首都医科大学北京妇产医院
计划生育科
手机浏览
怀孕4个月属于孕中期，与早孕期间的注意事项不同，在此阶段需要注意以下几方面：
1、注意饮食：孕中期需要在生活细节和饮食上加以注意，此阶段可能是宝宝快速生长阶段，需要加强营养，要保证蛋白质和各种营养素摄入。同时适当增加阳光照射、紫外线接触，有利于较多营养物质的吸收，尤其是对于钙吸收和维生素D转化较有益处；
2、孕前检查：在怀孕4个月时，需要注意即将开始一系列产前检查，包括唐氏筛查，即排畸检查，通过抽血进行染色体异常、胎儿异常检查等。
分享:
怀孕5个月属于孕中期，大约在停经20周左右，这个时候孕妇就会感觉到胎动的出现，所以孕妇要学会数胎动。在怀孕20多周一般进行胎儿排除畸形的B超检查，也就是胎儿大排畸检查。这个检查主要是排除胎儿发育异常的，孕妇在这个阶段要及时去医院进行检查，避免漏诊。在怀孕5个月左右还需要做糖耐量试验，这个阶段主要是进行排除妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病对于孕妇和胎儿都是有影响的，所以要进行检查。怀孕5个月，孕妇还要了解先兆流产的相关知识，注意避免过度劳累、避免感冒、避免感染的情况，需要听从医生的安排，按时进行产检就可以了。
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2018/12/10收听(78396)
"怀孕6个月，也就是妊娠24周左右。在这个时期要进行超声下的大畸形筛查，超声主要检查胎儿各个脏器系统是否有重大畸形，尤其是致死性畸形的发生。在24-28周的时候要做糖尿病的筛查，也就是喝糖水的检测，判断是否存在妊娠期糖尿病。24周在孕妇的腹部可以自己感觉到胎儿在宫腔内的活动，也就是胎动。产科检查的时候，也能在孕妇的腹部用胎心听筒听到胎心的搏动，证明胎儿是宫内的活胎妊娠。妊娠24周的孕妇要有均衡的营养，要避免过多的糖分摄入，比如水果和碳水化合物，高碳水化合物的摄入会造成胎儿巨大，还要开始适当的增加运动，避免孕期体重增加过快。"
毛滢│北京医院
2019/09/04收听(44282)
"怀孕8个月（32周），这个时候需要每隔2周，就要去医院进行产前检查。怀孕后，孕妇的排汗量要比未怀孕的时候增多，因此要勤洗澡，勤更换内衣，衣服应该选择棉质、柔软、宽松的。怀孕8个月后，孕妇要注意营养物质的摄入，以满足自身和胎儿的双重需要，也是为了分娩和哺乳做好准备，饮食要均衡，注意补充维生素。怀孕8个月后，应该适当减轻自己的工作量，避免长时期站立或者进行重体力劳动，站立的时间过长会容易下肢水肿。怀孕8个月后，也要保证适量的运动。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/10/16收听(42890)
"怀孕7个月注意事项：一、妊娠纹，进入孕晚期，孕妈妈发现肚子上和乳房上，会出现越来越多暗红色的妊娠纹，可以继续涂抹橄榄油或者妊娠纹防护产品。二、妊娠糖尿病筛查，这一阶段要进行糖耐量的试验，筛查是否患有妊娠糖尿病。三、孕妇抽筋，到了孕晚期，孕妈妈可能经常发生腿部抽筋，这个时候需要补充含钙丰富的食物，如豆腐、牛奶。四、预防早产，进入孕晚期，这时如果活动过度，很有可能发生早产、见红的症状，并伴有规律的宫缩，持续性的下腹部疼痛，阴道有温水流出等异常情况出现，应该及时到医院进行检查。"
2018/10/16收听(82496)
