南方医科大学中西医结合医院
皮肤科
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红斑狼疮患者的保养应注意的事项包括：
1、规范化使用激素和免疫抑制剂：禁止自行停用或者激素减量，需在医生的指导下调整治疗方案；
2、避免日晒；
3、注意药物的使用：避免使用对红斑狼疮有影响的药物，例如青霉素、磺胺类药物、激素药物等；
4、注意饮食：红斑狼疮肾病患者少食豆制品及菠菜类食物，建议饮食清淡，多食高纤维的蔬菜和水果。
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"得了系统性红斑狼疮的病人就要注意保养，确实这是个问题，如果保养的好，病情可能会控制得快一些，而且也不容易复发。首先要保持心情的舒畅，如果老是郁郁寡欢的，可能对病情也不好。另外还有就是保证充足的睡眠，不要老是熬夜，现在年轻人都喜欢玩手机，晚上各种夜生活等，熬夜对红斑狼疮的病人特别不好，容易引起免疫的一些紊乱。另外就是红斑狼疮，有些病人是可以出现雷诺现象的，就是手遇冷水会关节痛会变颜色，如果这类的病人就要注意保暖，尽量避免用太冷的水。另外还有就是注意千万不要感冒了，因为红斑狼疮的病人使用了激素和免疫制剂，抵抗力是非常差的，很容易感冒，一旦感冒了病情有可能要复发或者加重。其他的另外还有就是保持空气的清新，不要在密闭的环境中，对一些有已经感冒的其他的病人要远离。另外还有就是防止紫外线的照射，因为紫外线它可能会诱发红斑狼疮加重，一定要防晒。其他的都没有什么特殊的。"
李天红│南充市中心医院
2018/05/12收听(50142)
"肝硬化的病人，首先，要避免劳累、避免应用一些肝损害的药物、戒酒，勿食辛辣刺激性、不宜消化的食物，勿食比较坚硬的食物，如干果。进食鱼类食物的时候避免鱼刺，勿食一些高糖、高脂肪类的食物，可以进食优质蛋白，并且要定期于门诊随诊，完善相应检查，了解患者目前的情况。"
付丽娜│天津市第四中心医院
2018/06/12收听(72708)
系统性红斑狼疮的病因尚未十分清楚，但通过治疗可使症状得到缓解。系统性红斑狼疮治疗和保养的措施包... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/11/12播放(62384)
系统性红斑狼疮的病因尚未十分清楚，但通过治疗可使症状得到缓解。系统性红斑狼疮治疗和保养的措施包...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/12播放(62384)
红斑狼疮分为盘状红斑狼疮、系统性红斑狼疮及其它类型，如亚急性皮肤型红斑狼疮等。从盘状红斑狼疮到... 宋继权│武汉大学中南医院 2023/07/19播放(89102)
红斑狼疮分为盘状红斑狼疮、系统性红斑狼疮及其它类型，如亚急性皮肤型红斑狼疮等。从盘状红斑狼疮到...
宋继权│武汉大学中南医院
2023/07/19播放(89102)
"系统性红斑狼疮是多器官、多系统受损的疾病，也是风湿免疫系统疾病里面比较常见的类型。狼疮的病情总体来说还是比较重的，它可以损害人体的各个地方，最常见的内脏受损是肾脏，可以出现狼疮，严重的会导致肾功能衰竭。像其它系统的损伤，比如狼疮性脑病，或者是对血液系统的损伤，出现严重的血小板减少，最低的甚至可以达到只有一个血小板的情况，这时候发生脑出血的风险就比较大了。所以说如果狼疮严重的话，是可以危及生命的。狼疮的诊断主要是依靠临床症状以及相关的实验室检查，比如说抗核抗体以及双链DNA史密斯抗体，这些狼疮特异性的标记物。诊断明确以后，狼疮的治疗是需要用到激素以及免疫抑制剂的，而且疗程也比较长，大概在3年的时间，期间需要在医师的指导下，规律的用药，规律的减量，以避免狼疮的复发和加重。"
李方晓│开封市中心医院
2018/05/19收听(51970)
"系统性红斑狼疮严重了会怎么样？如果影影响到血液系统出现溶血性贫血，可以出现重度的贫血，重度的贫血就会诱发心力衰竭，休克最后就是死亡。如果红斑狼疮影响到肾脏，出现狼疮肾炎如果没有得到及时的控制，病情逐渐发展，可以造成肾衰竭的。肾衰竭就是到最后就是尿毒症需要透析，如果不透析治疗，最后心率衰竭，肾衰竭死亡。另外红斑狼疮还可以出现狼疮脑病，就是可以出现精神的异常，胡言乱语，不认识人，还甚至自杀等。系统性红斑狼疮还可以出现狼疮肺，出现呼吸衰竭，需要呼吸机最后也是导致死亡。红斑狼疮严重的是会非常严重要命的，所以红斑狼疮需要在早期诊断，早期治疗，如果治疗得当，预后是非常好的，大家也要有信心，需要高度重视这个疾病，不要延误了治疗。"
2018/05/12收听(30864)
"红斑狼疮是一种经典的自身免疫性疾病，它为病谱性的疾病，病谱较轻的一端为皮肤型红斑狼疮，病变限于皮肤，即使有其它脏器损害也相对的较轻微，病谱较重的另一端为系统性红斑狼疮，病变累及多系统和多脏器。目前认为红斑狼疮的发生发展为多因素，多机制共同作用的结果。红斑狼疮的发病具有家族聚集性，但是大多数为散发的病例，表明环境因素在红斑狼疮的发病过程中起着重要的作用。目前已经发现病毒或者是细菌感染、过敏、某些药物、日晒、环境污染、精神忧郁、劳累等多种不同与红斑狼疮的发病，或者是病情加重有关。另外红斑狼疮多见于育龄期的女性、妊娠、分娩、口服避孕药可诱发或者是加重病情。红斑狼疮是一种慢性疾病，目前尚无根治方法，患者需要定期复诊，病情有变化时立即复诊，及时调整诊疗方案，应坚持长期的随访。"
