男性更年期的治疗主要是培养健康的生活方式，同时在医生的指导下，安全有效地使用雄激素治疗。男性更年期是由于随着年龄增加，睾丸功能减退，雄激素分泌减少。

男性更年期并不像女性更年期，女性更年期卵巢功能急剧下降，像蹦极，男性睾丸功能的减退比较平缓，绝大部分男性更年期没有明显症状，但有些人会出现血管舒缩功能障碍，潮热、多汗、失眠、乏力，体力精力明显下降，甚至出现抑郁、焦虑、关节肌肉疼痛，影响生活质量。

通过培养健康的生活方式，有助于缓解症状。同时饮食要注意均衡营养，少油、少盐、少糖，主食粗细搭配、适度适量，新鲜蔬菜、水果、肉、蛋、奶不能多，也不能少，避免抽烟，尽量少饮酒。

养成运动的爱好，有助于改善心肺功能，提高免疫力，控制好体重，减轻心理压力，缓解更年期症状。还要注意规律作息、充足睡眠、心理平衡。

如果经过生活方式改善，症状没有明显缓解，应该就诊内分泌专科，医生帮助评估是否有更年期，是否需要使用雄激素药物，评估有没有禁忌证、适应证，帮助选择安全有效的药物。在使用期间，要定期复查，评估药物的疗效及安全性，很多男性的更年期症状能得到满意控制。