首都医科大学附属北京中医医院
呼吸科
手机浏览
外感风寒感冒时应尽量选用平和、偏温性食物，如粥、谷类等，平时清淡饮食即可。不宜吃大寒食物，如冰镇西瓜、凉水或寒性较大的水产品。此外，松花蛋等石膏制食物也不宜在风寒时进食。
做菜时应尽量添加葱、姜、蒜等进行调味，可帮助减少食物中的寒性。此外花椒、胡椒等佐料具有发散寒邪作用，喝热汤时加胡椒粉调味可以帮助发汗，此时寒邪可随之清除。患者寒气较重时可以适当进食温性食物帮助散寒，温运脾胃阳气，从而提高免疫力。
分享:
"风寒感冒的患者，可以吃以下四种食物：第一，生姜。生姜性温味辛，具有散寒，发汗，解表祛风的作用，适宜风寒感冒者使用。第二，葱白。葱白性温味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并减少和预防伤风感冒的发生。第三，辣椒。辣椒大辛大热，辛能发散，热能驱寒，因此具有散寒发汗的作用，对于感冒风寒尤其适用。第四，香菜。香菜性味辛，入肺脾经，有发汗透蒸，消食下气之功效，适用于风寒感冒的患者。"
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/04/28收听(77308)
"风寒咳嗽患者可以通过吃温热类的食物进行食疗，可用生姜、葱白、香菜煮水，也可以用生姜红糖煮水。风寒咳嗽是由于人体风寒外感，而表现出呼吸道症状，其起病较急，且病程短，伴有外感表证，主要表现为咳嗽、鼻塞、流涕、恶寒、发热、痰白稀薄等，是最常见的呼吸道感染症状之一。风寒咳嗽治疗目的是缓解咳嗽症状，改善呼吸道炎症状态，疏风散寒、宣肺止咳，药物治疗常用的药物有右美沙芬、止咳糖浆、青霉素、头孢菌素类抗生素、乙酰半胱氨酸片、盐酸氨溴索。中药治疗常依据疾病所处的不同阶段，给予不同方剂以缓解症状，保护肺功能，常用的方剂为柴胡桂枝汤、杏苏二陈汤。风寒咳嗽经过专业的治疗后，咳嗽、流涕等症状可明显改善或治愈。在日常生活中要注意做好保暖，增强体育锻炼，增强个人抵抗力，要注意保持呼吸道卫生，避免口腔感染，防止呼吸系统感染。"
谢锋艺│晋江市中医院
2021/08/17收听(74940)
"风寒咳嗽属于中医的病名范畴，一般而言，患者可表现有咳嗽、咳痰清稀、畏寒、鼻流清涕等等相应的临床表现，属于风寒侵袭。在这种情况下，通过食疗可以进食少量辛热食物，临床可以采用生姜煮水口服，达到祛风散寒、止咳的治疗效果。当患者的临床症状持续，且无明显缓解时，建议医院专科就诊，并及时给予治疗，避免出现病情的延误。"
张宗学│首都医科大学附属北京中医医院
2019/07/30收听(26160)
"去风寒最有效的方法和食物主要是：1、可以用热水泡脚，还可以适当放点艾草。2、可以吃一些能够祛除风寒的食物，比如生姜，可以放一点红糖，效果更佳，以及葱白、辣椒、香菜、大蒜、紫苏、胡椒、豆豉等。一般可以选择上面的不同的食物2-3种，放在大米里面，或者是小米里面，煮成粥适当的服用。这些措施能够祛除体内的寒邪之气，达到辛温解表，去寒宣肺的治疗目的。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/05/27收听(84312)
风寒咳嗽用药注意防寒，防吃凉的东西。用萝卜或者是橘皮水都可以，把萝卜煮熟，喝热汤吃萝卜。直接喝... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/01/10播放(75458)
风寒咳嗽用药注意防寒，防吃凉的东西。用萝卜或者是橘皮水都可以，把萝卜煮熟，喝热汤吃萝卜。直接喝...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/01/10播放(75458)
风寒头痛，一般是由于体质虚弱，感受风寒以后引起。这时候风寒在表，必须把风寒祛除，头疼才能缓解，... 周晓卿│北京中医药大学深圳医院 2023/09/06播放(72368)
风寒头痛，一般是由于体质虚弱，感受风寒以后引起。这时候风寒在表，必须把风寒祛除，头疼才能缓解，...
