如果用安全期加体外射精的方式避孕，避孕成功率能够达到80%，但仍然有避孕失败的可能。通常对于没有医学背景的人群，计算安全期要知道女性的排卵日和排卵期，才能计算安全期。
关键是多数女性月经不规律，或者在某一个月经间期会出现异常排卵，即偶尔发生在安全期内的排卵，所以安全期加体外排精并不能做到完全的避孕作用。
安全期主要根据女性的月经周期计算，一般排卵发生在下次来月经时，向前倒推14天即排卵日，排卵日前后3天同房均有可能怀孕，将这个时间段排除，其他的时间称为安全期。
但部分女性不在排卵期的时间段内，会出现排卵产生大卵泡，所以安全期加体外射精不是特别靠谱，还要结合其他的避孕手段避孕，可以提高避孕成功率。
