广东省第二人民医院
神经内科
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偏头痛的饮食，避免可导致头痛发作的物质，具体应避免何种物质则因人而异。如有人不能吃巧克力、可可、奶酪、芝士蛋糕等，会诱发头痛。
如宿醉性的头痛，饮酒会诱发头痛，含有亚硝酸盐的食品，如腌菜或熏肉，可能诱发头痛，尽量避免食用。患者在偏头痛的发作期，要尽量避免食用刺激性强的、辛辣的食物，尽量注意饮食清淡。
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"偏头痛是常见的一种原发性头痛的类型，它的发作与许多诱发因素有关。其中饮食方面是有很多的诱发因素的，如饮用酒精类的饮料或是红酒、味精、吃腌制品、巧克力、奶酪以及饮食的不规律，均可能诱发偏头痛的发作。所以要积极的寻找诱发因素，去除诱发因素，以减少偏头痛的发作。当偏头痛发作时，应该将自己置于安静黑暗的环境中休息。如果休息后头痛仍不能缓解，则可以酌情服用药物止痛，如非甾体类的抗炎药等，以及曲普坦类的药物。"
张卓│聊城市第二人民医院
2019/04/13收听(80012)
偏头痛患者的饮食需注意避免诱发偏头痛的食物，偏头痛的发作常有一定的诱因，饮食因素是常见的诱因之一，常见诱发偏头痛的食物有酒，尤其是红酒、巧克力；含苯乙胺、咖啡因，含络氨的食物，如成熟奶酪、腌制品、熏制品、发酵食品等。含咖啡因的饮食，如咖啡、茶、碳酸饮料、巧克力等，味精、糖精；含亚硝酸盐和硝酸盐的食物，如腌制品、熏制品、泡菜、防腐剂等，以及柑橘类水果，需要在饮食生活中，尽量避免以上诱发偏头痛的食物。
王翀│南京鼓楼医院
2020/08/07收听(33496)
"日常生活中偏头痛的患者保持健康的生活方式，能够减少偏头痛的发作，在饮食方面要注意避免引起偏头痛的诱发因素，比如进食奶酪、巧克力等食物，还有辛辣刺激性的食物以及红酒、咖啡这一类的物质都要避免。药物方面，患者要避免使用避孕药、硝酸甘油这一类的药物，同时要避免过度劳累，避免精神紧张、情绪不稳并遵照医嘱服用药物，通过改变自身的生活方式、采取预防的措施可以减少偏头痛发生的频率、严重的程度，建议患者平时要经常锻炼，因为有氧运动可以缓解紧张的情绪，有助于预防偏头痛，有氧运动包括散步、游泳。"
杨立平│大庆市中医医院
2020/12/10收听(36524)
偏头疼的患者的确我们生活中要注意饮食的摄入。第一、多吃新鲜的水果、蔬菜，不要吃腌制的食品，腌制里头的食品里头含有亚硝酸盐，这一类药物食品它容易引发偏头疼。第二、吃饭的时候做菜的时候不要放很多的味精，味精过多也是引发偏头疼发作的一个原因。第三、不要吃奶酪，不要吃巧克力，因为这两种食品都可能会诱发偏头疼。喝咖啡很有意思，有些人是喝了咖啡之后可以诱发偏头疼发作，但是有些人是可以治疗偏头疼的，比如麦角胺咖啡因，那里头就有咖啡因的成分，它就可以治疗偏头疼发作，大概就是这些。
国红│北京医院
2020/07/05收听(43784)
"由于偏头痛的患者发作偏头痛时，可能与某一些食物以及药物有关。因此偏头痛的饮食中需要避免以下的食物，包括奶酪，因为其中含有酪胺，可以诱发偏头痛，并且腌制的肉类和咸菜等，由于其中含有亚硝酸盐，也可以诱发偏头痛的发作。常吃的巧克力也需要避免，因为其中的苯乙胺可以诱发偏头痛的发作。一些食品添加剂中包含有谷氨酸钠，可以诱发偏头痛的发作，因此以上的食物都需要避免。另外，有一些患者在饮用葡萄酒以及咖啡时也会诱导偏头痛，所以以上的食物以及饮料在患者患有偏头痛时，都需要尽量避免，除此以外患者的饮食可与正常人相同。"
孙艳艳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2018/10/30收听(44144)
