河南省肿瘤医院
肿瘤内科
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直肠癌的预防措施如下：
1、合理饮食：饮食以清淡为主，多食富含维生素C及苦味的食物，少食辛辣、刺激、霉变的食物及红肉，戒烟限酒；
2、适量运动：加强有氧运动，每天1次，每次30分钟，每周运动5天，运动后年龄和心率之和不要超过170次/分；
3、定期体检：年龄大于50岁的人群，应每年进行一次肠镜检查；
4、规律作息：避免熬夜，保持良好的心情。
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目前直肠癌发生原因不是特别清楚，所以预防有一级预防、二级预防、三级预防。最好的预防是病因预防，... 张书信│北京中医药大学东直门医院 2023/11/16播放(70588)
目前直肠癌发生原因不是特别清楚，所以预防有一级预防、二级预防、三级预防。最好的预防是病因预防，...
张书信│北京中医药大学东直门医院
2023/11/16播放(70588)
"大家都知道结、直肠癌是最常见的消化道恶性肿瘤，现在已经证实有一些原因跟结、直肠癌的发生有一定关联，比如遗传因素、肥胖，吃的饭里边肉类、高热量刺激性的食物偏多，蔬菜类和新鲜水果偏少，这些都是结直肠癌的高发因素，所以怎么样预防结直肠癌的发生，有三点建议：第一、规律饮食，比如要多吃有营养、脂肪含量少的，多吃蔬菜、水果，少吃肥肉和少吃热量高的食物、少吃煎、炒、烹、炸刺激性的食品。第二、要多运动，把自己的体重控制在合理的范围内。第三、定期做体检，因为现在已经证明结、直肠癌是从结、直肠息肉腺瘤逐渐演变过来的，所以早期体检可以发现这些结、直肠黏膜的早期病变，可以在肠镜下把这些病变切除，从而可以达到预防结肠癌的发生。"
边志民│中国医学科学院肿瘤医院
2020/05/28收听(98948)
结直肠癌是消化系统常见的恶性肿瘤，目前临床上对于结直肠癌确切的发病原因尚不明确，但是流行病学的研究发现结直肠癌的发生确实与一些风险因素有一定关系。在饮食中脂肪含量过高、纤维素含量较低的人群结直肠癌的发病率明显升高，患有家族性结直肠息肉病的结直肠癌的发病率也明显升高。患有结肠慢性疾病的例如患有慢性溃疡性结肠炎其病程超过了10年，结直肠癌的发病率也是明显升高的。患有结直肠腺瘤尤其是患有管状腺瘤或绒毛状腺瘤的人群，其结直肠癌的发病率也是明显升高的，而结直肠的管状腺瘤和绒毛状腺瘤目前临床上作为一种癌前病变。
闫春│青岛市市立医院
2020/02/24收听(43600)
结直肠癌是消化系统常见的恶性肿瘤，确切发病原因尚不明确，但流行病学研究发现结与以下危险因素有关... 刘波│中南大学湘雅二医院 2023/07/20播放(53970)
结直肠癌是消化系统常见的恶性肿瘤，确切发病原因尚不明确，但流行病学研究发现结与以下危险因素有关...
