房颤的预防方法如下：

1、积极治疗原发病，如高血压、冠心病、风心病。冠心病，通过药物治疗、冠脉支架治疗、搭桥治疗进行积极干预；风心病，重点改善瓣膜结构性病变；高血压，服用药物积极控制血压；

2、避免饮用浓茶、咖啡、含酒饮料，保证生活作息规律，以免诱发房颤反复发作；

3、积极配合医嘱治疗，药物抗凝，预防栓塞事件的发生。