北京大学第三医院
中医科
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女性湿热体质的表现多种多样,具体如下:
1、头部:头部有湿热,易长包、易分泌油脂、易脱发等;
2、中焦:湿热在中焦,在脾、胃可能出现腹胀、消化不良、肥胖、口臭、口中黏腻不爽等表现;
3、下焦:可能出现小便问题或者下肢沉重、湿疹等表现;
4、其他:对于女性,湿热重可能出现白带异常,出现白带色黄,味道较重。
如果出现湿热,可以用中药或者针灸等方法进行调理。中药调理通常可以服用祛湿的药物,根据湿热部位不同,有不同的祛湿热方法,比如女性下焦湿热,出现带下,可用二妙丸或者四妙丸进行调理,同时配合针刺、刮痧等对下焦的湿热进行调理,效果不错。
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"女性湿热有很多表现,比如经常面部油光光,这是湿热熏蒸,并且口中有异味,吃东西、吃甜的会出现大便粘腻不爽,马桶冲不净,这是湿热下注所导致的脾胃湿热。或者口苦咽干,总要发脾气,胁肋总是胀闷感,这是肝胆湿热,需要清利肝胆。身体有肥胖、月经不调,女性可能会有带下分泌物增多、色黄,都是湿热的表现,还会有面部痤疮经常出现,或者前胸后背经常会起湿疹,都是湿热在肌表,遇到外因或者饮酒,导致的皮肤过敏状态,都是湿热的表现。"
曲健│大庆市中医医院
2018/11/09收听(86556)
湿热体质,它的主要表现是形体肥胖、面垢油光、头皮发油、大腹便便、胃腹部饱胀感、不思饮食、身体困重,特别是小腿发沉发酸,整个人感觉没有精神,提不起精神来;在小便方面,它表现为小便黄、有异味;大便方面,大便粘滞,解不干净;身体皮肤方面表现为湿疹、痤疮这一类的疾病。湿热体质形成的原因,后天方面的因素包括生活饮食习惯方面。现在人都有一个通病,就是不良的饮食习惯,喜欢进食肥腻,大鱼大肉,加上熬夜、饮酒、吸烟这些不良的生活习惯,这是助生湿热的一个条件。长期以这样下去,我们人体它的平衡就被打破。长期这样的话,湿热之邪就会侵犯人体,久而久之,它就会形成湿热体质。所以,湿热体质跟人们不良的生活习惯是息息相关的。
冯志文│深圳市宝安区中医院
2018/05/28收听(22952)
"湿热体质体形稍有肥胖或者偏胖,身体感觉沉重,重着感,走路经常乏力,经常会觉得活动后要出汗,并且汗出比较黏腻,汗出不爽。湿热根据不同的位置,它所引起的症状不一样,比如湿热犯于皮肤,会出现皮肤的湿疹、疮疡或者面部的痤疮,比如后背的痤疮都有可能会出现。如果湿热犯脾,会出现胃肠道的不适症状,比如食欲不佳、大便的黏腻、食后腹胀。如果湿热出现在肝胆,会出现口苦、咽干、急躁、易怒,会出现月经的紊乱,女子带下增多。如果湿热侵袭于关节,会出现关节的肿痛,比如痛风。如果湿热侵袭于大肠,会出现大便的黏腻不爽。如果湿热侵袭于膀胱,会出现小便的灼热、短赤。所以,根据不同的病位,会有不同的症状跟随出现。"
2018/12/05收听(40774)
"湿热体质一般最常见的表现为脾胃湿热或肝胆湿热,脾胃湿热是因为湿阻中焦导致的症状,比如身体觉得发热、汗比较多、恶心、呕吐、不想吃东西、肚子胀、胃胀、肢体困重,就是觉得整个身体又沉又重,大便黏滞不爽、小便短赤或者是总是觉得有发热、出汗,还热不退,还有舌红、苔黄腻、脉滑数。湿热蕴于肝胆可以出现两目红赤、胸胁胀满,就觉得胸和胁肋部非常胀,脾气也比较大,口干、口苦、耳鸣、大便黏滞不爽、小便黄赤、舌红苔黄腻等临床表现。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/05/06收听(41222)
"女性湿热体质可以通过吃一些食物进行祛除,比较常见的是薏苡仁、绿豆等煮成粥进食,也可以吃容易消化的食物,都有利于祛除体内湿热。在药物方面,祛除湿热体质效果很理想。比较常见的是木香顺气丸、柴胡疏肝散、参苓白术散等,这些药物可以帮助女性改善湿热体质。湿热体质对于女性非常常见,可以引起女性的相关症状,比如出现痤疮、口腔溃疡、身体油腻等,这些症状都会妨碍女性的身体健康,所以,女性可以通过适当的调节改善湿热体质,也包括运动。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/21收听(63972)
