高血压的危险因素

2023-02-26 08:03播放 :

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高血压的危险因素有以下几点:

1、遗传因素:如果父母亲戚里面有高血压的患者,那么高血压的患病率就增高;

2、年龄因素:随着年龄的增大,高血压的患病率也会越来越高,所以高血压患者中,中老年人较为多见;

3、饮食习惯:有大鱼大肉或者摄盐量高的饮食习惯,会对血压造成影响;

4、吸烟和饮酒:抽烟喝酒也是影响血压因素。

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高血压危险因素

"高血压的危险因素比较多,下面介绍几种和高血压相关的生活中比较常见的危险因素。第一个是饮食方面的高盐饮食,我们知道如果吃的钠盐比较多,往往会导致机体的血容量负荷比较重,心脏在工作的时候就会用更大的收缩力来把血液泵到心脏以外,维持机体的血液循环,如果减少钠盐的饮食可以显着的降低血压的水平。第二个方面是精神心理因素,尤其是长期紧张,会引起机体的神经调节功能的紊乱,引起血液中像儿茶酚胺这些激素的显著的升高,导致心脏收缩功能显著的增强,血压的升高。如果能够及时缓解心理因素,血压也会得到明显的下降。第三个是超重和肥胖,我们知道体重的增加,往往会导致心脏的负担进一步的增加,同时也会导致其他的心血管疾病。比如像冠心病,还有缺血性心脏病或者是脑血管病。第四个方面是饮酒。大量的研究曾经都发现,过量饮酒可以使血压的发病率明显增高,控制饮酒以后血压水平会出现明显的下降。第五个方面是吸烟,不管是一手烟还是二手烟,烟雾中大量的有毒有害物质进入血管以后,都会引起血管的强烈的收缩,导致血压的升高。第六个方面是运动,尤其现代城市生活病的不断普及。许多人可能一天上班都在办公室,缺乏运动,这样会导致心脏的血压调节空能力进一步的减弱,引起血压的增高。第七个方面是遗传因素,也就是高血压有明显的遗传现象,有很多高血压在家族中具有明显的家族聚集现象,也提示遗传因素在高血压中发生发展的机制。在以上七方面除了最后一点,前面的六点只要能够做到在生活中避免,就可以很好地控制高血压的发病率。"

语音时长02:56''

王新全成都军区峨眉疗养院

2018/04/21收听(26056)

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