深圳市宝安区中医院
治未病中心
手机浏览
一二线城市中，因生存竞争压力较大，经济、家庭、工作上的困难让人们头疼不已，当现实与理想发生冲突时不能顺其自然，因而整日郁郁寡欢，易导致气郁体质。如门诊过程中常碰到因家庭原因、感情纠纷导致气郁体质的患者，就诊时会与医生倾诉心理状态。由于夫妻之间感情不和，无法及时得到解决，产生心结，继而产生身体其他不适。此外，工作压力亦是造成气郁体质的重要原因，如多数女性患者，尤其是初入社会的工作者，无法及时处理同事之间的矛盾，而导致睡眠、饮食起居等问题。
分享:
"气郁体质的人气机郁滞，性格内向、情绪不稳定、忧郁、脆弱、敏感、多疑。气郁体质形成的原因如下：1、精神因素：包括心理压力、思虑过度、突发性精神刺激、长期熬夜等原因。2、遗传因素：还有一部分人与先天遗传关系密切，有些人容易出现肝气不舒，出现气郁的倾向难以避免。大多数都是后天情志不遂造成，很多人往往遇事爱钻牛角尖，不喜欢与人交谈，性格内向等，时间长了就出现肝气郁滞，形成气郁。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/05/28收听(89576)
《黄帝内经素问》中指出，疏其气血，令其条达，而至平和。所以气郁体质的调养原则是疏肝理气、调畅气... 潘小平│湖南中医药大学第二附属医院 2023/06/18播放(97212)
《黄帝内经素问》中指出，疏其气血，令其条达，而至平和。所以气郁体质的调养原则是疏肝理气、调畅气...
潘小平│湖南中医药大学第二附属医院
2023/06/18播放(97212)
"气郁型体质是指长时间情绪不畅、气机郁滞而形成的性格，在临床上这种脆弱的性格多半有敏感、多疑、忧郁等不稳定性，是多愁善感、气量狭窄的典型表现。气郁型体质很容易出现身体的疾病，特别是以肝经疾病为主，累及到其他的脏器，表现为患者入睡困难、失眠、梅核气、容易惊恐甚至脾气暴躁等。临床上对于气郁型体质的患者，应该尽早进行治疗包括心理的辅导、情绪的疏解以及应用药物治疗，应用柴胡疏肝散进行干预等，效果都很明显，最好在医生的指导下合理的选择用药，包括现在的西药，一些抗抑郁药也可以进行应用。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/26收听(96834)
气郁体质是因为长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁、脆弱、敏感、多疑为主要表现... 潘小平│湖南中医药大学第二附属医院 2023/01/10播放(52648)
气郁体质是因为长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁、脆弱、敏感、多疑为主要表现...
2023/01/10播放(52648)
气郁体质是指容易郁闷、抑郁的人。气郁体质的人，性格多内向，缺乏与外界的沟通，情志不达的时候，精... 王珊│海南省中医院 2023/03/03播放(65366)
气郁体质是指容易郁闷、抑郁的人。气郁体质的人，性格多内向，缺乏与外界的沟通，情志不达的时候，精...
王珊│海南省中医院
2023/03/03播放(65366)
气郁体质，换句话说就是气机郁滞，对于不同的年纪，不同的性别，所表现出的症状是有差别的。对于一些年轻人气机郁滞，会表现出整个神情的淡然，对外界事物没有新鲜感，没有兴趣。对于老年人有可能会经常生闷气，气滞愈久有可能会耗气伤津，会有口干舌燥，经常的头晕胀痛，眼干眼涩。对于女性的气郁体质，会影响月经，比如经期前后会出现腹痛、胸胀或者气郁之后有可能会引起月经期错后、经量减少。对于男性，气郁会更多的引发社交问题，日久会引起脾胃功能障碍会变得肥胖。所以，气郁体质的时间长短也会引发其他症候出现，比如气郁日久会引起痰湿在体内聚集，可能会引起症瘕积聚之类的问题，就是皮下的脂肪瘤或者其他脏腑的一些肿瘤，都是由它引起。所以，针对肝气不舒，气机郁滞这种气郁体质，趁早进行治疗或者从心理上进行调整。
曲健│大庆市中医医院
2019/05/05收听(41716)
气郁体质属于中医9种体质之一，患者主要表现为心情烦躁、易怒、容易激动，或者是心情抑郁、郁郁寡欢... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/05/04播放(47372)
气郁体质属于中医9种体质之一，患者主要表现为心情烦躁、易怒、容易激动，或者是心情抑郁、郁郁寡欢...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/05/04播放(47372)
"气郁型体质的人的表现特点有，长期的情志不畅，而且特别敏感、忧郁、经常叹息、苛求完美、脆弱、敏感、多虑，还有习惯把情绪憋在心里，表面上看起来比较平静。还有郁闷、不开心、面色发黄、没有光泽，经常莫名其妙、不由自主的叹气，往往睡眠不好，而且有的人会出现头痛、心慌、大便干燥、慢性咽炎。气郁的人要注意找有经验的老中医来给予调理，适当的增加运动，而且要改善睡眠质量。气郁型的人在中医调理方面，可以选择柴胡疏肝散、逍遥丸一类的药物进行调理。"
陈常云│日照市中医医院
2021/05/25收听(76750)
气郁体质主要表现为精神抑郁，闷闷不乐，儿童可能会表现出自闭的倾向，甚至出现精神异常等表现。气郁... 杨卫华│南方医科大学中西医结合医院 2023/05/25播放(63762)
气郁体质主要表现为精神抑郁，闷闷不乐，儿童可能会表现出自闭的倾向，甚至出现精神异常等表现。气郁...
