北京中医药大学东直门医院
针灸科
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督脉走行于后背部，属于督脉的穴位，督脉总督一身阳气，是奇经八脉之一，奇经八脉包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉。长强穴位于尾骨尖与肛门连线的中点，具体作用和功效如下：
1、治疗前后二阴疾患：如痔疮，无论是内痔、外痔、混合痔，是否有出血、脱肛，都可以选择长强穴来进行治疗，但是针刺时会比较疼；
2、治疗腰背部疾患：如脊柱疼痛，腰椎间盘突出引起的腰痛或者腰肌劳损、坐骨神经痛、急性腰扭伤等，可以选择长强穴。
长强穴因为位置原因，针刺几率并不高，所以经常会用坐浴的方式刺激穴位。
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"艾灸长强穴，可以解痉止痛、调畅通淋、消痔通便。长强穴位于会阴区尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处，长强属于督脉，督脉通于脑，脑为元神之府，所以艾灸长强穴，能起到祛风止痉、舒经活络、通络止痛、强健腰膝筋骨的作用，对于腰背、骶骨疼痛有很好的缓解作用。通过艾灸刺激长强穴，能够促进直肠的收缩，使大便通畅，长期坚持能有效地调理便秘、腹泻等病症，艾灸长强穴是治疗痔疮的神奇穴位，它是保障人体气血升降循环的穴位，所以对于中气下陷，如脱肛、痔疮等，都可以通过艾灸、按摩长强穴来防治，艾灸刺激长强穴，可以疏通经络，改善肛门血液循环，可以达到肛周止痒的效果。艾灸手法具体的做法很简单，趴在床上，让家人帮忙艾灸长强穴，每次艾灸20分钟左右，长强穴处感到发热就可以了。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/23收听(31902)
长强穴位于肛门与尾骨尖端之间，主要治疗以下方面问题：1、局部问题：如肛门的问题，... 霍则军│北京大学第三医院 2023/04/21播放(39776)
长强穴位于肛门与尾骨尖端之间，主要治疗以下方面问题：
1、局部问题：如肛门的问题，...
霍则军│北京大学第三医院
2023/04/21播放(39776)
长强穴是督脉上的穴位，督脉是奇经八脉之一，督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维、阴维、阴跷、阳跷合称为... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/12/30播放(82812)
长强穴是督脉上的穴位，督脉是奇经八脉之一，督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维、阴维、阴跷、阳跷合称为...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/12/30播放(82812)
"长强穴是督脉经的腧穴，长强穴位于尾骨，摸到最后的尾骨的尖端，尾骨的尖端和肛门之间连线的钟点，这个地方是长强穴。长强穴比较靠近肛门，可以治疗肛周的疾病，比如可以治疗痔疮，可以治疗脱肛，可以治疗泄泻、便秘等疾病。长强穴可以治疗尾骨的疼痛，以及局部的疼痛。长强穴可以治疗头的疾病，可以治疗癫痫，这是长强穴的作用，可以通调任督二脉这样的作用。长强穴的刺法是直刺，向尾骨的方向刺入大概一寸左右即可。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16收听(21046)
长强穴位于会阴部、尾骨之端，在尾骨端与肛门连线的中点，长强穴是督脉上的穴位，督脉总督一身阳气，... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/05/14播放(75984)
长强穴位于会阴部、尾骨之端，在尾骨端与肛门连线的中点，长强穴是督脉上的穴位，督脉总督一身阳气，...
2023/05/14播放(75984)
"顺尔宁，又称为孟鲁司特。该药为白三烯受体拮抗剂，可抑制炎症介质的释放，主要用于以下疾病的治疗：1、适用于支气管哮喘的预防和长期治疗，包括预防支气管哮喘患者的白天和夜间相关症状，还可用于治疗对阿司匹林敏感的支气管哮喘患者，以及预防由运动诱发的支气管收缩。2、该药还可用于减轻过敏性鼻炎引起的症状，包括季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎。"
童春堂│聊城市第二人民医院
2018/10/19收听(98702)