"怀孕2个月孕妇要注意及时去进行产检。在停经30多天以后，孕妇在进行尿检或者血液检查时就可以诊断怀孕。但在这个时间段检查不出来孕囊和胎心、胎芽。B超检查最早在停经35天左右，可以看见孕囊；停经6周以后可以看见胎心和胎芽的发育；在停经7周左右，基本上都有胎心、胎芽。但有的孕妇会出现月经延长、排卵延迟、受孕延迟，所以在停经2个月的左右时间，孕妇需要做B超，看胚胎、胚芽，还有核对孕周，一定要及时产检。"
2019/01/08收听(56654)
怀孕8个月进入孕晚期，距离预产期已经越来越近。由于胎儿已经发育的较大，而且孕妇身体各组织器官负荷加重，所以要加强孕期监测，建议最好每周做一次孕情检查，监测胎心、胎动、胎位，并注意监测羊水量的变化以及胎盘成熟度的改变。一旦出现异常情况，需要及时去医院就诊，必要时及时终止妊娠。要注意合理的休息，孕晚期孕妇会感觉格外的疲劳，所以要适当增加休息的时间，睡眠时最好采取以左侧卧位为主的睡姿。同时要根据自己的身体情况选择散步等室外活动，最好是在有家人陪伴的情况下外出。另外，如果出现阴道见红或者流水，以及子宫发硬伴有腹痛等症状，需要及时去医院就诊明确诊断，及时治疗以免贻误病情。
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/03/06收听(80830)
怀孕4个月有如下注意事项：一、可能会出现便秘，所以日常要多吃一些新鲜的水果蔬菜，进行适当的运动，如果便秘严重，可以寻找医生帮忙，千万不可擅自用药。二、怀孕4个月属于孕中期，极易发生贫血，所以要多吃含铁的食物，适当补充叶酸。三、注意胎动，这个时候很多孕妇已经感觉到胎动，但是动作幅度比较小，所以应该把胎动的时间记录下来。四、注意睡眠，保证充足的睡眠，不要受凉，以免引起感冒。五、这个月份是胎儿发育的关键时期，因此要注意补充各种营养，促进胎儿骨骼健康发育。六、应该减少糖分的摄入，否则可能会引起高血糖以及妊娠糖尿病，甚至浮肿等现象。
范阿童│盘锦市中心医院
2018/11/29收听(84114)
"怀孕7个月就是妊娠28周，这个孕周是比较重要的妊娠节点，因为28周是围产期标志的孕周，也就是28周以后胎儿各个器官的发育趋于成熟，胎儿的存活能力也在逐渐增强。如果遇到妊娠的合并症和并发症，需要终止妊娠，28周之后胎儿分娩以后存活的比例比较高。因此孕28周的时候要让孕妇自数胎动，每个小时的胎动计数不能少于3-5次或者早中晚各数一个小时，3个小时的胎动数乘以4，也就是12小时的胎动数，如果小于20次，要引起重视，小于10次就要尽快到医院就诊，可以避免胎儿在宫内发生危险。"
2019/09/11收听(62310)
"怀孕9个月，到了孕晚期，一般都是在37周之后了。这个阶段的宝宝已经基本发育成熟，一旦宫缩出现，就可以准备临产。但到了孕晚期，胎盘和羊水的功能都开始减退，宝宝在宫内就容易发生缺氧。所以，在这个阶段，孕妇本人主要是注意胎动。如果胎动比之前明显增多或者明显减少，都是缺氧的征兆。同时，需要按时做产前检查，37周之后建议每个星期去做一次产检。去测血压、尿常规、胎心监护，必要的时候要复查B超，如果出现了一阵一阵的比较规律的宫缩，或者出现了阴道见红以及阴道流水，需要及时去住院。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/05/25收听(50858)