张莉│聊城市中医院
2019/08/29收听(35958)
系统性红斑狼疮和周围环境密切相关，饮食也影响患者的病情，甚至导致复发，饮食注意事项如下： 李学义│西安交通大学第二附属医院 2023/04/01播放(54238)
系统性红斑狼疮和周围环境密切相关，饮食也影响患者的病情，甚至导致复发，饮食注意事项如下：
李学义│西安交通大学第二附属医院
2023/04/01播放(54238)
"红斑狼疮的病人吃什么好，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、牛肉、羊肉这些高蛋白含有营养物质高的东西都能吃，关键是红斑狼疮的病人有些是具有过敏体质的，所以说容易引起过敏的一些食物，尽量要避免吃，比如有些人对虾或对一些高蛋白的东西过敏，就尽量不要吃。另外芹菜、香菇、木耳就是这类的东西可能会诱发红斑狼疮加重。所以芹菜、香菇、木耳之类的东西要尽量避免吃。除了这些东西之外，其他的东西含有高营养物质的都可以吃，没有明显的禁忌。另外红斑狼疮的病人可能需要使用到激素等，本来这些药物有点伤胃，所以伤胃的辛辣刺激的食物尽量要避免吃，以免加重胃的损害；其他的都没有什么禁忌。"
2018/05/12收听(74396)
结缔组织病包括一大类疾病，病人的保养措施包括调整饮食、精神状态以及生活规律等，主要内容如下：<... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/03/21播放(40702)
结缔组织病包括一大类疾病，病人的保养措施包括调整饮食、精神状态以及生活规律等，主要内容如下：<...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/03/21播放(40702)
心衰病人如何保养是一个很有意义的话题，心衰是各类心脏疾病晚期的表现，死亡率较高，严重威胁患者生命，如何预防和治疗心衰其实非常重要。心衰的病人日常除了要注意每天遵医嘱规律服药以外，还需要更加注意自己的生活起居管理，预防感冒，强调清淡饮食，富含蛋白质、维生素，少量多餐，避免过饱而加重心脏负担。适当限水、限盐，避免水钠潴留，维持每日负平衡在300mL左右，适当利尿，强调见尿补钾，避免电解质紊乱等，都有助于预防心衰患者病情加重。
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2020/06/29收听(33342)
"系统性红斑狼疮的女性可以生小孩，但是前提是红斑狼疮得以很好的控制。因为如果红斑狼疮没有得到良好的控制，不只小孩有危险，大人也是有危险的，而且治疗红斑狼疮的有些药物，也可以造成孩子的一些畸形，但是治疗稳定的情况下，生小孩是没有问题的，但需要在停用免疫抑制剂6个月以上，才可以开始怀孕，以及激素减到小剂量的时候，就是10mg以下的时候才能怀孕。如果在服药的情况下或者病情没有控制好的情况下，可能大人小孩都会出危险，所以需要大家引起重视，但是也要对这个疾病有信心。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
2018/05/09收听(13210)
"卵巢属于女性内生殖器官，其功能是分泌雌激素、孕激素、产生卵细胞。卵巢受垂体以及下丘脑分泌激素调节，卵巢功能和情绪、作息以及多产、多孕都有关系。所以平时要注意作息规律，避免熬夜以及避免情绪波动，以免影响到垂体及下丘脑功能，从而也会影响到卵巢功能。还可以多吃新鲜的黄色和绿色的蔬菜水果，对保养卵巢有好处。一定不要吸烟，否则影响卵巢功能，保持心情愉快，多进行体育锻炼也很重要。饮食上注意多样化，避免高热量以及高脂肪的食物。如果只生一个孩子，要在29岁之前，30岁以后要生两个，才能防止卵巢功能提前下降。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/14收听(97858)
保养卵巢建议饮食调理，必要时在医生指导下合理服用药物，可以预防卵巢早衰。最好定期抽血检查激素六项、内分泌失调、妇科炎症等都可以影响卵巢的功能，应明确诊断后合理调理。如果内分泌失调，要在医生指导下合理服用激素药物调理，同时建议注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，建议适当锻炼身体。如果有妇科炎症，要在医生指导下合理使用消炎药，平时注意外阴卫生，性生活不要过于频繁。如果有妇科炎症，在治疗期间也不能同房，以免影响卵巢功能。
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/04/12收听(41338)
前列腺的保养对于男性，从其成年以后一直到变老这段时间都会涉及到这个问题，其实前列腺的保养也没有... 彭靖│北京大学第一医院 2023/05/13播放(87750)
前列腺的保养对于男性，从其成年以后一直到变老这段时间都会涉及到这个问题，其实前列腺的保养也没有...
