乳腺增生实际上是育龄期女性非常高发常见的一类疾病,这类疾病实际上确实有典型的临床表现或特点,就是会有周期性胀痛的乳房肿块,所谓周期性胀痛,多数女同志在月经来以前,乳房会增生胀痛比较明显一些,甚至有些病人会在乳房摸到一些肿块,肿块会有触痛,边界不太清楚,一般来讲肿块在乳腺外上象限比较多见,所谓外上象限就是靠近腋窝地方相对多见一些。随着例假的结束,肿块可能会有些缩小,病人症状也会有所减轻。这类肿块产生多数跟女性激素、雌激素,体内雌激素过多,或一些诱因跟女性相对比较劳累,精神比较紧张、焦虑有一定关系,所以这类疾病通过放松心情,避免过于劳累,少吃雌激素过高的食物有一定帮助。