河北医科大学第三医院
生殖医学科
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多囊即多囊卵巢综合征的患者,减重10斤后,月经能够自行来潮,是良好的临床表现。
大部分多囊卵巢综合征的患者,存在代谢以及超重或肥胖的问题。患者经过减肥、控制体重,改变生活方式后,体重能够降低原来体重的5%-10%,基础问题得以纠正,则排卵也能够恢复。
患者恢复排卵后,体内的雌孕激素能够有正常交替,以及卵泡发育。子宫内膜通过正常的雌激素配合孕激素的作用,会出现周期性增殖,转化为分泌期,再进行剥脱。
因此多囊卵巢综合征的患者减重10斤后能够恢复月经,也需继续努力以改善代谢的问题。如果患者的代谢问题得到纠正,自己又能够恢复排卵,会解决多囊卵巢所造成的不孕问题,以及月经的问题能够得到改善。
但也有一部分患者,减重后还不能够自行来月经以及恢复排卵,则可以使用诱导排卵的药物,使其能够排卵完成怀孕。
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"如果月经后在一个星期内减肥,体重减少十斤,是有危害的。因为当女性的体内的脂肪量,含量小于20%的时候,在临床会引起闭经,所以这样减肥会造成不可估量的伤害。另外减肥,一定要循序渐进,靠运动,还有饮食适当的控制来减肥。人是需要营养,需要碳水化合物,需要蛋白质,需要脂肪,还需要各种维生素及氨基酸类。如果这样疯狂减肥,对身体造成的损失或者是危害,以后可能很难会逆转。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/10/31收听(402)
"多囊卵巢综合征的患者,可以通过以下几种方法进行减肥:第一、服用二甲双胍等减肥药物,尤其是对于有胰岛抵抗的患者,服用二甲双胍之后,减肥能够达到事半功倍的效果。第二、控制好自己的饮食,少吃油炸、油腻的食物,多吃水果和蔬菜,可以减少热量的进入,同时可以通过锻炼身体,比如跑步、跳绳或者慢走,加强热量的消耗,这样就能达到减肥的效果。第三、可以做针灸、推拿或者中药熏蒸等绿色的减肥方法,这些减肥方法对患者的身体没有损伤,而且也不容易反弹,是比较理想的减肥方法。第四、患者一定要有一个良好的作息习惯,早睡早起,不要熬夜,这样不会扰乱内分泌,而导致内分泌紊乱性的体重增加。"
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2019/02/22收听(20182)
三天减肥十斤的方法,要了解三天减掉十斤是不健康的,是不可能实现的,如果在实际生活中或者用药以后出现,多数是丢失的水分,而不是丢失的脂肪。市面上的减肥药,特别是非法的减肥药,里边放泻药或者脱水剂,造成病人短时间的迅速脱水,造成体重短时间迅速下降,所谓的减肥是非常危险的。病人短时间的体重明显下降,很容易造成生命危险,所以一定要科学的减肥,不能对短时间减肥抱有幻想。
尹虹│兰州市第一人民医院
2020/04/26收听(74606)
多囊即多囊卵巢综合征,多囊卵巢综合征治疗方法中最重要的一点就是要减肥、减脂,降低体脂率。所以理... 宋艳丽│河南中医药大学第一附属医院 2024/03/25播放(44257)
多囊即多囊卵巢综合征,多囊卵巢综合征治疗方法中最重要的一点就是要减肥、减脂,降低体脂率。所以理...
宋艳丽│河南中医药大学第一附属医院
2024/03/25播放(44257)
"多囊卵巢综合征患者需要将体重减到正常范围,只要是符合自己身高的体重标准,没有明显的肥胖症状就可以,多囊卵巢综合征的发生,与女性身体的肥胖具有关联性,存在肥胖的女性,比较容易出现胰岛素抵抗,对体内的代谢产生明显影响,引起体内的雄性激素异常。多囊卵巢综合征的患者,体内雄性激素会明显偏高,会引起卵巢中有超过十个以上的不成熟小卵泡,从而引起卵巢的多囊样改变,引起多囊样不孕,很多都是由肥胖引起,存在肥胖的同时有多囊的女性,还需要进行体重控制,当体重减到正常标准后,再进行卵泡发育的检测,了解是否恢复,也可以使用雌激素类药物进行激素调整会有很大帮助。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/30收听(84326)
"多囊卵巢综合征是内分泌和代谢异常所导致的疾病,主要表现为月经不规律、不孕和肥胖,所以多囊的患者要想减肥最重要的是治疗多囊疾病,多囊的肥胖患者和普通肥胖人群的减肥方法没有什么区别,首先要控制饮食,三餐不要吃太饱,六分饱就可以了,蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例要控制好,例如以蛋白质为主,豆制品、肉类、鱼类、蛋类,脂肪、碳水化合物要严格控制,比例不要超过30%。减肥还有一个重要的步骤,就是要多运动,每天的步数要在1万步以上,可以给自己定个目标每天运动量要在三十分钟以上,可以一边听音乐一边慢跑或快走,这是最佳的减肥运动项目。同时要保持心情愉悦、充足的睡眠。减肥的方法要遵循科学健康的方式。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/29收听(84108)
