光华中西医结合医院
脊柱康复科
手机浏览
艾灸以后一般不建议患者立即洗澡，艾灸在我国使用存在数千年历史。具有温通经络、行气活血、补火助阳、祛寒除湿的作用。现在研究表明燃烧时产生的热量类似于现代医学的红外线治疗，存在促进局部血液循环，增强人体机体免疫力，防病止痛的作用。
艾灸后，人体毛孔的腠理开放，如果立即洗澡，容易受到风寒湿邪侵袭。同时洗完澡以后需要立即擦干身体，注意保暖，避免再次受到风寒湿邪侵袭。
分享:
洗澡以后可以做艾灸，关键要看洗澡的时间。如果是一般的冲凉就正常做，因为冲凉速度很快，也就五分钟就出来了，就正常去做艾灸。如果洗澡的时间非常长，形成泡澡的倾向，30-40多分钟、一小时再出来的情况下，直接做艾灸也可以。但灸量一定要严格控制，不能过大，因为长时间，血液运行的非常快溢于皮肤表面，不易做重灸，灸1-2桩是可以的。仅仅是冲一下，就出来的情况下，问题不大，可以正常做，没有特殊的要求。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/28收听(16124)
"艾灸后可以洗澡，但是临床上认为艾灸后不要马上洗澡，间隔几个小时再洗澡。因为艾灸后所有的汗孔或者穴位都已经打开，如果洗澡的时候受凉可能影响到艾灸的治疗作用。所以艾灸后不能马上洗澡，间隔几个小时以后可以洗澡。洗澡的时候水相对要热，不能太凉，如果太凉可以引起身体的疼痛。所以通常艾灸后可以洗澡，但是不能马上洗澡，而且要注意保暖保温，可以加强艾灸后的治疗作用。"
焦乃军│河南省中医院
2019/04/06收听(68690)
保健性艾灸之后洗澡没有问题，但是瘢痕灸此类灸法，禁止患者洗澡，因为污水进入创口会造成创口感染。... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/09/15播放(72712)
保健性艾灸之后洗澡没有问题，但是瘢痕灸此类灸法，禁止患者洗澡，因为污水进入创口会造成创口感染。...
2023/09/15播放(72712)
"艾灸，艾即艾草，灸为灼烧的意思，艾灸是借助灸火的热力，给人体以温热性的刺激，通过经络腧穴的作用，达到防治疾病的目的。所以说艾灸后身体热，这时认为汗孔都开了，如果艾灸后马上洗澡，可能会影响到邪气的散发，艾灸后不要马上洗澡，间隔几个小时以后，等身体恢复些后再洗澡，通常3-4个小时以后洗澡比较合适。艾灸后可以洗澡，但不要太早，需要3-4个小时以后再洗，洗澡时候要用热水千万不能凉水，凉水洗澡后会容易生病。"
2019/05/30收听(78706)
洗澡后可以艾灸，洗澡以后气血循环通畅、毛孔打开，体内污垢都被排出，此时可以进行艾灸。艾灸可以温... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/08/28播放(45360)
洗澡后可以艾灸，洗澡以后气血循环通畅、毛孔打开，体内污垢都被排出，此时可以进行艾灸。艾灸可以温...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/08/28播放(45360)
无论是洗澡前，还是洗澡后，都不建议马上艾灸，也就是刚刚洗完澡不建议艾灸，刚刚艾灸完也不建议您洗... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/08/25播放(37273)
无论是洗澡前，还是洗澡后，都不建议马上艾灸，也就是刚刚洗完澡不建议艾灸，刚刚艾灸完也不建议您洗...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/08/25播放(37273)
"艾灸这种治疗结束之后，不能够立即进行洗澡，至少要12小时以后才能够考虑通过冲凉等方式来进行洗澡应用。在临床上、艾灸对于身体的补益是很大的，主要是通过热传导的方式，对于人体的穴位进行温煦、刺激、调整人体的经络、以及相关脏腑的功能。进行艾灸之后，快速地进行洗澡，很容易造成的人体外受寒邪、湿邪、风邪等一些相关的外邪，在人体虚弱的过程中，感染一些外邪就会出现相关的疾病和症状，比如说容易诱发风湿性的关节炎、还有痛风、以及出现身体的相关感染、这些都会出现。所以在临床上，艾灸之后，不能够快速的应用温水、热水、凉水、进行洗澡，应该间隔一段时间之后再考虑个人的清洁卫生问题。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/02收听(97834)
艾灸和洗澡没有明确限制。一般并不限制艾灸之后病人洗澡，但是艾灸之后会产生非常舒适的温热感，建议... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/10/30播放(79500)
艾灸和洗澡没有明确限制。一般并不限制艾灸之后病人洗澡，但是艾灸之后会产生非常舒适的温热感，建议...
