临汾市中心医院
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脾气虚湿阻型肥胖是脾虚证，患者表现为面目浮肿、形体肥胖，一般痰湿较重。患者通过健脾化湿正规治疗以后，体重可以降下来。临床上针对这种脾虚湿阻的患者，一般用健脾、化湿、促进运化、排湿的治疗方法，使体内多余的水分排出来。同时患者要进行适当的体育运动锻炼，控制饮食，尽量不要吃生冷油腻的东西，多吃高蛋白、低脂肪的食品。
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"脾虚湿阻型的肥胖主要是由于脾胃虚弱，导致吃进去的一些水果不能运化，堆积在体内，然后形成的一种肥胖。这种多半跟劳累或者饮食上比较喜欢吃一些肥甘厚腻的食物，都有很大的关系。如果改善生活习惯，配合药物调理，像这种肥胖是能调理过来的。脾虚湿阻型肥胖多半属于一种虚胖的体质，首先建议大家要清淡饮食，饮食上要少吃一些肥甘厚腻的食物。可以吃一些健脾化湿的药，比如参苓林健脾胃颗粒、香砂六君丸都是不错的，还可以配合用艾条，艾灸足三里穴或者神阙穴都是可以的，这些效果都是不错的。但是，一定要坚持下来，一般都在1-2个月左右。"
张思燮│黄石有色医院
2018/02/07收听(87138)
肥胖分为肝肾阴虚型、脾虚湿阻型、痰湿阻滞型，因占人体60%的血液、体液、组织液等水液代谢障碍，... 程红亮│安徽中医药大学第二附属医院 2023/12/05播放(79436)
肥胖分为肝肾阴虚型、脾虚湿阻型、痰湿阻滞型，因占人体60%的血液、体液、组织液等水液代谢障碍，...
程红亮│安徽中医药大学第二附属医院
2023/12/05播放(79436)
中医认为气虚痰湿型肥胖是肥胖症的特殊证型，肥胖患者多气虚痰湿，其中气虚表现为乏力、气短、易出汗... 朱丽华│无锡市中医医院 2023/10/22播放(86040)
中医认为气虚痰湿型肥胖是肥胖症的特殊证型，肥胖患者多气虚痰湿，其中气虚表现为乏力、气短、易出汗...
朱丽华│无锡市中医医院
2023/10/22播放(86040)
肌肉型肥胖通常很难瘦下来，因为肌肉型肥胖并不是真正意义上的肥胖标准。肥胖是指体内的脂肪细胞过多... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/02/18播放(59644)
肌肉型肥胖通常很难瘦下来，因为肌肉型肥胖并不是真正意义上的肥胖标准。肥胖是指体内的脂肪细胞过多...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/02/18播放(59644)
脾湿肥胖的调理方法具体如下：1、饮食治疗：应合理膳食，限制糖类、脂肪类、食盐及高... 陆芝兰│湖南中医药高等专科学校附属第一医院 2023/01/24播放(82876)
脾湿肥胖的调理方法具体如下：
1、饮食治疗：应合理膳食，限制糖类、脂肪类、食盐及高...
陆芝兰│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2023/01/24播放(82876)
"脾湿型肥胖，一般需要进行健脾利湿减脂，从而达到减肥的效果。而健脾利湿，减肥常用的方案有：中药治疗，中药一般有茯苓、山药、泽泻、薏仁、荷叶、山楂、麦芽都是常用的健脾祛湿的药物。中成药可以用五苓散、参苓白术散、参苓健脾胃颗粒都能够健脾利湿减肥。除了中药治疗还可以用运动减肥，运动减肥可以用慢跑的方式或者打羽毛球、篮球等运动方式，把体内多余的水分排出体外，同时还可以消耗热量，从而达到减脂的目的。"
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/26收听(72256)
"气虚型肥胖的方式有以下几点：一、增加运动量，使肌肉的松弛得到改善，可以使身体强壮，脾胃运化功能恢复正常，对于脂肪的代谢有很大的好处。二、可以通过药物进行调养，主要是应用黄芪等补气的药物使身体强壮，使气虚症状得到纠正，对于病情也是有很大的益处。三、可以通过饮食进行调治比较常见的，多喝薏米粥、绿豆粥等，对于人体的气虚可以治疗，同时可以去除体内多余的湿气，对于帮助肥胖的人进行治疗，有很大的益处。四、可以通过心态调整进行改善肝郁气滞、肝郁气虚等相关的病症，疗效更好。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/30收听(73876)
