中医上把感冒分为寒性感冒和热性感冒。所谓寒性感冒患者主要表现为怕冷、咳白痰、流清鼻涕，口不渴不爱喝水，另外会伴有发热、浑身四肢酸痛、头痛等情况。这类患者最好不能接触寒性物质，如冰激凌、西瓜、寒性水果、梨；而热性感冒患者主要表现为怕热、爱出汗、口渴、总想喝水，大便干燥、心情烦躁，而且睡眠会出现障碍，睡不着觉。这类患者可以适当接触寒性食品，如可以吃1-2个冰激凌，或食用相对偏寒的水果，如西瓜、梨。但即便如此，由于感冒时人的胃肠功能偏弱，即便是热性感冒，不限量敞开吃冰激凌也是不行的。因为太多的寒冷食物对胃肠道产生刺激，本身胃肠道功能很脆弱，很有可能会导致腹泻、恶心、腹痛。因此即便热性感冒，最好也要少吃冰激凌。