周晓卿│北京中医药大学深圳医院
2023/09/06播放(72368)
风寒咳嗽是风寒感冒中的症状。风寒感冒属于普通感冒的一种。大部分患者食欲不会受到明显影响，无需特... 林宁│广东省第二人民医院 2023/04/24播放(52192)
风寒咳嗽是风寒感冒中的症状。风寒感冒属于普通感冒的一种。大部分患者食欲不会受到明显影响，无需特...
林宁│广东省第二人民医院
2023/04/24播放(52192)
"风寒咳嗽不能吃的食物有以下几点：第一、肉类。不能吃羊肉、肥猪肉。第二、蔬菜类。易反胃的蔬菜如葱、韭菜、蒜、香椿等不能食用。菌类、野菜最好也不要食用。第三、水产类，所有的海鲜应该是禁止食用的。第四、水果类，桃、猕猴桃、葡萄、香蕉，这些也是在禁止之列。第五、酸奶，包括所有的活性菌饮品均不予食用。第六、奶油类，奶油、奶片、蛋糕、蛋白粉、巧克力等也不宜食用。第七、带壳的坚果类食物，栗子、花生、核桃也不宜食用。"
2018/04/28收听(33114)
"要知道风寒咳嗽怎么判断，风寒咳嗽它是怕冷的，不爱出汗，咳嗽，咳白痰，口干，但是不渴。风寒咳嗽主要是人体感受风寒邪气以后诱发出现咳嗽，治疗起来主要是用散寒、祛风、解表的药物治疗，常用的成药 如通宣理肺胶囊。另外，苏黄止咳胶囊也可以，还有常用的三拗片，这些都能够治疗风寒咳嗽。如果家里有姜，可以红糖煮液，生姜水也可以治疗。"
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/07/15收听(72964)
"风寒可以吃水果，比如葡萄含有充足的水分，还有钾元素，可以补充因感冒、发烧失去的水分和钾，吃的时候最好连皮一起吃，营养非常丰富，能够增强抵抗力；苹果含有丰富的维生素C，具有抗感冒、增强抗病能力的作用；猕猴桃含有丰富的维生素C，也可以增强身体的免疫力，而且含有多糖物质，也具有预防细菌感染的能力，可以选择金黄色的猕猴桃，含有更多的维生素C和维生素E，能够缓解风寒、感冒的症状；橙子含有维生素C，比一般水果多30％以上，可以增强人体的免疫系统，增强抵御疾病的能力。"
2018/05/18收听(55926)
外感风寒常常是在感冒初期受凉以后出现的表现。除了怕冷、发烧之外，还会出现鼻塞、流鼻涕... 刘宗莲│中国中医科学院广安门医院 2023/09/28播放(65846)
外感风寒常常是在感冒初期受凉以后出现的表现。除了怕冷、发烧之外，还会出现鼻塞、流鼻涕...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2023/09/28播放(65846)
风寒咳嗽患者不建议吃偏寒性的水果、蔬菜，以及其他食物，常见偏寒性食物如下：1、偏... 樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院 2023/05/25播放(79134)
风寒咳嗽患者不建议吃偏寒性的水果、蔬菜，以及其他食物，常见偏寒性食物如下：
1、偏...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/05/25播放(79134)
风寒外感时，若感受的是寒邪，就会出现咳嗽等呼吸道症状，此时进食稍平性且偏甜的水果较好。因为寒邪... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/05/09播放(25314)
风寒外感时，若感受的是寒邪，就会出现咳嗽等呼吸道症状，此时进食稍平性且偏甜的水果较好。因为寒邪...