"患者出现气虚型肥胖，在临床上调理的方式有以下几点：第一点，通过饮食调整，主要不要吃过于生冷、辛辣的食物，要少吃多餐，饮食清淡，有利于人体正气的恢复，有利于纠正肥胖。第二点，通过运动的方式进行纠正气虚型肥胖，运动主要选择有氧运动，运动不是特别剧烈，但是可以使人体的脾胃功能尽快的恢复，对于改善体质，祛除湿气，减轻肥胖，也有很大的好处。第三点，通过针灸、按摩等方式进行调养，常见的保健大穴，像足三里、气海穴、关元穴，都可以在睡前的进行揉按。第四点，可以通过中药方剂进行纠正气虚型肥胖像，健脾丸、归脾丸以及合理的应用参苓白术散都可以。"
2019/11/18收听(59098)
中医认为肥胖多是由于脾虚生湿或者湿邪困阻脾胃而导致的，因此脾湿肥胖可以分为以下两种：一、如果是过度饮食辛辣、油腻、刺激性的食物，而生湿热困阻脾胃导致的肥胖，多属于实证，可以应用具有化湿健脾功效的药物，如参苓白术散、四妙丸、健脾丸、保和丸等。二、如果是饮食不节、情志不舒导致脾气亏虚而生湿邪，多属于虚证，可以服用补脾益气、化湿降浊类的药物，如四君子汤、归脾汤、实脾饮、温脾汤等中药。应用山楂、茯苓、大枣、白术以代茶饮，也具有补脾化湿、减肥、降脂的功效。
徐英│朝阳市第二医院
2020/01/14收听(63478)
气虚型肥胖症状主要表现为肥胖症状以及气虚症状，气虚是中医学病证名称，指人体机能下降，脏腑功能、... 朱海燕│成都医学院第一附属医院 2023/06/02播放(52074)
气虚型肥胖症状主要表现为肥胖症状以及气虚症状，气虚是中医学病证名称，指人体机能下降，脏腑功能、...
朱海燕│成都医学院第一附属医院
2023/06/02播放(52074)
激素通常指强的松、皮质醇激素，此类激素可引起一定的副作用，包括糖尿病、骨质疏松、股骨头坏死、感... 孙家忠│武汉大学中南医院 2023/06/24播放(57136)
激素通常指强的松、皮质醇激素，此类激素可引起一定的副作用，包括糖尿病、骨质疏松、股骨头坏死、感...
孙家忠│武汉大学中南医院
2023/06/24播放(57136)
肥胖瘦下来需要少吃多动，这句话虽然很简单，但代表了一个很重要的问题，即胖的原因，胖是饮食量增多... 韩文霞│山东省立医院 2023/12/25播放(42811)
肥胖瘦下来需要少吃多动，这句话虽然很简单，但代表了一个很重要的问题，即胖的原因，胖是饮食量增多...
韩文霞│山东省立医院
2023/12/25播放(42811)
" 使用激素之后变得肥胖，患者应该在病情稳定之后停止使用激素，因为人体内本身就有瘦素，想要瘦素的功能发挥到极致，就应该做到以下几个方面：第一、控制自己的食欲，减少进入体内的脂肪，这样才能够有效地减轻体重。第二、增加身体内脂肪或者其他能量的消耗，瘦素主要作用于中枢神经，可以增加人体内交感神经的活性，促进能量转变为热量散发出去，这样体重就会慢慢降下去。 第三、合理控制饮食，尽量降低对脂肪的摄入量，除此之外，患者还应该给自己制定合理的运动计划，根据个人喜好以及个人体质，由弱到强逐渐运动，这样体重才能慢慢降下去。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/13收听(99132)
肥胖是由于体内的脂肪摄入过多引起，肥胖分为全身性肥胖和局部肥胖，如以腹部为主的肥胖，肥胖除摄入过多的脂肪外和中医学湿气重有关系，湿气重会加重肥胖的症状，还加大减肥的难度。减肥要少吃多运动，运动以有氧运动为主，比如慢跑、俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑等，饮食要少吃油腻的食物和动物内脏，比如肥肉、猪肝等。还要祛除体内湿气，湿气重的表现是大便不成型、睡觉多梦、精神差等。祛除湿气需要注意早睡、早起，不要熬夜，多运动，不要吃冷饮、西瓜等寒凉食物，可以吃去湿气的药物，也可以配合针灸、理疗等治疗手段。
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/04收听(63936)
糖皮质激素会导致脂肪重分布，进而引起腹部脂肪堆积，造成肥胖，此时最好的减肥方法是减少或停用激素... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/09/10播放(50358)
糖皮质激素会导致脂肪重分布，进而引起腹部脂肪堆积，造成肥胖，此时最好的减肥方法是减少或停用激素...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/09/10播放(50358)
能够使人发胖的激素实际上全称为糖皮质激素，使用糖皮质激素导致患者的体重增加大多并非真正的肥胖，... 王晓丽│浙江省立同德医院 2023/06/23播放(88446)
能够使人发胖的激素实际上全称为糖皮质激素，使用糖皮质激素导致患者的体重增加大多并非真正的肥胖，...
