神经的组成部分，包括神经元和外面的髓鞘，髓鞘的主要成分是脂质，包括卵磷脂，是组成髓鞘主要成分。神经元主要是蛋白质，里面还含有一些微量元素。因此，从这个角度而言，使神经快速修复主要有两方面，包括食物和药物。
1、食物：要找一些富含高质量蛋白质和脂质的食物，包括动物内脏、脑等，有助于神经的修复。还有就是鸡蛋，是非常好的含有蛋白质和脂质的食物，可以多补充，还有平时的鸡鸭鱼肉，包括鸡汤，还有牛肉等都有助于快速促进神经修复；
2、药物：同时要吃促进神经修复的药物，修复中枢神经要给予脑神经生长因子、神经节苷脂、鼠神经神经生长因子等，如果是修复周围神经，要给予维生素B₁、甲钴胺、维生素B₁₂、维生素B₆等，都有助于促进神经修复。