"湿热体质的形成与遗传和环境因素、饮食因素、精神因素、缺乏运动等,有着一定联系,具体如下:一、遗传和环境因素:有的人父母都是湿热体质,患者也生活在湿热的环境当中,受遗传和环境的影响,湿热体质的可能性就比较大。二、饮食的因素:饮食不节,比如饮食过饱,多吃高碳水化合物、高脂肪的食物,影响了脾胃运化功能,也可能形成湿热体质。三、精神因素:有的人长期精神不太协调,喜怒无常、焦虑、烦躁,而容易导致脏腑功能紊乱,体内聚湿生痰,形成湿热体质。四、缺乏运动:有的人是过度安逸、缺乏运动、长期养尊处优,而机体气血运行不畅,脾胃功能减退,形成湿热体质。"
陈常云│日照市中医医院
2021/05/31收听(59792)
"湿热体质是表现以体型肥胖、面垢油光、胸满痞闷、不思饮食、身体困重、小便黄有异味、大便粘滞、病后缠绵难愈、易发生痤疮、湿疹、生殖系统方面炎症的这一类的疾病的一种体质状态。符合以上这几点的人群,我们基本上可以判定为湿热体质。我们中医有湿热体质跟寒湿体质的区别。湿热体质主要是热相比较明显,表现为口干、口苦、大便干、小便黄臭等临床表现。寒湿体质主要表现为口淡、小便清长、怕冷这些特点为主。"
2018/05/28收听(41826)
"湿热体质的成因主要分为两大类。第一类是先天因素,也就是父母遗传。比如父母长期饮酒、吸烟,饮食喜欢吃肥腻制品,加上平时熬夜、劳累这些因素,他所生下来的小孩绝大部分也是属于湿热体质的。第二大类的原因就是后天的因素,它主要分三个方面。第一方面是自然环境,比如广东地区,它是气候偏湿热,常年是温热的一个气候,加上人们又喜欢饮食肥甘厚腻制品,所以形成了一个典型的湿热体质。第二方面就是社会环境,当今社会环境竞争是相当激烈,人们的精神长期处在一个紧张焦虑和焦灼的状态中,加上长期的熬夜、劳伤心神,导致我们人体的气机不畅,日久就会化热,形成湿热体质。第三方面是饮食习惯,像广东地区的人群,它主要饮食比较肥鸡、肥鸭、肥鹅之类,这些食品会助生湿热。另外,广东地区的人群比较喜欢喝凉茶,这也是助生湿热的,也是损伤我们人体阳气的一个因素,长期以往,它就为形成湿热体质创造了条件。"
2018/05/28收听(14044)
阴虚和湿热是不同概念,两者表现不一样,具体内容如下:一、阴虚指体内... 霍则军│北京大学第三医院 2023/10/11播放(74982)
阴虚和湿热是不同概念,两者表现不一样,具体内容如下:
一、阴虚
指体内...
霍则军│北京大学第三医院
2023/10/11播放(74982)
"湿热体质主要危害表现在:第一是躯体方面,长期湿热体质的人容易患痤疮、皮肤湿疹等皮肤疾病。另外,男性可以引发前列腺炎,女性引发盆腔炎、宫颈炎等生殖系统疾病。第二是心理方面,湿热体质时间一长,它对人的心理精神,湿热体质对人体心理、精神都会造成一定的影响。比如湿热体质的最大的特点是人觉得困,没有精神,头昏脑胀,长期如此会影响他的工作效率。时间一长,这一类人的心理就会发生变化,这是对心理方面所造成的危害。"
2018/05/28收听(17284)
"湿热体质要看它的严重程度,对于较轻的湿热体质,预后是良好的。可以通过自我锻炼,达到自我的体内阴阳的平衡。如果说湿热体质时间较长,临床表现比较严重,此时的这一类人群的预后是较差的。中医对于治疗湿热体质有立杆见影的作用。中医的作用是调节阴阳,虚补实泻,可以把湿热体质的这种不平衡的现象通过中医针灸、中药、推拿这一类传统的方法,达到调整到平衡状态。"
2018/05/28收听(91280)
湿热体质的人群治疗如下:1、在精神上要注意保持一个平和的心态,因为湿热体质的人群... 周黎│武汉市中医医院 2023/08/04播放(66740)
湿热体质的人群治疗如下:
1、在精神上要注意保持一个平和的心态,因为湿热体质的人群...
周黎│武汉市中医医院
2023/08/04播放(66740)
湿热体质人群,在饮食上一定要注意减少摄入过多生湿增热的食物,如麻辣、厚味的食物都是生湿增热的主... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/02/26播放(74214)
湿热体质人群,在饮食上一定要注意减少摄入过多生湿增热的食物,如麻辣、厚味的食物都是生湿增热的主...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/02/26播放(74214)
由于现在人生活水平提高,每天摄入过多的煎、炸、辛辣、肥腻的食品,导致湿热体质人群增加。一旦诊断... 张迎春│湖北省妇幼保健院 2023/07/26播放(98606)
由于现在人生活水平提高,每天摄入过多的煎、炸、辛辣、肥腻的食品,导致湿热体质人群增加。一旦诊断...