月经来潮前的预兆有乳房胀痛、肚子发胀、腹部坠胀、腹泻、便秘、腰部酸痛等。月经来潮前由于体内雌激素和孕激素分泌增加,容易出现乳房胀痛,月经来潮前体内增加的雌激素及孕激素刺激子宫内膜,引起子宫内膜收缩,所以会出现肚子发胀、腹部坠胀感,有的女性在月经来潮前会出现胃肠道的改变,主要表现为腹泻、便秘、食欲减退等。如果女性平时患有盆腔炎,月经来潮前由于体内雌激素分泌增加,使盆腔组织处于充血、水肿的状态,容易出现腰部酸疼,久坐或者长时间站立后症状加重,当女性出现月经来潮前的症状时,建议不要过度疲劳,保持充足睡眠。
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/05/29收听(57788)
"绝大多数人在月经来潮之前,由于盆腔充血的缘故,会出现下腹部酸坠的感觉,有些人这种症状比较明显,而有些人症状比较轻微。另外,还有部分人会出现乳房胀疼,主要与体内孕激素升高有关,孕激素可以作用于乳房,使乳房胀满,表现为乳房胀疼,当月经来潮时这种症状可以减轻或消失。有些人在月经来潮前有神经精神的症状,比如容易烦躁、焦虑、脾气急躁,或者睡眠发生异常,可能与自身的内分泌调节有关,月经来潮后这种症状也会逐渐消失,所以月经来潮前每个人的预兆各不相同。"
吴燕│北京大学人民医院
2021/03/18收听(26590)
"月经前症状有很多,即使是身体健康的女性,也会有不舒服的感觉或者是性情的改变,如盆腔下坠感、腰酸背疼、头疼、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等,这些都是经前不适的症状。还有是以精神症状为主,常有神经敏感、烦躁、易怒、全身疲乏、无力,有时会引起头疼、失眠、思想不集中。还会出现手脚、颜面浮肿、腹部胀气感,有些人会腹胀,大多数女孩子还会有便秘的现象、小腹坠胀和乳房胀痛等。经期有这些反应,大多数都是见于未婚的青年,少数人症状严重需要治疗。如果疼痛严重,可以服用止痛药或镇静药来达到缓解的作用。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/06收听(18180)
月经来潮前的预兆,这个问题不知问的是在小孩发育后月经要来潮前的征兆,还是正常月经前女性会有什么样的预兆。如果是小孩即将发育,常常会先出现乳房的增大,出现乳核以后1-2年逐渐开始出现外阴部皮下组织增生、皮肤变得丰满、生长阴毛。一般来讲,女孩在12岁左右会出现月经来潮,这是第二性征发育的标志。如果是已经月经来潮的女性,常在月经来潮前会有一些预兆,这种预兆是由于孕激素增高的一些表现,可以出现乳房胀痛或者手脚发胀的感觉,这常常是由于激素水平导致的。这种症状有些人表现比较明显,有些人表现不十分明显,不管有没有这种症状都是正常的,而这些症状常常在月经来潮后减轻,月经结束后缓解。
2020/07/17收听(74588)
"在月经期间是不建议患者减肥的。月经期间减肥对患者的身体伤害是非常大的。因为在月经期间患者身体抵抗力相对比较低,这一时间减肥容易使得患者出现体质下降,诱发一些心脑血管疾病,或者是容易感受外邪,而容易发生感冒。其次,三天瘦十斤,属于暴瘦,这种情况对患者的身体影响也非常大,短时间内暴瘦容易导致患者出现闭经。因为这种减肥导致的闭经,治疗起来是非常困难的,所以它不但对女性的身体造成影响,还会影响女性的生育。所以患者应该选择在月经之后再选择减肥,而且减肥的方法一定要选择通过锻炼循序渐进,不能够选择最短时间之内,通过一些不健康的方法,达到暴瘦的目的。"
2018/09/28收听(60966)
多囊即多囊卵巢综合征,减肥以后应该是不太可能自愈的,因为多囊卵巢综合征是自身发育的问题。只不过... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/07/10播放(49289)
多囊即多囊卵巢综合征,减肥以后应该是不太可能自愈的,因为多囊卵巢综合征是自身发育的问题。只不过...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/07/10播放(49289)