刘波│中南大学湘雅二医院
2023/07/20播放(53970)
"直肠癌在临床上发病的年龄一般在40岁以上，由于直肠癌的发病包括遗传性因素和非遗传性因素，因此在遗传性因素的直肠癌患者中，多数患者发生的年龄在40-45岁之间。这部分患者大多数是因为有直肠腺瘤，或者家族性息肉病等因素所引发的，其发病的年龄在45岁左右，部分患者也可以在40岁以前发病。对于非遗传性因素，主要与基因改变、生活习惯以及饮食结构等因素直接相关，部分患者的发病年龄多数在40岁以后，以50-55岁甚至到60岁这个年龄段较为多见。因此，对直肠癌患者而言，发生疾病的年龄多数在40-60岁之间。在近几年来，直肠癌的发病有年轻化的趋势，也有部分老年患者，如80岁以上也可以发生直肠癌，因此，年龄因素不是直肠癌发生的主要原因。"
高文斌│深圳市罗湖区人民医院
2020/05/31收听(18468)
"直肠癌的发生和饮食生活习惯有着很重要的关系，所以怎么预防？从以下几个方面着手：第一、进行饮食调整，减少能量的摄入，减少脂肪与红肉的摄入，增加水果、蔬菜和膳食纤维。第二、改变生活习惯，要进行适量的运动。肥胖，尤其是腹型肥胖，体力活动过少是直肠癌的危险因素，所以要进行减肥和锻炼。还要戒烟戒酒。预防直肠癌还可以进行药物性的预防，许多流行病学研究表示，长期服用非甾体类的消炎药，直肠癌的发病率降低。预防直肠癌，治疗癌前病变也是非常重要的。如果有腺瘤病史、息肉病史要及时的进行干预治疗。"
王利娟│郑州大学第五附属医院
2018/05/16收听(70458)
"如何预防直肠癌，因为直肠癌的病因并不十分明确，目前直肠癌的病因可能与社会环境，饮食习惯以及家族遗传等有一定关系。目前认为直肠息肉是直肠癌的一个高风险因素，因此预防直肠癌就需要我们定期得做一些直肠镜检查。如果直系亲属有直肠癌病史或者是有直肠息肉，那么就需要通过直肠镜检查，如果发现直肠息肉，就应该行内镜下切除，来预防息肉的恶变。以上问题仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
刘之枫│湖北省第三人民医院
2018/06/19收听(14126)
"直肠癌的预防分成几个层次：第一、叫生活方式或者叫一级预防，高蛋白、高脂肪、高热量的饮食和缺乏运动跟直肠癌的发生是息息相关的，所以先要改变自己的生活方式，饮食要健康，要多样化，不能光吃很高热量的东西，同时要积极锻炼身体；第二、就是在体检的时候，可能因为它的位置比较低，可跟体检的医生要求做肛门指检，这样有大概25%-50%左右的直肠癌病人可能会被发现；第三、就是肠镜，如有了症状，大便本身可能就有血或者有黏液，或者是大便变细了，或者大便习惯改变，或者是有胃肠道肿瘤的家族史。在这种情况下，还是建议病人能够提早的，如在35岁，甚至40岁左右，可能做结肠镜的检查，这样可以早期的发现肿瘤，早期治疗，这样病人的治疗效果会比较好。"
韩俊毅│上海市东方医院
2018/04/26收听(77664)
息肉恶变是引起直肠癌的一个重要病因，所以针对非遗传相关的结肠癌，处理息肉是预防结肠癌的有效方法... 步召德│北京大学肿瘤医院 2023/06/22播放(67000)
息肉恶变是引起直肠癌的一个重要病因，所以针对非遗传相关的结肠癌，处理息肉是预防结肠癌的有效方法...
步召德│北京大学肿瘤医院
2023/06/22播放(67000)
"首先，每天吃五种以上的蔬果，长期吃蔬果能将患癌机会减少50%或更高。其次，适当多喝茶，尤其是绿茶含有多种抗氧化物质，能在一定程度上降低直肠癌的发病率。第三，限制肉类的摄取，食用脂肪多的人患直肠癌机会比一般人要高。建议人们选择低脂的食物，尤其要限制动物性脂肪。第四，禁止酒精，酒精明显增加癌症发生的机会，如果同时抽烟，这两种危险因子相互叠加，制造更高的危险。第五，多吃豆类食物，各种豆类食物比如豆酱、豆腐等，都含有大量的天然抗癌物质。第六，要积极的运动，运动可以控制体重，并可以减少各种癌症的发生机会，运动可以增加胃肠的蠕动，并缩短肠道内有害物质的积聚时间，因此可以预防直肠癌。第七，口服阿司匹林、维生素D等对预防直肠癌有一定的效果。"
康春博│首都医科大学附属北京康复医院
2017/08/17收听(79142)
目前直肠癌的发病原因并不是非常明确，是多种因素下结直肠的黏膜发生的一种恶性的病变。一般认为结直... 刘慧敏│烟台毓璜顶医院 2023/07/24播放(62926)
目前直肠癌的发病原因并不是非常明确，是多种因素下结直肠的黏膜发生的一种恶性的病变。一般认为结直...
刘慧敏│烟台毓璜顶医院
2023/07/24播放(62926)
预防直肠肿瘤要从饮食做起，做到健康饮食。在日常生活当中应该多食用高纤维素饮食，避免食入过多脂肪... 杨慧琪│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/05/23播放(93512)
预防直肠肿瘤要从饮食做起，做到健康饮食。在日常生活当中应该多食用高纤维素饮食，避免食入过多脂肪...