张迎春│湖北省妇幼保健院
2023/07/26播放(98606)
"湿热的一般表现为肢体沉重,发热多在午后明显,并不因为出汗而减轻,舌苔黄腻、脉数。湿热的治疗一般要分为湿重还是热重,湿重要化湿为主,可选用六一散或三仁汤、平胃散;热重以清热为主,可选用连朴饮、茵陈熬汤甚至葛根芩连汤。应注意起居环境和饮食的调理,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水湿内停或湿从外入,这是预防湿热的关键。食补药疗可食用南瓜、金针菜、冬瓜、鲫鱼、赤小豆、薏仁、玉米等。辛辣食物如辣椒、芥末、胡椒等可以助湿热在体内滋长,因而少食为宜,每天炒菜时油温不宜过高,否则食物滋生湿热。"
李得民│中日友好医院
2017/07/23收听(53452)
湿热体质一般通过清理脾胃湿热、清理肝胆湿热或者清理下焦湿热把湿热从体内排出。如果脾胃湿热,一般口中黏腻、身形肥胖并且大便比较黏腻、便不爽,用水冲粪便的时候粪便容易挂在便池,这表明体内脾胃湿热,可以用葛根芩连汤中药方进行配伍、煎煮后口服。如果肝胆湿热一般情绪容易急躁、易怒、口苦、口干、眼睛干涩、经常容易发怒、发脾气,特别是两胁肋部胀痛、胀闷感,可以用龙胆泻肝丸口服清除肝胆湿热。如果下焦湿热一般腰膝困重、小便黄赤,可以用知柏地黄丸清利下焦的湿热。但是在口服中药过程中还需注意,严格地控制饮食,比如油腻、肥甘厚腻类的食物、酒类要坚决的杜绝。
2018/11/27收听(73034)
"现在湿热体质非常多见,几乎在各种体质类型中占的比例最多。引起湿热体质的原因,饮食方面主要是经常饮酒,经常吃辛辣、刺激性食物,吃油腻食物比较多,而吃的蔬菜类比较少;生活方式方面,晚睡晚起,缺少运动,思虑比较重,压力比较大等都会形成湿热体质。一旦形成湿热体质,饮食方面需要严格控制,不吃零食或甜食,不吃辛辣、刺激性食物,少吃油腻、油炸食品,可以经常吃新鲜的蔬菜、水果;药物方面可以经常吃八正合剂、龙胆泻肝丸、参苓白术散、藿香清胃胶囊、石韦散等药物,根据不同的症状以及湿热所在的不同部位,可以选择不同的药物。经过生活和药物方面调理,逐渐会恢复。"
郭富彬│内蒙古自治区人民医院
2019/07/22收听(12742)
我们在临床上看到很多湿热体质,是因为现在人们的生活条件太好了,整天吃一些煎炸食品,或者是乳制品,还有辛辣制品比较多,再就是肥腻的东西吃得比较多,所以湿热体质是很多的。如果一旦诊断出来湿热体质,怎么调理呢?首先饮食要注意要吃清淡的饮食,这是很重要的,把源头给阻断了,然后再从中医调理。一般我们最常用的是温胆汤,温胆汤是治疗湿热的一个比较经典的方子,清淡饮食加上中药调理,消除湿热的体质。
2017/10/18收听(22532)
湿热体质最好不用艾灸进行治疗,所以湿热体质具体灸什么地方,实际上是伪命题。因为灸什么地方都可能... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/10/23播放(64914)
湿热体质最好不用艾灸进行治疗,所以湿热体质具体灸什么地方,实际上是伪命题。因为灸什么地方都可能...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/10/23播放(64914)
"造成湿热体质的原因,主要有以下3个方面,按照中医学说导致所有病变的原因也都是从这方面来的:第一、内因,比如患者长期的忧思过度,中医讲忧思伤脾,脾胃失和以后,就不能运化水湿,水湿内停,郁久生热,产生湿热的问题。第二、外因,湿邪和热邪分别是两种外感的邪气,比如人长时间在潮湿、闷热的环境当中工作,湿邪和热邪就会入侵人体,居留在人体当中,久恋不去,会形成湿热的问题。第三、不内外因,比如饮食的问题,假如长期嗜食辛辣就会阻碍脾气,使脾气不能正常的运化,或者长期喜食热性的食物,比如煎炸性的食物等等,也会导致湿热内停,最终形成湿热症的问题。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/05/26收听(86634)
湖北省中西医结合医院 温暖
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