如果患者出现头痛，用手按一按、捏一捏、按摩放松一下后，就感觉舒服，通常预示着紧张性头痛，也是最常见的原发性头痛。
通常紧张性头痛的疼痛部位是在两侧颞部，俗称太阳穴附近，或额部、后枕部，患者可能有紧箍感、不清醒感，钝痛、隐痛。
紧张性头痛的具体机制，主要是头部周围肌肉过度紧张，由于工作压力大或情感因素，以及慢性不良事件刺激，有些患者会出现紧张性头痛，头部肌肉不自主收缩，如果通过揉按把肌肉舒张开，就会感觉舒服。
紧张性头痛的患者，不需要特别担心，该疾病的患病群体庞大，属于良性疾病，不危及生命，可以治疗甚至可以治愈。
此外，部分枕大神经痛的患者，经过按压之后，患者也会感觉到轻松。但器质性病变引起的头痛，经过按压后，效果往往不好，比如颅内压增高症，脑炎、脑血管病继发的头痛，单纯通过按摩、按压的效果不好。
