中医上前列腺炎主要以湿热、血瘀两个病机最为常见，其中湿热跟饮食关系非常密切。引起体内产生湿热最主要原因是饮食不节，过多食用所谓肥甘厚腻食品，好吃、油多比较鲜美食品都被称之为肥甘厚腻食品。肥甘厚腻食品容易生湿助热，导致湿热内生，最后加重前列腺炎症状，所以患者应该避免食用。既然有湿热，要清和利即清热和利湿。比方苦瓜，或者常见绿色蔬菜，菠菜、白菜、竹叶菜，都有很好清热利湿，凉血解毒效果，可以多吃，西红柿也是有不错效果。现在研究证实锌元素在前列腺免疫调节有非常重要作用，所以可以适量多食用含锌食品。但是并不是所有含锌食品都对前列腺炎有帮助，因为部分含锌食品性味过于温燥，也不适合前列腺炎患者，推荐食用瘦肉和淡水鱼。
肥甘厚味的食物不能吃，油炸、火烤不能吃，饮酒需绝对戒除。喝酒对于很多前列腺炎患者有立竿见影效果，即一喝症状马上会加重。刺激性食物比如辣椒、胡椒、花椒等尽量不要吃或者少吃。
没有特殊说明情况下，其它食物可以吃。大家认为补益作用牛肉、羊肉，前列腺炎患者可以少许食用，但不可以过度食用，因为都是温燥之品，也容易助热生湿，所以虽然不禁忌，但是不宜过多食用。