瞿麦是一个常用的中草药，作用主要是清热利湿、通小便，对于泌尿系感染以及肾结石，前列腺炎就是以小便为主的湿毒性的病症。瞿麦有非常好的疗效，所以清热利湿的效果非常好，而且瞿麦还可以通经活血，所以有些医生用于湿热夹有淤血的妇科炎症或者闭经，效果也非常好。瞿麦偏寒，所以脾胃虚寒、阳虚的患者要特别注意。因此使用需要遵医嘱进行，以免用药不当导致身体不耐受，加重不适感。
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/09/30收听(62634)
"天麻丸是中成药，主要成分的包括天麻、羌活、独活、杜仲、牛膝、萆解、附子、当归、地黄和玄参。在这些组分中，天麻、羌活、独活主要是具有散风胜湿、祛邪外出的功效，萆解主要是起到利湿下行的作用，附子具有温经散寒的功效。杜仲和怀犀牛主要具有补肝肾的功效，当归和生地黄起到补血滋阴的作用。总之，由这些组分组成的天麻丸，具有祛风、除湿、通络、止痛、补益、肝肾的功效。在临床上天麻丸可以用于风湿瘀阻、肝肾不足所导致的疼痛，可以改善患者的手足麻木、肢体疼痛、腰膝酸软等相关的症状。在使用的时候需要注意，这个药物对孕妇要慎重使用。总之，天麻丸是具有去风除湿、通络止痛、补益肝肾功效的药物，在临床上可以改善肢体麻木、手足疼痛等相关的症状。"
陈頔│北京医院
2020/05/05收听(43716)
"中药天冬的功效，是可以养阴清热、润肺滋肾。临床上可通过天冬治疗相关疾病，如长时间的呼吸道疾病，导致干咳、少痰，痰特别黏很难咳出。患者出现口渴、口干、大便秘结等一系列阴虚症状，都可通过天冬进行辅助治疗。天冬对恶性肿瘤具有一定的抵抗作用，平时吃天冬能让肿瘤发病率明显下降。天冬还可帮助保护心脏，有明显强心的作用，还能对预防发生心肌缺血、心绞痛有一定意义。天冬也可以对胃火过盛，进行辅助治疗。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/03收听(54914)
"氨基酸是构成人和动物营养所需要蛋白质的基本物质，氨基酸的在人体内通过代谢可发挥一些非常重要的作用。首先它是合成组织的蛋白质，其次它可以变成酸、激素，以及抗体，及肌酸等含氮的物质，这些物质对于维持我们人体的正常的生理功能都是非常重要的。除此之外，氨基酸也可以和碳水化合物、脂肪进行转换，它可以转变为碳水化合物和脂肪。另外，它也可以氧化成二氧化碳、水和尿素从而产生能量。总之，氨基酸它是我们人体正常的生理功能，所必须要的营养物质。一般而言我们可以从食物中摄取足够的氨基酸，对于我们能够进食的正常人来说，我们是不需要常规补充氨基酸。但是对于我们胃肠道功能有障碍的患者，或者不能够从胃肠道进食的患者，我们就需要额外补充氨基酸，从而维持我们正常的生理功能。"
2020/04/08收听(23460)
"玉米本身属于一种粗粮，营养价值很丰富，当中含有丰富的膳食纤维。适量的食用玉米，可以有效的促进肠道的蠕动，预防便秘，可以加速体内肠道内毒素的排泄，从而达到一定的减肥效果。玉米当中含有大量的维生素A和胡萝卜素，可以起到明目、改善视疲劳、改善夜盲症的作用。除此之外，玉米当中还含有大量的维生素E和维生素B族，可以起到营养神经，并且在一定程度上可以增加心脑血管的弹性，从而预防心脑血管疾病的发生。还可以降低血管当中胆固醇的含量，从而起到预防高血脂的作用。玉米当中的硒元素和镁元素含量也比较充足，可以起到一定的防癌抗癌的作用。"
李芊绵│有来医生健康科普平台
2018/11/13收听(76936)
"猪肝甘苦，归肝经，有补肝养血作用。血虚可见面色苍白或萎黄、唇色淡白、指甲苍白、头晕、眼花、心悸失眠，妇女可见月经量少，色淡，一般是脾胃虚弱或慢性出血导致的。猪肝有补肝血的作用，可以跟当归、白芍配伍同用以增强疗效。猪肝富含铁元素，可以作为缺铁性贫血的食疗。本品可以治疗夜盲，夜盲是缺乏维生素a导致的。中医认为也是跟血虚有关，猪肝治疗夜盲，可以跟苍术配合使用。人体缺硒会表现脱发、指甲脱落，少数人有牙齿损害，猪肝富含硒元素，可以作为食疗常用之品。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/07收听(75236)
鹿茸是名贵的中药材，功效有壮肾阳、强筋骨、益精血，还可以调冲任等作用。临床上可以通过鹿茸来治疗相关疾病，比如男性的阳痿、滑精，老年人出现的头晕、耳鸣、耳聋、后背疼痛、筋骨无力、怕冷。治疗妇科疾病，如宫冷导致的不孕症，还有崩漏、带下，都可以通过鹿茸调治。鹿茸可以和其他药物合理搭配，治疗腰腿疼痛效果很明显。阳痿、早泄可以通过鹿茸泡酒口服，也可以鹿茸煮粥，趁热口服，效果也很明显。鹿茸对补益身体很有效果，但是不合理的应用会导致上火的症状。
2019/07/24收听(55932)
