下午睡醒以后出现头疼，原因比较多，具体如下：
1、中午睡觉时受凉，感冒引起头疼；
2、中午睡觉的时间过短或过长，睡眠质量低，可以引起反应性头疼；
3、午饭吃得不好，吃得过多、过饱，血液集中到胃部进行消化，脑部缺血，产生供血不足，可以出现头昏、头疼；
4、原有高血压到下午以后，出现高血压高峰现象，也可以出现头疼；
5、颈椎病患者午休时，睡眠姿势不佳、枕头不合适，诱发颈性头疼。
所以一旦出现头疼，应该请教医师，查明原因以后对因治疗，再加上对症治疗的综合措施，重要的是应该在医师的指导下，找到发病原因以后，做好预防工作，避免午休睡醒以后出现头疼。