"怀孕8个月，也就是妊娠32周的时候，这个时期要很好的监护胎动。胎动计数不能少于3-5次\/小时，早、中、晚各数一个小时乘以4，12小时的胎动数少于20次\/小时要引起注意。如果小于10次\/小时，要尽快医院进行相关的检查，32-34周可以开始进行胎心外电子监护。对于有高危因素的，比如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病以及脐带绕颈等等因素，可以从32周开始做胎心监护，可以及时的发现胎儿在宫内有缺氧的情况。32周要让孕妇适当的开始控制体重，减少碳水化合物的摄入，包括水果以及糖分，可以适当控制胎儿体重，避免胎儿过大造成难产。可以适当的增加活动，在没有其他异常的情况下，每天建议适当的散步6000-10000步左右，可以促进孕妇的体能，也可以控制胎儿的体重，避免胎儿过大造成难产的发生。"
2019/09/04收听(46390)
对于怀孕4个月的女性，由于此期间为胎儿生长发育的重要时期，在饮食上要多吃蛋白质丰富的食物，例如蛋类、牛奶、肉类等，能够补充机体以及胎儿对营养的需要，促进宝宝的发育。多吃含有钙的食物或者服用钙片能够促进胎儿骨骼的发育，多吃新鲜的水果、蔬菜可及时补充体内所需要的维生素，同时促进钙的吸收。怀孕4个月时胎儿生长发育快，要定期对胎心进行监测并及时补铁，以免出现妊娠期贫血等，在其它方面应定期测量血压，避免出现妊娠期高血压。生活中注意休息，保持心情愉快，避免过于劳累，每天进行适量的运动，定期做好相应的检查。
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/03/02收听(99202)
怀孕7个月就是已经怀孕28周了，胎儿已经逐渐的趋于发育完善，这个时候可以给宝宝准备分娩之后，所需要的衣服、包被，以及孕妇分娩住院期间的用品。可以每天计算宝宝的胎动，可以根据胎动的情况，判定病变在宫内是不是有危险，胎动的计算方法是，每天选择1次，早、中、晚各1次，每次1小时，用3次的总和再乘以4，也就是12个小时的胎动，通常情况下是大于30次的，会有一些个体的差异。另外，到了孕晚期宝宝会越长越大，可能会压迫到胃部，所以孕妇的食量可能会受到影响，但是这期间宝宝还要生长、发育，所以说孕妇的饮食也要特别注意，多吃蔬菜、水果，以清淡饮食为主，均衡营养。
2020/04/02收听(69238)
"怀孕3个月就是孕12周左右，这时有一次产检。产检包括测量妈妈的血压、体重，包括很重要的测量，B超、头臀长以及NT值，根据头臀长可以核对孕周，根据NT值可以初步判断胎儿染色体异常的风险，如果高危需要进一步做羊水穿刺染色体检查。孕3个月也要注意不要同房，尽量不要同房，不要导致阴道出血。要注意增加孕期营养，包括多维片、钙片、DHA等等。"
赵晓东│北京医院
2019/09/22收听(83188)
怀孕1个月，要注意休息，一定要避免过度劳累，要注意禁止性生活，禁止洗盆浴，要注意开始服用叶酸，叶酸一般要吃到怀孕之后12周，同时要多吃绿色蔬菜和水果，保持大便通畅，定期做好产前检查。如果平时月经规律，一般在停经42天左右，要去医院查妇科彩超，看一下胚胎的发育情况，并排除宫外孕的可能。如果没有腹痛或者阴道流血，定期做好产前检查就可以。如果出现了异常情况，要及时去医院就诊，一般前3个月发生流产的可能性比其他月份要稍微大一些，所以前3个月一定要多注意。
吴慧丽│山东第一医科大学第二附属医院
2018/07/20收听(57628)
"怀孕6个月的时候，可能会被便秘所困扰，应该常食富含纤维素的蔬菜和水果，还有牛奶等。此时最好多散步，或者是做些适度的体操活动，并且保证充足的休息和睡眠。孕中期胎儿比较稳定，早孕反应也过去了，可能会感觉到性欲增加了，这个时候可以适度地进行性生活，有益于夫妻恩爱和胎儿的生长发育，可采取习惯的、舒服的姿势，但要注意不要压迫腹部。这个时候有可能会出现贫血的情况，需要补充铁剂，还有富含铁质的食物，如瘦的牛肉、鸡肉以及强化谷物的早餐。"
