广东医科大学顺德妇女儿童医院
妇女保健科
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盆底肌肉功能障碍性疾病的电刺激是有效的，其主要作用有：
1、唤醒本体感受器，帮助患者学会正确的收缩方法；
2、肌肉的被动锻炼，达到缩紧盆底肌的效果；
3、抑制膀胱逼尿肌的收缩，缓解因膀胱逼尿肌过度活动而引起的尿频、尿急、急迫性尿失禁等；
4、镇痛：缓解盆腔痛、疤痕痛、性交疼痛；
5、促进局部血液循环。
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电刺激治疗属于理疗，盆底肌肉通过电刺激理疗有一定效果。对于盆底肌肉松弛或者盆底肌肉功能障碍，通... 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2021/06/18播放(59728)
电刺激治疗属于理疗，盆底肌肉通过电刺激理疗有一定效果。对于盆底肌肉松弛或者盆底肌肉功能障碍，通...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/06/18播放(59728)
盆底肌电刺激治疗期间易出现极少量阴道出血，可继续治疗。如阴道出血量多，有疼痛及不适感，可暂时终... 张丽君│河南中医药大学第一附属医院 2018/05/14播放(75370)
盆底肌电刺激治疗期间易出现极少量阴道出血，可继续治疗。如阴道出血量多，有疼痛及不适感，可暂时终...
张丽君│河南中医药大学第一附属医院
2018/05/14播放(75370)
盆底功能障碍性疾病的病人需要做盆底肌电刺激治疗，这种电刺激可能会出现少量阴道出血，是正常现象，... 印婷│华润武钢总医院 2018/10/25播放(75432)
盆底功能障碍性疾病的病人需要做盆底肌电刺激治疗，这种电刺激可能会出现少量阴道出血，是正常现象，...
印婷│华润武钢总医院
2018/10/25播放(75432)
患者进行电刺激盆底肌肉通常无较大危害，仅有少数副作用，如可能会引起少量阴道出血、局部疼痛不适等... 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2021/07/13播放(92732)
患者进行电刺激盆底肌肉通常无较大危害，仅有少数副作用，如可能会引起少量阴道出血、局部疼痛不适等...
2021/07/13播放(92732)
盆底肌电刺激有必要，单独使用盆底肌电刺激，在短期内能促进肌肉增生。但时间长了以后，效果就可能就... 黄亮│首都医科大学北京妇产医院 2023/04/06播放(32827)
盆底肌电刺激有必要，单独使用盆底肌电刺激，在短期内能促进肌肉增生。但时间长了以后，效果就可能就...
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/06播放(32827)
所谓的电刺激是在治疗盆底的康复中间，首先如果病人肌力很疲劳，肌力比较差，通常会先进行电刺激。电... 肖斌梅│中南大学湘雅医院 2018/11/23播放(65728)
所谓的电刺激是在治疗盆底的康复中间，首先如果病人肌力很疲劳，肌力比较差，通常会先进行电刺激。电...
