女性标准体重怎么算

刘泽灏
副主任医师

中南大学湘雅医院

内分泌科

女性标准体重怎么算

2023-03-16 02:40播放 :

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视频内容

女生与男生标准体重的计算公式相同，身高的厘米数减去105得到的公斤数即为标准体重，在标准体重的上下浮动10%均属于正常情况。评价身体是否肥胖的指标包括标准体重、BMI体重指数以及腹围，具体如下：

1、标准体重：若女生的身高为160cm，则标准体重应该为55公斤，即110斤是标准体重，在此数值上下浮动10%均属于正常情况。部分女性因为求美而减肥，但体重已经低于标准体重，此时应予以纠正；

2、BMI体重指数：指使用体重公斤数除以身高米的平方；

3、腹围：若女性的腹围>85cm或男性的腹围>90cm，即可诊断为肥胖。

女性标准体重怎么算

"女性标准体重的计算方法，咱们日常有三种常用方法：第一种方法，世界卫生组织推荐的计算方法，它的计量单位是厘米，女性的身高减去70乘上60%就是标准体重，与标准体重相比上下浮动10%都属于正常范围。第二种方法，比较简单的计算方法，它的剂量单位是米，也就是女性身高的平方乘上的20，这个得出来的是标准体重，上下浮动10%也是属于正常的。第三种方法，更简单的计算方法，是一种查表的计量方法，它一般来说横坐标是身高，纵坐标是年龄，身高和年龄交叉显示的数字就是体重的大概值。"

语音时长01:11''

王玲│长春市中心医院

2019/06/24收听(96058)

女性怎么算标准体重

"女性标准体重的算法有好几种：第一、世界卫生组织推荐的计算方法，计算单位是厘米，女性的身高减去70，乘上60%就是标准体重，以标准体重相比，上下浮动10%均属于正常范围。第二、比较简单的计算方法，也是以厘米计算，身高减105就是患者的标准体重，这个办法更简单。第三、单位是米，是女性的身高平方乘上20，这个得出来的数就是标准体重。标准体重的计算对于患者的饮食是非常重要的，一般来说，如果想减肥，都是根据标准体重来进行计算，身高和年龄交叉的地方就是标准体重的大概值。"

语音时长01:16''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/05/21收听(86230)

怎么算标准体重

"标准体重是根据身高计算出来的，计算成年人标准体重的公式有很多比较简单的公式有标准体重的公斤数=身高厘米数-105，例如身高175cm，其标准体重175-105=70kg。标准体重±10%之内是正常的，也就是说身高175cm，其体重在63-77kg之内都是正常的，超过标准体重10%为超重，超过标准体重20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于标准体重20%以上为消瘦。另外再介绍一个适合亚洲人标准体重的计算公式，标准体重的公斤数=（身高厘米数-100）×0.9，这两个公式都是适合于成年人的，对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。"

语音时长01:31''

王西凤│首都医科大学宣武医院

2020/08/05收听(17930)

01:49

标准体重怎么算

标准体重，临床上一般用Broca公式计算，即身高-105，得出公斤体重。比如一个人的身高是17...

刘凤芹│南方医科大学南方医院

2023/03/17播放(48572)

什么样的体重才算标准

"体重的计算一般要根据人的身高，来帮助判断怎样的体重才算标准，对于正常成年人，可以使用身体质量指数来帮助判断合适的体重，身体质量指数就是BMI，它是用人体的体重的千克数，来除以身高米数的平方，这样得到的数值在18.5-23之间是正常的。因此可以通过这样的正常值范围，在已知身高的情况之下倒推出身高合适的体重是多少。如果超过这个体重，就是可能有超重或者是肥胖的情况；而如果低于这个体重，就说明有消瘦或者是营养不良的情况。但是要注意只有正常成年人才能够使用这样的方法来计算，身体质量指数的指标不适用于年老体弱的人，和一些长期患病或者是生长发育期的婴幼儿和青少年。"

语音时长01:16''

聂志扬│北京医院

2020/01/14收听(84334)

标准体重怎么算

"标准体重的计算公式有很多种，有一种简便的计算公式，身高减105就是患者的标准体重。超过标准体重10%称为过重，超过标准体重20%称之为肥胖。世卫组织对女性标准体重有一个专门的公式，身高-70×60%就是该女性的标准体重。也可以用体重指数进行表述，体重除以身高的平方，正常值是18-24，24-26属于过重，26-28属于轻度肥胖，28-30属于中度肥胖，超过30以上就是重度肥胖。发生肥胖时是需要控制的，因为肥胖与冠心病、高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症密切相关，发生肥胖时一定给予严格的控制。"

语音时长01:13''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/11/04收听(85968)

01:43

男性标准体重怎么算

计算成年人标准体重的公式有很多，性别不同，公式也有所不同。计算男性标准体重的公式为标准体重的公...

王西凤│首都医科大学宣武医院

2023/07/21播放(37945)

01:52

减肥标准体重怎么算

减肥的标准体重有以下几种计算方式：

1、标准体重(kg)＝身高(cm)-105；<...

