体检前如果吃火锅不利于体检，尤其是南方的牛油火锅，油脂含量非常丰富，所以可能对第二天的检查，包括血脂有影响。如果吃了火锅，有两种补救措施。如果体检的时间灵活，可以改变，则推迟体检的时间。

​如果时间改变不了，就只能将错就错，仍然去体检，体检结果出来后，如果结果异常要有心理准备，过一段时间清淡饮食，再去医院复测，看是否正常。如果复测还是不正常，说明身体有一定的代谢问题，所以要及时给予相关的治疗。

所以，一般都要求在体检前清淡饮食，尤其是体检前8小时之内，在晚上9点以后就不能够再进食，而且不仅不能进食，咖啡、茶叶、含有酒精的饮料等，都不适合再摄入，烟、酒也不可以。

在此基础上，体检当天不能吃早餐，要禁食水，保持平和的心态，避免剧烈运动来进行体检。