芹菜没有下奶的作用，也没有回奶的作用。芹菜含有丰富的膳食纤维，有去火功效，但是对乳汁分泌一般没有影响。女性在哺乳期可以吃芹菜，有助于缓解便秘。女性在哺乳期需要注意饮食，尽量避免有回奶作用的食物，如韭菜等。但韭菜不会过大影响奶量，少量食用韭菜无需过于担心。
若女性在哺乳期出现奶量减少，应考虑其他原因，如睡眠不足。所以应保证充分的睡眠，在睡眠期间，会大量的泌乳素分泌。同时也要注意心态的调整，尽量保持乐观、开朗，如与家庭成员吵架，乳量可能减少。如果乳量明显减少，可通过多吃有开奶作用的食物，如肉汤类食物，包括鲫鱼豆腐汤、牛肉汤、羊肉汤等，可以帮助下奶。