肖斌梅│中南大学湘雅医院
2018/11/23播放(65728)
"盆底肌肉功能障碍会导致子宫脱垂、漏尿等，因此要及时进行相应的康复治疗。电刺激盆底肌治疗一般是盆底肌肉康复治疗的第一步，它是在盆底肌肉过度疲劳麻痹，通过电刺激来唤醒盆底肌肉的感觉，恢复盆底肌肉的收缩力。但是也要注意电刺激盆底肌肉治疗如果使用不当，也会对人体造成危害。如果电刺激过度，反而可能会加重肌肉的麻痹，因此要选择合适的电刺激强度，以及电刺激的频率和时间。如果有妇科感染或者是泌尿系感染期间，进行电刺激盆底肌治疗，有可会加重感染，甚至引起黏膜的破损，导致出现尿道或者阴道出血。"
聂志扬│北京医院
2019/09/11收听(10314)
"目前看电刺激盆底肌治疗没有明确的危害，这里有一些前提，也就是所有的治疗都会有一些合适的病人和不合适的病人，但是本身这种疗法没有什么危害，不像药物会有副作用，或者手术有围手术期的并发症、手术本身的风险，这个是不一样的，它是一种康复治疗，没有伤口，没有损伤，没有创伤，所以它的危害目前还没有发现。有患者认为阴道内放了探头会不会引起感染，如果规范操作是不会的，就像产科保健的时候也会有阴道检查，生孩子的过程中也会有阴道检查，正常的操作不会引起感染。有一些病人本身就有生殖道炎症或者会有一些其他的不舒服，可能就不适合做这种治疗，就不是适用人群，而本身这种方法是没有危害的。"
安方│北京大学人民医院
2019/06/05收听(24348)
"电刺激进行盆底肌的治疗是一种人工的方式，预防子宫脱垂的方法。这种方法需要患者除外阴道或者是尿道的急慢性炎症，因为如果有急慢性炎症同时存在时，进行盆底肌的治疗可以使炎症扩散。电刺激盆底肌治疗的危害一般情况下不存在的，只有选择好适应证和使用时机，不会对患者本身造成危害。但是，如果有阴道出血或生殖器急慢性炎症，进行电刺激治疗后可以使这些炎症或出血加重。另外，如果过于严重的盆底肌功能障碍，电刺激治疗是无效的。"
吴燕│北京大学人民医院
2020/04/07收听(48188)
盘底肌电刺激，一般是在产后42天，恶露干净以后，没有阴道出血的情况下，进行操作的。在这个治疗期... 王瑛│三亚市妇幼保健院 2018/12/14播放(51098)
盘底肌电刺激，一般是在产后42天，恶露干净以后，没有阴道出血的情况下，进行操作的。在这个治疗期...
王瑛│三亚市妇幼保健院
2018/12/14播放(51098)
女性进行盆底肌电刺激后，如果无阴道出血可同房。女性经历足月妊娠及分娩后，子宫韧带与盆底肌肉会出... 张建萍│首都医科大学北京妇产医院 2021/04/02播放(82986)
女性进行盆底肌电刺激后，如果无阴道出血可同房。女性经历足月妊娠及分娩后，子宫韧带与盆底肌肉会出...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2021/04/02播放(82986)
临床上电刺激盆底肌肉治疗，主要适用于女性压力性尿失禁，或者膀胱逼尿肌收缩乏力的这种情况。一般在治疗期间是可以进行性生活的，因为夫妻生活过程当中，同样可以刺激到盆底肌肉的节律性收缩和舒张，有助于盆底肌肉紧张度的恢复。因此在治疗的同时进行性生活，并不影响这种电刺激治疗的效果，而且还具有协同治疗的作用。建议患者在治疗期间，应该尽量避免熬夜、着凉、饮酒、辛辣刺激饮食这些不良习惯，因为这些情况都可以加重盆底肌肉的松弛度，对治疗起到反作用。同时应该尽量避免增加腹压，比如长时间骑行、游泳时屏气潜泳、抬重物或者跑跳，任何增加腹压的运动都是对治疗有不良影响。
金勐│河南中医药大学第一附属医院
2019/08/23收听(46328)
"盆底肌肉康复是一种训练方法，主要用于阴道分娩后或剖宫产后，由于在分娩的后期以及分娩期，盆底肌肉以及筋膜的支撑能力变的比较薄弱，为加强盆底的支撑，需要进行盆底肌肉的康复训练。具体的方法是收缩尿道口，并收缩肛门口的括约肌，加强盆底的支持能力，每次收缩持续3秒以上再放松，持续收缩与放松的训练要达到30分钟以上，每天要做这样的训练3次，坚持3个月以上会收到初步的效果。对于轻中度的盆腔器官脱垂，也可以应用这种训练的方法。"
胡颜霞│郑州人民医院
2019/12/30收听(22812)