王晓丽│浙江省立同德医院
2023/06/23播放(88446)
肥胖的发生有很多种原因，有遗传性肥胖和环境因素导致的肥胖，遗传性肥胖减肥的难度会更大，因为遗传... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/10/09播放(30136)
肥胖的发生有很多种原因，有遗传性肥胖和环境因素导致的肥胖，遗传性肥胖减肥的难度会更大，因为遗传...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/09播放(30136)
"遗传性肥胖仍然能瘦下来。遗传性肥胖是单纯性肥胖症的一种，也叫体质性肥胖或者幼年起病型肥胖，这种情况非常罕见。另外，有家族史或者小时候就胖，出生半岁后体重逐渐增加，因为营养过剩，到成年全身均匀性肥胖，脂肪细胞又大又肥。如果限制饮食和加强运动，疗效不是很理想。肥胖无论什么原因，根本是由于摄入的热量大于消耗的热量。要想减重，最根本的方法是减少摄入的热量，增加消耗的热量。患者可以通过医学营养减重，让医生帮助判断肥胖的程度，以及合并的代谢疾病，设定合理化的减重目标，比如多长时间减多少公斤，并量身定制减重的饮食个体化的方案。希望患者能尽快见效的高蛋白、限能量的饮食，患者还会进入到防止反弹的轻断食方案。达到目标后，稳定后患者会进入好吃不胖的限能量均衡饮食，需要长期坚持少油、少盐、少糖和规律作息。患者要坚持适度、中等强度的有氧运动和耐力运动，每周五次，每次40分钟以上，长期坚持才能够消耗热量。不仅要控制饮食，减少热量的摄入，患者还要注意戒烟、限酒，注意规律作息、良好的睡眠，记住心理平衡非常重要。如果体重指数大于四十，医生可能会建议进行代谢性手术。虽然遗传性肥胖非常罕见，减重也有一定的困难，但是患者千万不要放弃，长期坚持就一定能够让身体瘦下来。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/18收听(73212)
脾虚痰湿型肥胖可以从字面上解释，脾虚即脾的运化功能出现问题，痰湿即可能由內湿和外湿组成。 肖桂荣│中国中医科学院眼科医院 2023/03/28播放(94950)
脾虚痰湿型肥胖可以从字面上解释，脾虚即脾的运化功能出现问题，痰湿即可能由內湿和外湿组成。
肖桂荣│中国中医科学院眼科医院
2023/03/28播放(94950)
"痰湿型的体质，它讲的就是中医当中由各种病因引起的，身体的脏器各种功能失调，聚湿成痰，痰湿内蕴。中医学上的文字主要就是为了反映出身体，它对于气血、精液的孕育化是失调的一种状态。主要病因就是寒湿侵袭，通常指气候潮湿或者是长时间居住在潮气比较重的地方。饮食不节，暴饮暴食、吃过于油腻的食物、经常饮酒导致损伤了脾胃。还有就是年老久病，岁数大的时候，脾胃必然是虚弱的，身体脏器功能下降。还有一种缺乏运动，喜欢长久的坐着的工作的白领，可能通常会患有痰湿的体质。表现主要就是体型肥胖、容易困等。主要就是要养成良好的饮食习惯，不要去吃味道特别厚重的以及生冷的食物，例如油腻的肥肉或者是冷饮、冰沙等都不应该去食用，还有重要的就是戒烟戒酒。平时多吃生姜，多吃新鲜的蔬果，这种富含维生素以及纤维的比较多的食物，这样能够促进身体的代谢，并且能保持大便通畅等。痰湿体质的人一般都会痰很多，可以去吃六君子丸或者杏苏二陈丸健脾化痰等这类药，平时还要注意保暖等。最主要的就是提高身体的免疫力，增加体育锻炼。体质上升了，肥胖的症状也会慢慢地去减下了。"
李芊绵│有来医生健康科普平台
2018/03/23收听(28480)
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