杨卫华│南方医科大学中西医结合医院
2023/05/25播放(63762)
气郁体质主要表现为性格内向不稳定、敏感多疑、对环境适应能力差，此外，也有一系列身体方面的表现，... 张清松│深圳市宝安区中医院 2023/03/30播放(66666)
气郁体质主要表现为性格内向不稳定、敏感多疑、对环境适应能力差，此外，也有一系列身体方面的表现，...
张清松│深圳市宝安区中医院
2023/03/30播放(66666)
气郁体质的调理分自我和中医调理，具体情况如下：1、自我调理：分起居调理、情绪调理... 张清松│深圳市宝安区中医院 2023/01/10播放(78302)
气郁体质的调理分自我和中医调理，具体情况如下：
1、自我调理：分起居调理、情绪调理...
2023/01/10播放(78302)
气郁痰阻， 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/08/16播放(30102)
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/16播放(30102)
"气郁痰阻证常见于中医的郁证，也就是梅核气，气郁痰阻证指气郁痰凝、阻滞胸咽部所表现出来的咽部老有异物感，吞也吞不下去，吐也吐不出来，胸胁部胀满疼痛、舌淡红、苔白腻、脉弦滑的一些症状，一般治疗要用半夏厚朴汤加减，行气开郁、化痰散结，中成药可以试试丹栀逍遥散、逍遥颗粒等，都有疏肝健脾的一些功效。出现了气郁痰阻除了用药物进行治疗以外，还要对病人进行心理疏导，教育病人要正确对待各种事情，避免忧思恼怒，防止出现情志内伤，这是防治郁证非常重要的措施。作为医务人员还要深入了解病人的病史，详细进行检查，用同情、耐心和关怀的态度对待病人，取得病人的信任，这在郁症治疗和护理当中占有非常重要的作用，而出现气郁痰阻证的病人在饮食上也要吃一些好消化而富有营养的食物，不要吃辛辣、刺激、油腻和生冷的食物，当然也不要暴饮暴食。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/22收听(36855)
肝郁痰湿体质需要用一些具有解郁、化痰祛湿... 朱清静│武汉市金银潭医院 2023/12/13播放(33075)
肝郁痰湿体质需要用一些具有解郁、化痰祛湿...