彭靖│北京大学第一医院
2023/05/13播放(87750)
心脑血管是人体血液供应的主要枢纽、通道，所以保养好心脑血管是身体健康最重要的基础。首先要保持健... 童传凤│武汉大学中南医院 2023/10/31播放(28636)
心脑血管是人体血液供应的主要枢纽、通道，所以保养好心脑血管是身体健康最重要的基础。首先要保持健...
童传凤│武汉大学中南医院
2023/10/31播放(28636)
怎样保养血管？其中最重要的是针对引起动脉硬化的诱因，每一条都应该逐步排除或控制。包括严格戒烟包括二手烟，治疗或监测高血压，严格控制血脂、血糖，保持标准体重，避免肥胖。同时生活中还应注意健康饮食，在总热量计算好的情况下，建议参考地中海饮食的结构以及成分。生活中要积极的从事体力劳动或体育锻炼。只有做到以上各点才能使动脉硬化的进程变得非常缓慢，而使血管长期保持柔软的状态。
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2020/05/14收听(50106)
"肺保养的最好的办法，是让肺动起来。肺和其他脏腑不太一样，越休息越不动，反而肺里更容易存在垃圾。因为即使休息的时候，也是要呼吸的，只要呼吸，外界的空气就会进到肺里面去。空气中其实有各种的杂质，甚至有很多病原体，但是肺其实在大部分情况是能抵御病原体和排出灰尘，但是总会有少许落在肺里面，如果要是出不来的时候，肺里面的黏液会把这些垃圾、细菌或者病毒给包绕起来变成痰送出去。可是肺如果不动，这个痰是出不来的，是依靠呼吸这一下的活动，来把痰给逐渐的给排出来。开始从小的气道通过纤毛的摆动，到大的地方就是通过平滑肌的不断的收缩，平滑肌也会帮着排痰，到了大气道有软骨的地方就会引发咳嗽，刺激气道壁上的神经，通过咳嗽把痰排出来，所以需要肺动起来，越休息越不动到就越糟糕。需要吃一些有营养的东西，最好是蛋白质含量比较高的，痰里面的黏液甚至有很多内碎屑，其实都是蛋白质，这些东西被排出体外，身体自然有亏空，所以要想养肺，一定要吃得好，尤其是肉、蛋、奶这些东西不可少。"
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/04/29收听(62562)
"明确一个概念，男性的前列腺和人体其他的组织脏器同等地位，没有特殊性，所有的人体脏器的功能，没有保养概念。一定避免市场目前很多鱼龙混杂的前列腺保养，女同志的卵巢保养等一系列保健项目。一定注意在这个问题的选择上，消费上千万不要被骗，不要花冤枉钱。前列腺不保养，不代表前列腺，前列腺不用进行日常生活方面的细节方面的注意预防，从防治的角度讲，前列腺的很多疾病都和生活因素有关系。建议患者一定养成良好的生活饮食习惯，如下所示：第一、多喝水，每天饮水量保持在2000-3000毫升以上。第二、尽量的少摄入酒精或者含酒精的饮料。第三、尽可能的少摄入辛辣、刺激的食物，饮食保持清淡为主。第四、低盐、低脂饮食为主，避免过多摄入油腻的食物。第五、积极参加体育锻炼活动，使全身的血液循环系统的功能保持一个更好的状态。第六、一定避免久坐，很多前列腺不好的男性患者都是长时间的久坐导致，和工作习惯有关系，可能也和业余爱好习惯有关系，一定避免。第七、建议患者定期做男性常见的泌尿生殖系统方面的体检项目。"
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/07/17收听(79402)
"患者可以从以下几个方面来保养肾脏：1、生活作息要规律，避免熬夜、早睡、早起。平时要多注意运动，如可以跑步、游泳、骑车等，锻炼身体来提高身体免疫力、增强肾脏的功能。2、患病时应避免使用对肾脏有损害的药物，如氨基甙类抗生素、防己、木通等。3、避免食用辛辣、刺激性食物及大量饮酒，辛辣刺激性食物及大量饮酒可以引起或加重肾脏疾病，所以应避免食用。4、可以多食用新鲜的蔬菜及水果。5、如果患者有其他疾病，如有高血压、糖尿病等应加强对高血压、糖尿病的控制，防止继发肾脏损害。"
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2020/03/06收听(79872)
儿研所 赖建铭
播放次数：3.63万
中大附属第七医院 唐莼
播放次数：3.02万
北京医院 刘爱华
播放次数：9.69万
上海同济医院 汤建平
播放次数：4.01万
