半夜老是突然心悸醒来怎么办

2023-10-11 15:09播放 :

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半夜频繁突然心悸、惊醒,首先需要排除心脏是否存在疾病,因为心绞痛、心律失常、冠心病甚至心力衰竭等都会导致患者出现夜间因为胸闷惊醒,有的患者甚至会出现憋醒、端坐、呼吸困难等情况。在这种情况下,患者应尽快到医院就诊,并进行相关检查,如心电图、心脏彩超,甚至有的病人需要进行冠脉造影等检查明确有无心脏器质性疾病,在明确诊断以后进行病因治疗可能更为稳妥。如果排除心脏器质性疾病以后,患者仍然存在夜间憋醒、胸闷等情况,需要考虑患者是否存在睡眠障碍,即常见的呼吸暂停,还有患者出现梦魇。对于这类患者应到心理科就诊,调节睡眠、调节情绪后,观察症状能否得到缓解。

如果患者同时伴有其它症状,如低血糖反应、饥饿感等,需要排查患者是否患有糖尿病,并不是所谓的低血糖,因为糖尿病患者会反应性出现低血糖,特别是于夜间容易出现。此类患者应进一步到医院就诊,通过空腹血糖、糖化血红蛋白等一系列检查以明确患者是否合并糖尿病。

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为什么半夜总是醒来

"半夜总是醒来,临床上叫做早醒,属于睡眠障碍的类型。出现睡眠障碍往往和神经衰弱或者植物神经功能紊乱相关,现在医学上称之为焦虑症或者焦虑状态。引起这种病的原因一个是跟外界环境有很大的关系,比如工作压力大、学习紧张、想的事情太多、要操心的事情太多等等。到晚上睡觉了,白天的事情仍然在脑子里盘旋,得不到放松肯定会影响到睡眠,要不就睡不着,好不容易睡着又特别容易醒,有时做梦也多,第二天早上起来觉得特别的疲乏,不解乏等。另一个原因和个人的性格也有关系,有些人特别爱操心,想的事情太多,或者做事情总是要追求完美的状态,达不到完美的状态就特别容易产生焦虑的情绪,所以也会影响的睡眠。要解决这些问题,首先应该从心理上进行调节,调整好自己的心态,很多事情要顺其自然,不要过度的去追求。适当的锻炼身体,白天要做体育活动,注意劳逸结合,睡觉之前要完全的放松思想,听些舒缓的音乐可以放松心情,把白天的事情放下来,也不要去追剧、玩游戏、熬夜等等。另外可以喝温牛奶、泡脚都有助于改善睡眠,经过一段时间的调整以后睡眠慢慢会好转起来的,如果还不好可以吃具有长效作用的安眠药。"

语音时长01:50''

曾湘豫北京医院

2020/04/13收听(63464)

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