2023/10/30播放(79500)
腹部艾灸以后不建议马上洗澡，比较安全的做法是建议艾灸以后，6个小时以上的时间再去洗澡，如果着急... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/03/29播放(41139)
腹部艾灸以后不建议马上洗澡，比较安全的做法是建议艾灸以后，6个小时以上的时间再去洗澡，如果着急...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/29播放(41139)
艾灸完可以洗澡吗？通常我们认为艾灸完是可以洗澡，但是一般情况下几个小时以后再洗比较合适。艾灸完以后汗孔都是张开的，这时候洗澡湿邪容易侵袭到身体内，如果热水的话还好一点，如果凉水的话就是湿热之邪，侵入身体内部了。所以我们认为艾灸完以后尽量等一段时间再洗澡比较好，但是也是可以洗澡的，一般情况下几个小时以后就可以洗了。一定要洗热水澡，不能洗冷水澡，因为冷水澡可以使寒邪侵入人体之内。
2019/05/16收听(69768)
建议完成艾灸以后，6个小时后再洗澡，艾灸可以使人体的毛孔张开，气血循环加速。艾灸部位的皮肤温度... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/09/07播放(99522)
建议完成艾灸以后，6个小时后再洗澡，艾灸可以使人体的毛孔张开，气血循环加速。艾灸部位的皮肤温度...
2023/09/07播放(99522)
"在临床上，普遍认为艾灸前是可以洗澡的，因为洗澡可以使人体的气血比较畅通，就是经络比较畅通，腧穴可以开放，就是汗孔都开了，这时候再用艾灸，可以达到事倍功半的效果，所以艾灸前可以洗澡，洗澡可以增加艾灸的治疗作用。但是洗完澡以后一定要注意保暖、避寒，不能洗完澡以后受凉，受凉以后再做艾灸，可能效果不是这么好。所以艾灸前可以洗澡，洗完澡注意保暖，再做艾灸，治疗效果比较好，可以达到事倍功半的效果。"
2019/04/09收听(81538)
"做完艾灸后4-6小时再洗澡比较合适，因为刚刚做完艾灸后皮肤温度较高，且毛细血管扩张、肌肉放松，此时如果突然洗澡，有可能因为水温过低，或者洗完澡后水分蒸发，导致局部肌肉收缩，引起不适甚至是疼痛，所以在做完艾灸后不要急于洗澡。做完艾灸后吹空调，也需要在间隔数小时以后再进行。艾灸面积比较大的部位，比如做完督脉灸，可以隔天再洗澡，可以防止皮肤受凉、受风，从而出现局部的挛缩、疼痛，也达到艾灸的真实效果。"
张涛│陕西省中医医院
2021/06/28收听(85964)
"艾灸完如果没有起疱，没有破溃，完全可以洗澡的，是没有问题的，因为艾灸只作用于肌肤的表面，并没有损伤皮肤，也就是皮肤通透性，皮肤的完整性是良好的，因此艾灸完是可以洗澡的。但是艾灸完之后局部是非常温热的，需要患者在洗澡的时候用温热的水，避免过于寒凉，受到冷风、冷气的侵袭，只是有这样的要求。往往做艾灸的时候，病人局部温度下降到正常的皮肤温度的时候就可以去洗澡，也就是艾灸完了大概0.5-1小时之后，洗澡就没有问题了，要注意保温、保暖。如果是有水疱，一般要等水疱干燥、结痂之后，不怕水了才可以去洗澡。"
2020/06/01收听(60472)
"艾灸多久后洗澡没有确认的时间，认为艾灸后5-6个小时洗澡比较合适。艾灸可以使人体的汗孔打开，这时候洗澡稍微受凉，可以使寒邪或者是湿邪阻到体内，出现寒邪、湿邪痹阻经络引起疼痛的表现。所以在艾灸后不要马上洗澡，间隔一段时间洗澡比较合适，临床上普遍5-6个小时洗澡比较好。如果身上艾草味道大，2-3个小时洗澡也行，但是水温一定要够热，千万不要用凉水冲洗，会出现意外。"