"多囊卵巢综合征最快的减肥方法是使用药物内分泌的调节,一般是用胰岛素增敏剂二甲双胍。但这种快速的减肥,更多减掉的是肌肉,而多囊卵巢综合征减肥应是增肌减脂,即增加肌肉,减少脂肪,因此需要从饮食和运动两个方面着手。在饮食上要调整膳食结构,控制饮食摄入量,多吃具有饱腹感的食物,如粗杂粮、薯类等,富含高蛋白的食物如蛋类、鱼类、瘦猪肉、牛肉、羊肉等,多吃新鲜蔬菜如西红柿、芹菜、白菜、冬瓜、黄瓜、茄子、洋葱、蘑菇等。要选择含糖量低的水果,禁止食用油炸油煎的食物,不喝甜饮料,禁食糕点及肥肉等。还要增加运动,包括具有减脂作用的有氧运动,每天应该有30-60分钟的时间,要有抗阻运动,以提高肌肉的含量。虽然每个人的饮食和运动方式都不一样,但大体的原则是一致的。"
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/14收听(72492)
"多囊卵巢综合征的患者,大多数都伴有体重过重,肥胖等症状。多囊卵巢除了药物治疗之外,减少体重也是重要的治疗措施。减肥时不建议使用减肥药或者其他的方式,一般都是减少摄入量,并且多运动。多囊卵巢综合征患者体内激素水平紊乱,有可能导致雄性激素增加,雌孕激素水平降低,雄性激素增加之后就会导致女性食欲增加。体重增加并且出现胡须,喉结或者体毛加重等男性化的改变。降低体重,可以大部分的影响女性的激素水平,促使多囊卵巢综合征的患者内分泌恢复到正常。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/06/11收听(89226)
"正常情况下,多囊卵巢综合征的特点是闭经、肥胖、不孕、痤疮、多毛,一般都会表现为月经不正常。如果月经正常,彩超还有性激素六项还是提示多囊,应该问题不大。要是这种情况的多囊,一般经过用药,调理效果是很明显的,可以吃达英-35治疗。再有多囊卵巢综合征,要是有肥胖,就要再做相关的检查,看有没有胰岛素抵抗,或者胰岛素方面的问题,然后通过运动把体重降下去。再有,注意作息规律,别熬夜,饮食上多吃点豆类、豆制品作为辅助治疗。所以要是出现了月经正常的多囊,一般是问题不大的,相对来讲比较好调理。"
张秀荣│安图县中医医院
2018/05/11收听(86212)
多囊卵巢综合征的诊断,必备的条件是月经不正常。月经周期正常的女性B超检查发现多囊样改变并不严重... 薛赛琴│中国中医科学院西苑医院 2023/02/11播放(98534)
多囊卵巢综合征的诊断,必备的条件是月经不正常。月经周期正常的女性B超检查发现多囊样改变并不严重...
薛赛琴│中国中医科学院西苑医院
2023/02/11播放(98534)
"多囊减肥的最快方法需要根据饮食和运动联合制定,首先,在饮食上要严禁高脂肪、高热量、高糖分食物的摄入,可以多吃新鲜的蔬菜、水果。新鲜的蔬菜、水果中所含的矿物质,人体必需氨基酸以及维生素等物质,可以有效地抑制体内脂肪的增加,利于人体的减肥。由于多囊患者容易引起体内激素过剩导致肥胖,需要严禁食用激素含量多的食物,比如蜂蜜、油炸肉类等,以免加重多囊肥胖的症状。在运动上要多做有氧运动,比如爬山、游泳、慢跑、瑜伽等,有氧运动可以有效促进脂肪流动,加快脂肪消耗,可以有效减少人体发胖现象的出现,对于多囊性导致的肥胖患者也有积极的作用。"
2019/11/16收听(93844)
"如果月经各项都正常,身体各项恢复都正常,有正常的排卵,要是做了性激素六项的复查,显示激素水平都正常,提示多囊卵巢综合征是治好了。也有的人多囊卵巢还会有月经正常时间来,但是经量会有改变,或者是月经正常,但是没有正常的排卵,医学上无排卵型月经就是这样。所以月经虽然正常,但是多囊没好,一般是通过彩超和性激素六项这两项检查结果综合判断。如果这两项结果显示都正常,月经也正常,说明多囊卵巢综合征治好了,一般问题不大。平时注意多休息,注意作息规律,别乱用药,定期监测内分泌的情况就可以。"
2018/05/11收听(73526)
判断多囊卵巢综合征的严重程度,不能单纯靠月经来确定,还要根据其它内分泌激素水平,以及代谢功能相... 魏代敏│山东大学附属生殖医院 2023/02/16播放(98328)
判断多囊卵巢综合征的严重程度,不能单纯靠月经来确定,还要根据其它内分泌激素水平,以及代谢功能相...
魏代敏│山东大学附属生殖医院
2023/02/16播放(98328)
多囊是多囊卵巢综合征的简称,此病的原因之一就是肥胖。如果减肥成功后,自愈是有可能性的。减肥的方法一定要科学,饮食必须控制,低脂饮食、优质蛋白、少糖,例如黄瓜、菠菜、菜花、韭菜、鱼肉,瘦肉要适量,米饭要少量。烧菜要用植物油避免用动物油,减少脂肪在体内增多。还有最重要一点就是要运动,每天饭后半小时要进行慢跑、快走,做一些健美操、瑜伽,或者在跑步机上进行跑步,最好是每天要达到大汗淋漓的状态;也可以找健身教练进行饮食运动规划。减肥要有一个持之以恒的心态,减肥如果成功了,会减少一系列疾病的发生,多囊卵巢综合征也有可能会不治自愈。
2019/08/26收听(63636)
湖北省中西医结合医院 温暖
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