杨慧琪│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/23播放(93512)
直肠癌的分类大概可以分为，遗传相关的直肠癌，跟散发的，也就是息肉恶变的直肠癌。对于有遗传因素和遗传相关的直肠癌，很重要的因素就是，根据不同的遗传性直肠癌的分类，不同的种类，进行不同的早期处理，有一部分人是可以进行预防性切除的，对于这种散发性的直肠癌，没有遗传背景的直肠癌，最重要的来源就是息肉恶变。早期的处理直肠的息肉是预防直肠癌的一个最重要的办法。肠镜检查对于处理息肉是很重要的，预防直肠癌的办法，包括一些生活的因素，包括饮食的因素，包括健康的饮食、健康的生活方式，在一定程度上可以预防直肠癌，但这不是最关键的因素，最关键的因素，第一，如果有直肠的息肉，早期的发现、早期的处理。如果是遗传性的直肠癌，这种高危人群，要进行相关的基因检测，要进行及早的预防、及早的处理。
2017/07/10收听(71554)
"直肠癌本身是一种恶性肿瘤，跟很多恶性肿瘤一样，它的发病的原因并不是非常的明确。在一定程度上可能跟不良的生活习惯有关。所以，目前我们自己能够做到的预防手段，也就是尽量采取比较健康的生活方式。比如比较均衡的膳食结构，不要过量的吃动物性的脂肪，不要吃过多的油炸的食品，以及烟熏的食品。再有就是不要吸烟，饮酒不要过量，还有要经常的运动锻炼，保持身体的很好的免疫功能。从个人的角度，去做到这些健康的生活方式，可能是最好的预防手段。"
周皎琳│北京协和医院
2018/02/05收听(15142)
直肠癌的预防方法如下：1、避免不良生活习惯，如久坐、酗酒、熬夜，饮食方面避免高脂... 陈煌军│浏阳市人民医院 2023/09/09播放(83342)
直肠癌的预防方法如下：
1、避免不良生活习惯，如久坐、酗酒、熬夜，饮食方面避免高脂...
陈煌军│浏阳市人民医院
2023/09/09播放(83342)
直肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤之一，其预防应该从饮食、运动等多方面入手，具体如下： 马斌│银川市第一人民医院 2023/09/28播放(51394)
直肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤之一，其预防应该从饮食、运动等多方面入手，具体如下：
马斌│银川市第一人民医院
2023/09/28播放(51394)
"如何预防直肠癌？首先要经常性的观察粪便的形状，以及它有无带血的情况，往往直肠癌的病人发现都是比较晚期在临床上面。随着生活水平的提高，以及饮食结构的调整，这几年直肠癌的发病率呈上升趋势，要有预防直肠癌的一根弦。当发现大便的形状有改变，比如出现脓血便，比如大便变细，便中是暗褐色血便的时候，就要引起重视，及时地去到正规医院进行相应的指检。手指的指检以及肠镜观察，必要时再取一些相应的活检，这对预防早期肠癌是很有帮助，对痔疮的病变也能够及时的发现。"
祝迎锋│复旦大学附属华山医院
2018/05/08收听(35156)
"直肠癌和结肠癌最大的优点，是可以在一定程度上进行预防。为什么？因为大肠癌，80%左右是由于腺瘤性的息肉，不去处理，不摘除转变而来。所以，预防大肠癌的最好的办法就是定期的进行结肠镜检查。一旦发现有腺瘤性的息肉，可以在肠镜下把息肉摘掉，这样就把肠癌的这条路径就阻断掉。另外，就是要引起自我警觉，假如出现了结肠癌和直肠癌的临床的症状，比如大便经常带血，经常肚子痛，经常拉肚子，大便习惯改变，及时的看医生，及时的做结肠镜检查。因为发现的早晚，对于手术以后治疗的效果是完全不一样的。"
傅传刚│上海市东方医院
2018/05/16收听(89714)
直肠癌预防要从根本上预防，可以采取如下措施：1、注意饮食，不吃腌制、烧烤、碳烤类... 姜立新│烟台毓璜顶医院 2023/11/21播放(56990)
直肠癌预防要从根本上预防，可以采取如下措施：
1、注意饮食，不吃腌制、烧烤、碳烤类...
姜立新│烟台毓璜顶医院
2023/11/21播放(56990)
直肠癌的预防有很多注意事项，任何肿瘤的预防都包括三级预防：1、一级预防就是病因的... 周蕾│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/05/16播放(30084)
直肠癌的预防有很多注意事项，任何肿瘤的预防都包括三级预防：
1、一级预防就是病因的...
周蕾│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/16播放(30084)
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