2019/05/14收听(14804)
"艾灸因为是燃烧了艾叶，利用艾叶产生的温热作用以及燃烧艾叶之后的药性，两个因素叠加起来去治疗疾病的方法，也就是说艾灸完了之后人会感觉到温暖、发热，这是做艾灸能够达到的、病人所能够感受到的疗效。做完艾灸之后不建议病人立刻去洗澡，因为这个时候由于温热的作用，汗孔是开放的，而且这个时候特别不能用凉一点的水，容易让汗孔突然的收缩，一般建议等到热逐渐消退，没有这种局部的或者是内在的发热感，这时再去洗澡。一般来说也不能用凉一点的水，温热的水洗澡更为舒适，可以在1-2个小时左右的时间内去洗澡，都没有问题。"
2020/04/22收听(96044)
"艾灸跟洗澡之间没有太多障碍，艾灸之后没有皮肤的损伤，就可以去洗澡。由于施灸完之后患者的身体上会出汗或者是施灸的局部会感觉到发热，一般会嘱咐病人等到施灸部位的皮肤区域下降到正常的温度，或者是汗已经消退后再去洗澡。如果艾灸之后出疱了，有皮肤的损伤，就不能去洗澡，这个时候要处理伤口，保证伤口的通风、干燥，伤口结痂之后才可以冲凉。如果是深度烫伤，一定要等到伤口愈合之后才可以洗澡。需要注意的是如果是体质比较差的患者，艾灸后不能马上接触冷水、冷饮、空调等冷性的环境，否则可能会导致寒邪入络，加重病情。"
2020/05/26收听(60734)
"通常情况下，艾灸之后建议休息一小时之后再开始洗澡，有利于让身体恢复正常的状态。艾灸是通过加热的方法刺激穴位进行治疗的方法，本身温热的艾灸会使局部的身体血液循环加速。艾灸过后如果马上洗澡，热水再冲淋皮肤以后会再次加速体表的血液循环，导致局部的体表充血，身体的大脑和胃部会相对的缺氧，很容易出现虚脱或昏厥的现象。身体的各个内脏器官的相对的缺血、缺氧也会产生头晕、恶心等不适的感觉，且艾灸是通过温热的刺激使穴位打开，气血汇聚在体表的局部的穴位，毛孔、腠理也打开，如果立刻脱衣洗澡也容易受寒，罹患伤风感冒，特别是在寒冷的冬季和风较大的地方则更危险。艾灸以后需要注意休息，不建议艾灸以后马上从事重的体力活动和体育运动，平时避免着凉，要多喝温开水，并且不要熬夜。"
刘震│北京医院
2020/05/25收听(82726)
"其实艾灸和洗澡之间并没有很多的矛盾，也没有特别多的讲究。艾灸之后其实就可以洗澡，只要艾灸没有损伤皮肤，没有烫出泡来，就可以洗澡了，主要嘱咐病人是这样。因为艾灸是用温热的疗法，艾灸之后有些人浑身的温暖、发热，而且有的人会出汗，经常说汗涝，灸完了之后皮温从热逐渐转成正常的皮肤温度，这个时候就可以去洗澡了，都没有太大的问题。一般来说，热感的消退差不多在灸后一个小时左右基本上就消退了，这个时候去洗澡没有问题，很安全。"
2020/06/22收听(62338)
艾灸以后洗澡时间要根据艾灸的量，还有艾灸的目的。主要包括：1、最常见受风寒后艾灸风池... 霍则军│北京大学第三医院 2023/05/09播放(86402)
艾灸以后洗澡时间要根据艾灸的量，还有艾灸的目的。主要包括：1、最常见受风寒后艾灸风池...
霍则军│北京大学第三医院
2023/05/09播放(86402)
郑大一附院 王珏
播放次数：2.26万
北大一院 王宇
播放次数：4.39万
洛阳正骨医院 周英杰
播放次数：7.96万
北京朝阳医院 孟祥龙
播放次数：2.42万
