弱视训练方法主要分医院弱视训练和家庭弱视训练，常见方案如下：

1、散瞳验光、明确度数后，正确配戴眼镜；

2、遮盖疗法：部分孩子眼镜上面有个眼罩，此遮盖治疗比较古老，但又是个行之有效的简单方法，针对弱视、斜视性儿童或者是屈光参差性儿童而言尤为重要。

在医院来进行弱视治疗方案如下：

1、精细目力训练，即主要是为刺激孩子眼球视力发育，提升其视力；

2、光栅、红光照射以及光刷治疗；

3、后像治疗对旁中心注视的孩子非常重要，当然对于中心注视而言，其本身不需要采取后像治疗。后像治疗前提是要到医院由专业医生进行检查确诊后进行，不可随便网上搜索，盲目进行，否则可能会耽误孩子病情。

家庭治疗方式主要包括穿珠训练、描红等，其中描红是指临摹画训练。因对于低龄孩子而言，往往在进行仪器治疗或者系统训练时，达不到认知能力，所以建议先在家庭做简单穿珠或者是描红等训练治疗。当然，弱视治疗并非一朝一夕能够完成，所以需要家长和孩子长期配合。