小肚子大未必是湿气表现，需分辨原因，查看是否存在其他情况，比如有些患者存在器质性疾病，如腹部肿瘤、肠胀气，还有某些脏器囊肿，有可能出现小肚子大的表现。有些患者小肚子大有可能是湿气的表现，因为湿气容易积聚在人体比较柔软的部位，如腹部，尤其是小腹容易发生湿气积聚而形成大肚子。如果确定没有器质性疾病，但由于湿气而造成肚子大，伴有身体沉重、舌苔白腻、小便不爽、大便黏滞，便可以用除湿的方法进行调理。
除湿方法可使用药物，如四妙丸便有一定的除湿功能，特别是对下焦湿气有很好的调理作用。另外可以添加玉米、赤小豆等药食同源的食物或药物进行调理，可以借助非药物的疗法，比如针刺带脉、任脉、胃经，对由于湿气造成的小肚子大，具有很好的调理效果，刮痧、走罐也可对小肚子大有一定疗效。