如果是在医院可以做盆底电刺激，促进盆底肌肉血液循环，重塑神经通路增强肌力，也可以借助生物反馈仪器，通过不同模式的训练提高盆底肌的准确度，精确度、肌力及耐力。家中最经典为凯格尔运动，步骤为收缩盆底肌肉2-3s，放松5-10s如此反复，20-30次为一组且锻炼3组以上。随着循序渐进的训练可增加收缩时间为5-10s，放松5-10s，如此反复进行锻炼。也可以使用阴道哑铃将阴道哑铃放入距阴道口2cm的位置，尝试坐、行走、爬楼梯等方式锻炼15-20min/次。
陈海萍│华润武钢总医院
2020/04/10收听(51444)
" 盆底肌肉康复训练是应用于阴道分娩后、剖宫产后，以及轻中度的盆腔器官脱垂的患者。其具体的方法是收缩肛门及尿道括约肌，持续3秒以上，按照这样的动作持续30分钟以上，每天坚持这样的30分钟3次以上，并且要坚持3个月以上。这是一种盆底功能的锻炼，经过这样的锻炼，盆底肌肉会得到相应的加强，这是一种持续的过程。 对于盆底器官功能脱垂的患者，在术前要进行这样的功能锻炼，而在术后经过术后一定恢复之后，也要行相应的盆底肌肉功能锻炼。如果没有这样的一种经过，盆底肌肉仍然会发生相应的脱垂。"
2019/12/20收听(27656)
"盆底肌肉锻炼可以采取凯格尔训练，也就是缩肛运动。首先要排空膀胱，平卧于床上或者软垫上，找到自己的盆底肌，做收缩和放松肛门和外阴的动作。作凯格尔运动一定要规范，否则会适得其反。最好的方法就是到医院的产后盆底康复中心做康复治疗，可以通过电刺激和生物反馈疗法，增加盆底肌肉韧带的血运增强其弹性。能够恢复盆底肌肉韧带的收缩功能，和对于盆底脏器的支撑功能。使盆底功能障碍性疾病，如尿失禁、盆腔脏器脱垂、性功能障碍等疾病痊愈或者是好转。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/11/28收听(47480)
"对于子宫脱垂以及阴道前、后壁脱垂的患者，盆底肌肉锻炼和物理疗法，对改善盆底肌肉的功能，有较好的疗效。可以增加盆底肌肉群的张力，盆底肌肉锻炼可用于所有程度的子宫脱垂。重度的手术可以辅助盆底肌肉锻炼治疗，单独采用盆底肌肉锻炼治疗，适用于子宫脱垂Ⅰ度和Ⅱ度的患者。嘱咐患者行收缩肛门的运动，用力收缩盆地肌肉3秒以上后放松，每次10-15分钟，每日2-3次。辅助生物反馈治疗的效果优于自身锻炼。"
李青│沈阳市红十字会医院
2018/06/06收听(73736)
盆底肌肉紧张可采取放松 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2021/06/10播放(82204)
2021/06/10播放(82204)
"女性出现盆底肌肉松弛会产生的影响主要见于以下几点：1、盆底肌肉松弛就会导致阴道松弛，在过性生活的过程当中不和谐。2、出现盆底肌肉松弛会对盆腔脏器的盆底支托能力下降，当肌肉松弛越明显，支撑力越低，盆底脏器就越容易脱垂，比如容易引发子宫脱垂、阴道前后壁膨出等。3、盆底肌肉松弛的情况下，还会导致尿失禁情况的发生，有些是压力性尿失禁，比如打喷嚏用力的时候出现漏尿，如果严重的情况下，就更加容易出现漏尿的情况。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/02/16收听(65806)
"盆底肌肉如果经常处于紧张的状态，在后期肯定会引发肌肉劳损。因为肌肉经常性保持紧张状态会引发肌纤维的充血和水肿，后期便会引发肌纤维的变性、坏死，从而导致肌肉劳损，会导致盆底经常性的出现酸痛。盆骶部肌肉如果长期处于紧张状态，会长期牵拉盆骶部骨骼，久而久之会引发周围软骨的破坏，在后期容易引发盆底部骨骼的增生和退变，甚至会导致关节炎症。盆底部肌肉如果是长期处于紧张状态，对于怀孕的妇女还不利于顺产，因为妇女在怀孕后期会释放大量激素，以促进盆底部肌肉和韧带松弛，如果盆底部肌肉处于紧张状态，势必会影响到顺产。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27收听(17736)
北京医院 李旻
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深圳中医院 李石
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