袁媛│山东省立医院

2023/03/07播放(66454)

怎样算体重的正常标准

"计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式有，标准体重的公斤数=身高厘米数-105，例如身高1.65m，其标准体重为165-105，为60kg，标准体重正负10%之内为正常体重，超过标准体重10%为超重，超过20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于20%以上为消瘦。另外，再介绍一个适合亚洲人标准体重的计算公式，标准体重的公斤数=身高厘米数-100，再乘以一个系数，男性为0.9，女性为0.85，这两个公式都是适合于成年人，对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。"

语音时长01:26''

王西凤│首都医科大学宣武医院

2020/09/02收听(57472)

怎么样算标准体重

计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式有标准体重的公斤数=身高的厘米数-105，例如身高165cm，其标准体重为165-105=60kg。标准体重±10%之内为正常，超过标准体重10%为超重，超过标准体重20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于标准体重20%以上为消瘦。另外再介绍一个适合亚洲人标准体重的计算公式，标准体重的公斤数=（身高的厘米数-100)×0.9。这两个公式都是适合于成年人的，对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。

语音时长01:21''

王西凤│首都医科大学宣武医院

2020/07/27收听(18970)

女性体重身高标准

"不论是任何阶段的女孩子，身高、体重的标准都是正常的体格发育的一个非常重要的指标。了解女孩子身高、体重的标准，对于观察孩子的生长发育的情况是非常重要的，对于婴儿期早期的身高一般是出生的时候平均身高是在50cm左右，三个月的时候是在61-63cm左右，一岁左右的时候可以达到75cm，两岁的时候可以达到85-87cm左右，这个时候应该是生长发育比较快速的时期。两岁到青春期前身高增长的相对比较稳定，每年5-7cm左右，后期就是进入青春期状态，女孩子发育就开始每年有8-10cm的增高，这个是女孩子的身高标准。体重也是根据年龄不同有所不同，在三个月的时候可以达到出生体重的两倍，一岁的时候达到出生体重的三倍，辆岁的时候达到出生体重的四倍，之后体重的增加就是两岁以后按照每年增加2kg的这种形式，开始增加比较稳定状态，进入青春期以后体重进入快速生长期，大约可以增加25-30kg。这是平均女孩子在不同年龄段的身高、体重的标准，但是每一个人都会有个体差异，它会有轻度的区别，也不要刻意的追求一定达到最高限，或者完全不关注也是不对的。"

语音时长02:18''

王志新│中日友好医院

2020/05/06收听(63794)

01:43

女性167标准体重多少

计算成年人标准体重的公式有很多，性别不同...

王西凤│首都医科大学宣武医院

2023/07/04播放(27592)

女性体重标准计算公式

"计算常年人标准体重的公式有很多，性别不同计算公式也有所不同。女性标准体重的计算公式，（身高的厘米数-70）×60%，例如身高156cm的女性，其标准体重为156-70=86，86×60%=51.6kg。标准体重±10%之内为正常，超过标准体重10%为超重，超过标准体重20%为肥胖；低于标准体重10%为偏瘦，低于标准体重20%以上为消瘦。还有一个计算成年人标准体重的公式比较简单，计算方法为标准体重的公斤数=身高的厘米数-105，例如这个身高156cm的女性，用这个公式计算其标准体重为156-105=51kg。"

语音时长01:28''

王西凤│首都医科大学宣武医院

2020/07/31收听(27044)

02:08

糖尿病患者标准体重怎么算

糖尿病患者体重的计算方法如下：

1、标准体重...

迟骋│北京大学人民医院

2023/10/30播放(53768)

标准体重多少

"标准体重是根据身高计算出来的，计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式，标准体重的公斤数=身高的厘米数-105，例如身高175cm，其标准体重为175-105=70公斤。标准体重±10%之内为正常，超过标准体重10%为超重，超过标准体重20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于标准体重20%以上为消瘦。另外再介绍一个适合亚洲人标准体重的计算公式，标准体重的公斤数=(身高厘米数-100)×0.9。这两个计算公式都是适合于成年人的，对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。"

语音时长01:26''

王西凤│首都医科大学宣武医院

2020/08/05收听(39286)

01:50

女性身高156cm，标准体重是多少

女性身高156cm，标准体重应该用身高-105计算，这是一个简便公式，就可以算出标准体重。15...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/10/12播放(46878)

01:57

女性身高1.58米，标准体重是多少

标准体重的计算有一个简便公式，即身高减105就是标准体重。因此女性身高1.58，其标准体重是5...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/11/29播放(39365)

01:46

身高1.58米女性标准体重是多少

标准体重需要根据身高计算，计算成年人标准体重的公式有很多，性别不同，公式也有所不同。

<...

王西凤│首都医科大学宣武医院

2023/07/20播放(38545)

01:50

女性身高160标准体重是多少

身高160cm的女性，标准体重应是55kg，女性标准体重的计算公式是标准体重＝女性的身高－10...

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/06/08播放(67436)

01:41

150cm的成年女性，标准体重是多少

计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式有标准体重的公斤数=身高厘米数-100，再乘以一...

王西凤│首都医科大学宣武医院

2023/05/26播放(39315)

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