酒，适当的运动。同时，还要用抗血小板聚集的药物，比如阿司匹林或者是氯吡格雷。第二、某些自身免疫性疾病，比如系统性红斑狼疮、干燥综合征等，常常合并免疫性血管炎，可以导致脑血管的病变，出现脑供血不足的问题。针对这部分的原因就要治疗原发病，控制免疫性疾病就可以控制免疫性血管炎的发展，从而改善脑供血不足的症状。第三、某些先天性的脑血管畸形也可以造成脑供血不足，需要根据情况给予手术治疗或者是血管内介入治疗。第四、心源性的原因，比如某些心脏病会导致心脏泵血功能差、血压偏低，就要治疗心脏病或者是调整血压。所以对于年轻人而言，如果怀疑自己有脑供血不足，建议先到医院做一些相关的检查，排除以上所说的疾病。平时也要注意改善生活方式，控制脑动脉硬化的危险因素，否则有可能提前患上老年人病。"
2020/08/06收听(28552)
"在年轻人出现脑供血不足的表现时，应该及时到神经科就诊或者急诊。神经科的医师经过必要的检查，作出诊断和鉴别诊断，给予对症处理，如活血化瘀、促进血液循环、给予营养支持疗法等。还应该排除年轻人的血管发育不良，比如进行造影等一系列的措施，治疗的效果很好，预后很好。发现血管发育不良、畸形、动脉瘤等，及早的处理，防止复发。所以，年轻人的大脑供血不足处理方法和中年人、老年人处理，基本上大同小异，只不过年轻人发作的时候，发现早，治疗及时，预后比老年人要好得多。"
黄世昌│北京大学第一医院
2019/07/16收听(41310)
年轻人脑供血不足的原因主要表现为以下几个方面：1、有血管痉挛：年轻人血管痉挛相对... 郑永强│宜昌市第二人民医院 2019/01/21播放(92784)
年轻人脑供血不足的原因主要表现为以下几个方面：
1、有血管痉挛：年轻人血管痉挛相对...
郑永强│宜昌市第二人民医院
2019/01/21播放(92784)
年轻人脑供血不足大多数是由于血管痉挛或血管畸形所引起，多见于患者神经衰弱、精神紧张、压力过大、过度劳累、睡眠欠佳而引起。应给予放松心情、减轻压力、适当参加一些体育锻炼、改善睡眠、定时睡眠起床、保证充足的睡眠时间，可能会使症状减轻。另外，也见于患者长期低头玩手机、玩电脑，容易引起颈部肌肉痉挛，可能会引起脑部血液供应障碍。也见于某些血管畸形的患者，比如血管狭窄，引起脑部血液供应障碍。也可见于动脉炎的患者，动脉炎可以使管腔狭窄，而引起脑部血液供应障碍。
2018/12/01收听(79242)
"年轻人脑供血不足应禁烟忌酒，禁止长时间低头玩手机、看电脑，禁止熬夜和生活不规律。抽烟的人容易引起血管内膜损伤，可引起管腔狭窄，而导致脑部血液供应障碍。烟中主要的成分为尼古丁，尼古丁具有明显的兴奋作用，人处于兴奋状态，可以使五羟色胺分泌增加，从而导致血管痉挛，引起脑部血液供应障碍。长时间低头玩手机、看电脑，可引起颈部肌肉痉挛，导致颈椎病，包括颈椎间盘突出和颈椎曲度变直，上述两种情况均可引起椎基底动脉供血不足。生活不规律、熬夜的人容易引起紧张，而导致脑供血不足。"
2018/12/12收听(15782)
"脑供血不足的好发人群是中老年人，尤其是平时有高血压、糖尿病、高血脂的患者，年轻人很少发生脑供血不足。如果年轻人脑供血不足，大多数是由于颈椎的问题，因为现在的年轻人都是长时间低头用电脑工作和学习，并且低头玩手机的时间也比较长。这样长期下去就会引起颈椎的劳损，发生退行性变，如果严重就会压迫神经和血管，引起脑供血不足，出现头晕、头痛、手麻等相关的症状。所以年轻人一旦发生脑供血不足，需要检查颈椎。"
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/07/23收听(92376)
"引起脑供血不足的原因有脑动脉硬化形成的微血栓、脑血管痉挛、脑动脉狭窄、血压降低、血液黏稠度增高等，造成脑血管的血流慢慢减少，出现头晕、头疼、恶心、呕吐、记忆力下降、健忘、耳鸣，长时间供血不足可以形成脑梗塞、脑萎缩、老年痴呆等。需要口服药物盐酸氟桂利嗪胶囊，抑制血小板聚集的药物阿司匹林，降低血脂的药物阿托伐他汀钙。平时应该多饮水，低盐、低脂饮食，戒烟限酒，多吃新鲜的蔬菜、水果，避免油腻、油炸、快餐之类的食品，坚持锻炼身体。"
支娜│锦州市中心医院
2018/09/20收听(65368)
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