刚生完孩子的产妇可以吃水果，建议吃比较容易消化、营养丰富且富含果胶的水果，如葡萄、猕猴桃、火龙果、香蕉 、苹果等。另外如草莓、樱桃等低糖的水果，特别适合孕期发生妊娠期糖尿病的产妇摄入。水果含有丰富的维生素和微量元素，每天适当地吃水果，可以补充维生素，提高身体的免疫力，对产妇有帮助。进食水果时，要注意以下几个方面：
1、水果过凉：如从冰箱里刚拿出的水果，尽量不吃，容易刺激胃肠道，引起痉挛性疼痛、消化系统的功能紊乱等症状；
2、水果过硬：比较硬的水果，如苹果、梨等，产妇容易造成咀嚼困难，建议煮软后再吃；
3、水果过量：若每天进食大量过甜的水果，可能引起血糖过高，尤其不适合患妊娠期糖尿病的产妇吃。