"偏头痛等位症主要包括周期性呕吐、腹型偏头痛、良性儿童发作性眩晕，与一般的偏头痛有比较共同的病理生理特征，实际上来讲就像一棵树上的两个不同的果子一样，所以一定要注意能够引起偏头痛的食物，同样也会引起偏头痛的等位症发作，以下的这些食物不建议食用：第一、有刺激性的咖啡、可乐、茶，尤其是红茶。第二、巧克力和各种巧克力的制品及食品。第三、各种酒精类的饮料。第四、发酵类食物，比如发酵的面包、酸菜等。第五、奶酪、奶油、酸奶等。第六、水果，包括无花果、火龙果等。第七、含有防腐剂的食物，如罐头等。第八、食品添加剂含量比较多的东西。第九、坚果类食物，如花生等。"
郭向飞│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/09/21收听(36554)
偏头痛的治疗主要是靠药物，需对疾病有充分的认识，其它的生活干预方式，亦可减少偏头痛发作的症状和... 韩显文│重庆三博长安医院 2023/10/15播放(54516)
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医学里面偏头痛患者一般得不到根治，但可以尽量预防。从几个方面预防，除从饮食方面预防以外，其实最... 贾伟华│首都医科大学附属北京朝阳医院西院 2023/04/27播放(69988)
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"对于偏头痛患者的食物禁忌，建议患者少吃咖啡、红酒、奶酪、浓茶以及食品添加剂比较多的小食品，这些食物都可以诱发偏头痛的发作。偏头痛患者的饮食建议多吃新鲜的蔬菜、水果，可以多吃苹果，橘子，柚子，橙子，猕猴桃，蔬菜建议多吃洋葱、芹菜，能够抗氧化，改善体内的一般代谢情况。偏头痛的患者还注意要饮食均衡，可以适当的口服含有蛋白质的食物，比如牛奶、瘦肉、鱼肉等。偏头痛的患者不建议吃得过油、过腻，以免诱发偏头痛的发作。"
刘月姮│大庆市中医医院
2020/01/07收听(88416)
偏头痛患者应避免可诱发症状的饮食，注意饮食全面且均衡，注意事项如下：1、避免可诱... 白向东│银川市第一人民医院 2023/01/11播放(74424)
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白向东│银川市第一人民医院
2023/01/11播放(74424)
"丹毒患者平时的食物，以清淡营养为主，但是要少吃辛辣刺激的食物，另外像一些发物，比如牛肉、羊肉、公鸡、虾、螃蟹、鱼虾等肉类食品，蔬菜中的韭菜、香菜、茴香、葱、姜等辛香发散之物也要少吃。患者最好不要饮酒，因为酒精对身体也是一种刺激，容易导致皮肤病迁延不愈。"
崔文颖│首都医科大学附属北京佑安医院
2017/07/11收听(30404)
对于偏头痛患者而言，有很多食物或饮料相对比较禁忌，主要包括以下：1、酒精类饮料：... 王俊岭│中南大学湘雅医院 2023/05/23播放(41544)
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王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/05/23播放(41544)
诱发偏头痛发作的原因有酒类、奶酪类、豆制品，咖啡类，这些东西一定要禁忌，有的人吃冷冻食品，偏头痛也会发作，这个是生活习惯，就是从自己的饮食习惯做起。还有病人比如天气因素，要避免寒冷的天气，还有自己生活压力的问题，都是可以自我调节，通过饮食调理来预防偏头痛发作的这种诱因。偏头痛一旦发作没有特殊的办法。
金永健│航空总医院
2017/11/11收听(71718)
偏头痛患者的生活禁忌如下：1、忌食诱发偏头痛发作的食物，如酒类、奶酪类、豆制品、咖啡类、冷冻食... 金永健│航空总医院 2023/08/23播放(91554)
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