2023/05/09播放(25314)
"风寒吃什么药不能一概而论，要根据风寒侵袭人体出现了什么样的症状、引起的疾病而不同。如果是风寒感冒，可以用麻黄汤加减，或者感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊，进行疏散风寒、解表治疗。如果是风寒头痛，会用川芎茶调散加减进行治疗。如果是风寒犯肺引起的咳嗽，用三拗汤和止嗽散加减进行治疗。如果是风寒头痛，常见的症状是头痛时不时发作，疼痛的时候连着背和脖子，遇到风的时候会加重，出现怕风、怕冷、口不渴、舌薄白、脉浮。如果是风寒感冒，主要的症状是鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、口干、咽痒、咽痒就想咳嗽、咳嗽咳白稀痰、舌淡红、苔薄白。如果是风寒咳嗽，出现咳嗽、咳白稀痰，痰中可能会夹有少许泡沫，还会伴有咽痒、口干、舌淡红、苔薄白等症状，属于风寒犯肺引起的咳嗽。"
2021/04/21收听(27280)
"风寒咳嗽是机体外感寒邪入侵，而出现鼻塞、流清涕、咳嗽、咳清痰、咽喉痛和痒、低热、头痛、畏寒、怕冷。这个时候治疗以祛风、散寒、温肺、化痰止咳为主，可以适当使用一些中成药，比如成分含有麻黄、荆芥、祛风散、杏仁、前胡、桔梗、橘皮、百部等，宣肺降气、化痰、止咳。另外，还可以使用陈皮、法夏、茯苓、甘草，理气除湿、化痰，再加上麻黄、百部增强宣肺止咳的功效。"
2018/07/27收听(59972)
"患者外感风寒出现了风寒感冒，一般可以用荆防败毒饮加减，或者是感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊、感冒软胶囊，都有疏散风寒、解表的功效。如果是肺气亏虚的患者出现了外感风寒，可以用参苏饮加减，有益气解表的功效。如果外感风寒以后，感冒比较轻，仅仅有少许的流鼻涕、打喷嚏、咽痒，也可以直接熬生姜水，进行疏散风寒、解表治疗。如果症状稍微重一点，也可以在生姜水里面加入葱白，再加入荆芥、防风等等具有疏散风寒作用的中药来一块熬汤喝，都能够起到疏散风寒、解表的功效。"
2021/07/15收听(93620)
"风寒感冒轻症治疗用葱豉汤，风寒感冒的重症治疗用荆防败毒散。轻症的主要表现有鼻塞声重、流清鼻涕、咽喉痒、痰清稀色白，而风寒感冒重证恶寒重、发热轻、无汗、头痛、肢体酸痛。风寒感冒轻症用的葱豉汤，葱白通阳散寒，淡豆豉达邪透表，苏叶、杏仁宣肺化痰，荆芥、防风也助辛温发散之力。荆防败毒散用于治疗风寒感冒重证，荆芥、防风、生姜辛温散寒，柴胡、薄荷退热。川芎活血散治头痛，桔梗、枳壳、茯苓宣肺理气、化痰止咳；羌活、独活祛风散寒、祛湿，如果风寒夹湿可加厚朴、苍术、半夏。如果有痰浊者，可加二陈汤化痰，寒包火可用麻杏石甘汤解表清里。"
陈淑婉│佛山市第一人民医院
2020/12/24收听(73256)
"风寒咳嗽可以通过吃一些温热类的食物，或者方法来进行食疗。常见的如果在风寒感冒的初期，或者是兼有风寒表症，恶寒、发热、流鼻涕、肌肉关节酸疼，可以用生姜、葱白、香菜煮水，在喝的时候放一点点盐，这样味道也好，也可以祛风寒。如果风寒表证已经明显的解散，咳嗽、咳白稀痰或者白痰、咽痒，可以用生姜红糖煮水，或者是生姜可乐汁。但是对于糖尿病的人群，不建议用可乐，睡眠不佳也不要用可乐。也就在平常进补的时候，可以分析这些食物的寒热温凉的性质，吃一些偏温的食物来进行调补。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/29收听(31836)
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/07/21播放(92338)
2023/07/21播放(92338)
"风寒引起的头痛，中医认为是风邪及寒邪侵袭头部出现的疼痛症状，这种患者多数在疼痛之前有汗后吹风或着凉等症状发生。在此种情况下，中医认为用祛风散寒、通络药物治疗较好，在中成药物中可选择川芎茶调饮治疗，成药有川芎茶调颗粒，如给予汤剂治疗，可以以川芎茶调饮为底方加减通络温阳药物进行治疗；也可以给予局部热敷进行治疗。如患者颈部及后枕部疼痛尤为明显，可以给予局部的热敷或中药外敷，甚至可以给予中频烤电等治疗。"
蒋大伟│大庆市中医医院
2019/04/03收听(77612)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