朱清静│武汉市金银潭医院
2023/12/13播放(33075)
"肠郁是由于情志不舒、气机郁滞，使肠道运化失常，以腹痛、腹泻或便秘为常见表现的郁病类的疾病。本病类似西医学所的肠道神经症、肠道易激综合征、肠功能紊乱等，主要表现为腹痛不适，多为胀痛，或呈痉挛性疼痛，部位以左上腹为主。矢气或排便后腹痛可能会缓解或者是减轻。排便习惯的改变，可为便秘、腹泻，或者两者交替出现，粪便带黏液，但无脓血便，多伴有食欲不振、嗳气、腹胀、肠鸣、消化不良等症状。体检无明显的阳性体征。"
赵维波│聊城市第二人民医院
2018/06/14收听(30230)
肝郁是肝气郁结的俗称，是中医常见的一个症候。常常由于情志抑郁或突然的精神刺激，使肝的疏泄功能受到抑制，导致肝经经气阻滞而产生的，也可以由于其它病邪侵犯所致，如乙肝病毒等。如今随着生活节奏的加快，社会竞争也越来越激烈，人们面临的压力也越来越大，因此肝气郁结的发生也越来越多。肝气郁结会有哪些表现？首先、会表现出情志的抑郁或者烦躁易怒。第二、可以出现肝经所经过部位的胀闷疼痛，比如小腹、胸胁部、乳房以及头部等部位的疼痛。第三、可以出现颈部及咽喉部的病变。由于肝经经过咽喉部，因此如果肝气郁结，可以出现咽部如有异物感，吞不下、咳不出的表现，也就是中医所说的梅核气。肝气郁结日久，又可以进一步影响津液和血液的运行，从而导致颈部出现肿块。第四、会出现女性乳房以及月经的病变。中医学认为，女子以肝为先天，因此肝气郁结在女性中更为常见。第五、可以出现消化系统的异常。中医学理论认为肝脾的关系十分密切，肝气郁结可以影响到脾胃，从而导致消化功能的异常，可以表现出食欲下降、腹胀、嗳气、大便不成形等。
孙宁宁│首都医科大学附属北京中医医院
2017/07/10收听(46624)
肝郁为肝气郁结的俗称，是中医的一个常见证候，常由于情志抑郁或精神刺激，导致肝脏疏泄功能抑制，进... 孙宁宁│首都医科大学附属北京中医医院 2023/02/16播放(97068)
肝郁为肝气郁结的俗称，是中医的一个常见证候，常由于情志抑郁或精神刺激，导致肝脏疏泄功能抑制，进...
2023/02/16播放(97068)
"要想加强身体的体质，方式包括有良好的生活习惯、饮食习惯，及加强锻炼、规律用药等，具体如下：1、良好的生活习惯：生活作息上不要熬夜，要早睡早起；2、良好的饮食习惯：戒烟、戒酒，不要吃过于油腻或者辛辣、刺激的食物，饮食营养要均衡，多吃蔬菜、水果，多吃优质的动物蛋白；3、加强锻炼：可以多做有氧运动，比如慢跑或者游泳，都能帮助增强体质；4、规律用药：如果本身有基础疾病，还要注意规律的使用药物来控制基础疾病，防止并发症的产生或者是病情的加重，从而有助于增强体质。"
聂志扬│北京医院
2021/05/31收听(42614)
"在平时的日常生活中加强体质，大致有以下几种方法：1、可以通过运动锻炼的方式增强体质，比如在平时以有氧运动为例，可以每天清晨进行跑步，或者下午进行游泳以及打太极拳、练十八段锦和五禽戏以及其它相关的体育锻炼，对于增强体质都有很好的益处。2、饮食调理，通过饮食调理能够增强体质，应该保证膳食营养均衡，吃肉的同时也应该多吃绿色新鲜的蔬菜和水果，比如小白菜、芹菜、菠菜、大白菜，或者吃粗粮，比如小米、玉米、荞麦、高粱米等等。3、也应该进行自我的调整和改善不良的生活方式，避免精神紧张、焦虑以及抑郁，可以听舒缓的音乐，同时避免吸烟、饮酒、过度的熬夜和应酬等等。"
周喜玉│辽宁中医药大学附属医院
2020/01/03收听(91128)
"酸性体质好还是碱性体质好？从西医角度来说，人体在生命活动过程中，体内不可避免的产生含酸性代谢物和碱性代谢物，但人体有三个调节系统可以进行酸碱平衡，肾脏可以通过尿液排掉多余的有机酸，呼吸会很快的排掉很多酸性成分，体液也会中和酸性食物。因此，正常生物体的体液酸碱度总是稳定在7.35-7.45范围之内，所以人体的体质不会是酸性的，一旦出现就说明身体上存在病变。中医认为人体在摄入过多的酸性物质后，可能会出现阴虚症状，诸如虚热、盗汗、睡眠不沉等症状，但这也是因为饮食不当造成的，也不仅仅是与酸性有关，临床中的确有很多酸中毒的情况发生，常见的如腹泻、肾衰竭、代谢类的疾病，如糖尿病，确实会引起酸中毒，而这些疾病的诱因却和酸中毒没有一点关系，因此人体是没有酸碱体质之分的。"
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/21收听(44340)
武汉精神卫生中心 李轶琛
播放次数：4.19万
长春市心理医院 燕利娟
播放次数：4.1万
北京宣武医院 闵宝权
播放次数：3.99万
北京儿童医院 季之颖
播放次数：3.3万
