艾灸的作用主要是温经散寒、补益阳气,可以起到温热的作用。从这个角度分析,艾灸当然可以治疗宫寒。
艾灸是中医的一种外治法,与针刺并称为针灸,针灸就是针刺和艾灸的总称。宫寒是很多女性经常碰到的一种情况,其实从中医角度分析,子宫本身里面充满了血,其本身性就偏寒,只有更寒的时候才叫宫寒。
宫寒有一些表现比如月经的问题,包括月经周期不稳定、痛经、月经里面有血块,还可能会有腰背疼、腰背酸、手脚四肢的冰冷。
艾灸治疗宫寒的时候,会在腹部和后背部选择相应的穴位,并且用1-2个灸盒先放到腹部艾灸20-30分钟,再将灸盒放到背部的穴位上,艾灸20-30分钟为1次。1次用的时间是40分钟左右,每周艾灸2-3次,就可以有效缓解宫寒症状。