"白芍是一种中药，功效和作用主要有养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗。主要治疗胸腹胁肋部的疼痛、泻痢腹痛、自汗盗汗、阴虚发热、月经不调、崩漏、带下。内服情况一般是6-15g，入煎剂或者丸散可以敛阴平肝。如果治疗痢疾，多生用。柔肝和脾止痛，一般用炒的白芍，久炒可以减轻它的一些寒性。白芍性比较寒，如果是虚寒性腹痛泄泻者，小儿出麻疹期间不宜食用。白芍还是反藜芦，不能跟藜芦同用。"
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/09收听(80518)
"积雪草为中药名，是伞形科植物积雪草的全草，具有清热利湿、活血止血、解毒消肿的功效。其主要治疗发热、咳喘、咽喉肿痛、肠炎、痢疾、湿热黄疸、水肿、淋证、尿血、痛经、崩漏、丹毒、瘰疬、疔疮肿毒、带状疱疹、跌打肿痛、外伤出血、蛇虫咬伤等疾病，都能够很好的治疗。入药部位是全草，炮制方法是取原药材，除去杂质，用水洗净，晒干切段，即可作为药材治疗。"
2018/09/26收听(16074)
当归的功效与作用有很多，尤其适合女性食用，中医认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药，因而既能补血又能活血，既可通经，又能活络。凡妇女月经不调、痛经、血虚、闭经、面色萎黄、衰弱、贫血、子宫出血、产后瘀血、闭经、崩漏等妇女的常见病，都可以用当归治疗。当归偏于温燥，因此体内如果有燥热的情况下，应当慎用或者少用，不宜久服。当归还有抗缺氧的作用，能够调节机体的免疫功能，具有抗癌作用，也是常用的一种保健饮用药材。
2018/09/26收听(32018)
"泽兰具有活血祛瘀、利水消肿，治疗血瘀、经闭、痛经、症瘕、产后瘀滞、腹痛、面部浮肿、跌打损伤、疮疡肿毒、水肿腹水等疾病。目前临床主要用于治疗月经偏少、淋漓不断、痛经等临床表现，同时可以配合补益气血之品进行综合调理治疗产后浮肿，因为具有利尿作用，可以同时配合泽兰以及防己进行酒服或者是醋汤调服。用于治疗跌打痈肿，能够活血祛瘀，同时内服和外用都有良好的消肿的治疗效果。"
王海丰│朝阳市第二医院
2018/09/28收听(39160)
小黄米的功效与作用：第一、具有治疗消化不良的功效，小黄米是一种多维生素的谷类物质，其中维生素B类的含量最高，而且这些维生素都有帮助消化的作用，养胃，因此人们食用小黄米，不仅可以有效防止消化不良，而且对人们的口舌生疮有一定的作用。第二、具有止吐、调理的功效，小黄米性质温和，具有减少胃酸分泌的功效，同时进入人体之后对人类的消化系统还有很好的调理功效，可以减少因胃酸过多而出现的反胃和呕吐。第三、具有滋阴养血的功效，小黄米是一种滋补性很强的食材，补血和滋阴效果明显，所以是女性在生产之后最常食用的滋补佳品。第四、具有护肤美容的功效，小黄米是一种天然的美容佳品，丰富的营养成分不仅可以减少人类皱纹的出现，还可以淡化人类皮肤上的色斑，起到不错的美容效果。
2018/09/29收听(36308)
乌鸡具有滋阴补血、增强免疫力、抗衰老、防癌的功效，适合体虚血亏、肝肾不足、脾胃虚弱者食用。而且身体服用乌鸡还具有丰富的蛋白质、维生素B族、氨基酸、矿物质等微量元素，能够提高身体的蛋白质总量和总蛋白量，对身体提高生理机能、延缓衰老、强健筋骨，对于防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血有明显的功效。另外还具有延缓衰老的作用，它能够提高生理机能改善身体，具有增强免疫力的功效。因为含有丰富的蛋白质起到防止老年性痴呆，预防脑血栓和心肌梗塞，还具有养血益肾的功效。乌鸡具有补虚劳、消渴，益于产后妇女崩下、虚损的各种症状，因为具有滋补肝肾、养血益精、健脾固冲的良效。同时还具有调经止带的功效，因为它具有滋阴补血、健脾固冲的功用。所以对于身体气血两虚、身体虚弱、腰膝酸软、月经不调、崩漏等疾病，而且对于产后乳汁不足引起的月经不调、子宫虚寒、经行腹痛、崩漏、身体虚弱都有良好的治疗和调整作用。
2018/10/05收听(76460)
"甘松具有醒脾健胃、理气止痛的功效，主要治疗脘腹胀痛、不思饮食、牙痛、脚气以及牙龈肿痛、脚肿、食欲减退等表现症状。目前主要用于治疗由于身体脾胃虚寒引起的胃痛胃胀，而且具有行脾健胃的功效，善于行胃气、醒脾开胃，用于身体出现倦怠乏力、饮食无味、食多腹胀，而且还具有收湿拔毒的功效，用于脚气病的治疗，比如潮湿灼热、水疱糜烂、脚趾间出现溃烂疼痛的症状，进行煎汤清洗。目前医学研究表明，甘松还具有中枢镇静功效、抗心律不齐以及对解除平滑肌痉挛有用，用于治疗临床出现的哮喘、咳嗽、腹痛、腹泻，而且能够减缓心率，对出现的心肌缺血，T波升高有缓解作用。"
2018/10/05收听(87068)
湖北省中西医结合医院 温暖
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