2018/09/02收听(50270)
怀孕9个月以后，孕妇要注意按时产检。建议在37周之后，每周产检一次，孕妇要注意好胎动。而且怀孕9个月之后，有可能会出现临产的情况，所以孕妇要注意自己的产兆，有见红、阴道流水、腹痛等情况，需要及时去医院进行检查。孕妇要每天自己注意数胎动，胎动过多、胎动过少，也应该及时去医院就诊，检查胎儿的情况。怀孕9个月之后，孕妇尤其要注意自己的血压、下肢浮肿的情况。因为怀孕晚期，容易出现合并症，比如妊娠期高血压的情况。所以，怀孕9个月，孕妇要关注自己和胎儿的情况，有特殊情况一定要及时去医院进行检查。
2018/11/28收听(85902)
"女性在怀孕7个月就到了妊娠的晚期，注意事项：1、由于胎儿生长的较快，注意适当休息，保持心情舒畅，在饮食上多吃含蛋白质、维生素、矿物质丰富的食物，例如肉类、鱼虾，新鲜的蔬菜水果，要保持营养全面均衡。2、禁止性生活，避免劳累，预防先兆早产的情况发生，出现有下腹痛、阴道流血的情况需要及时就诊。3、每周复查一次血压、体重，定期观察胎儿的生长发育情况是否与孕周相符合，并且也要注意监测胎动，每小时不能少于3次，若出现有血压、体重增长较快或者胎动减少、过快的情况发生，需要引起足够的重视，加强产检。"
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/02/16收听(91866)
怀孕8个月首先要注意饮食上应该少食多餐，充分摄入优质蛋白、维生素、矿物质以及钙类等食物，还应该多吃新鲜水果、蔬菜和杂粮，以缓解便秘的症状，同时也要控制体重，保持营养平衡。其次，在产检方面应该坚持每2周做一次产检，及时了解孕妇自身以及胎宝宝的生长发育情况，适当的进行胎心监护。另外，在生活方面，孕妇可能会发现分泌物逐渐增多，这时应该勤换内裤，而且要消毒。此外，孕妇由于身体变得越来越笨重，行动更加不便，所以应该注意安全，尽量少外出，做一些轻柔的运动也可以。此时由于子宫压迫腹部，可能会出现尿频的症状，这时不要憋尿，以免对胎儿造成一定的影响。
2019/01/31收听(21426)
怀孕前3个月要开始吃叶酸，每天400-800ug，两夫妻要一起吃，同时要均衡饮食，养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，同时尽量要少吃辛辣、油炸、烧烤等刺激性的食物。在备孕期间，如果需要使用药物，需要在医生的指导下用药，有些药用了之后需要避孕一段时间，因此用药需慎重，比如用了病毒唑，需要避孕半年。对于女性备孕期间，需要戒烟戒酒，在备孕的时候最好做孕前检查，包括性激素六项、甲状腺功能、TORCH、支原体、衣原体、B超、白带常规以及宫颈癌的筛查，包括TCT和HPV的检查。
朱赟珊│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2018/11/01收听(49142)
"孕9个月进入孕晚期，这时随时可能临产，要注意引临产的判断。临产前先有见红，表现为白带带血，血量很少，而且黏糊糊的一团，这是宫颈粘液栓脱落在阴道造成的。见红后48小时左右，开始规律宫缩，规律宫缩表现为5-6分钟疼1次，1次持续5-6秒，这种是有痛的宫缩。如果出现规律宫缩，就要看急诊收入院，医生会评价分娩条件，给予积极的处理。"
2019/08/21收听(17654)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
