北京大学第一医院
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备孕爸爸需要保持较高频率性生活以及健康日常生活等，具体如下：
一、保持高频率性生活：较多患者担心备孕时是否应养精蓄锐，保证优质、数目较多精子实现受孕。其实成功受孕最重要措施是提高精子和卵子相遇几率，增加性生活频率为实现成功受孕较有效的措施。
二、保持健康日常生活：
1、注意睡眠，保持规律作息；
2、适度增加运动，锻炼身体；
3、均衡膳食，营养丰富、搭配合理即可。
生育为人体自然生理过程，并非对人体特殊生理要求，而是人体健康生活的一个必然后果。
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备孕需要提前3个月开始准备，女性备孕期间，每天服用叶酸片0.4毫克，以预防胎儿神经管畸形，每天坚持慢跑或者瑜伽半小时是增强身体素质。饮食上三餐规律、保证营养均衡，禁止暴饮暴食。避免劳累、熬夜、夜间保证充足的睡眠时间，每天6-8小时，同时保持一个平和的心态。男性备孕期间主要是做到戒烟，限制饮酒，夜间避免熬夜。孕前有条件的尽量夫妻双方一起到正规医院产前中心，进行孕前检查，了解夫妻双方身体健康状况，如有异常，先遵医嘱积极处理后再开始怀孕。
杨丽君│广州市妇女儿童医疗中心
2019/04/06收听(47050)
如果女性朋友准备怀孕了，至少要提前三个月，注意以下几个方面：第一、早睡早起，养成好的作息，不要熬夜，不要睡懒觉，做到早睡早起，身体状态会一步步调整到最好的状态。第二、要加强锻炼，尤其是对于过度肥胖，BMI体重指数比较大的女性朋友，一旦准备备孕要提前开始锻炼，BMI也就是是体重指数达到28以下，最好是18-24之间，这是比较标准的，如果肥胖的妇女尽量的减肥。第三、至少三个月要吃上叶酸片，因为提前吃上叶酸片使体内的叶酸保持一定的水平。在孕早期不缺乏叶酸的情况下，胚胎的发育会比较健康。如果缺乏叶酸，胚胎会有神经管畸形的发生，比如脊柱裂、无脑儿和脑膨出等畸形非常严重，所以要提前三个月吃叶酸。如果打算怀孕要提前1-3个月到妇科门诊去进行相应的检查。通过血化验和B超，还有对身体的其他方面的检查，比如肝胆脾肾B超、心电图、甲状腺功能等都做到了解，以最好的状态去备孕。
高珊│中日友好医院
2020/03/17收听(37592)
"在备孕之前，男女双方都是需要做相关检查的，而且比如男方有吸烟的习惯，一定要在备孕期间不能进行抽烟，男方需要查一下精液的情况，是否有相关的感染性疾病以及免疫因素等问题。女方需要检查一下激素的水平，比如说甲状腺的功能是否存在着异常，需要做子宫附件的彩超，观察子宫是否存在肌瘤等问题。同时要进行宫颈癌的筛查，有很多患者就是在备孕之前，进行宫颈癌筛查查出了问题。同时还要进行传染病的检查，以及血型优生四项的检查。"
葛静│北部战区总医院
2020/08/05收听(32228)
在准备怀孕以前，夫妻双方都需要做孕前检查，孕前检查的项目是夫妻双方共同检查血常规、尿常规、肝功能、肾脏功能以及心电图、肝、胆、脾的B超，女方要检查子宫附件的B超，同时还要检查白带常规，必要的时候需要检查TCT，排除是否有宫颈上皮病变。在夫妻双方备孕期间还应当应用叶酸片，提高生殖细胞质量，注意多参加户外文体活动，提高身体素质。要注意作息规律，避免熬夜以及压力大，保持平静、乐观的心态，男方还应当戒烟、戒酒一段时间。如果检查身体正常，没有影响怀孕的疾病就可以积极备孕，应用排卵试纸检查具体排卵时间安排同房，即可增加受孕率。
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/04/26收听(21790)
"孕前首先需要查妇科彩超了解子宫及双附件的情况；还需要进一步检查妇科查体、宫颈癌的筛查：TCT、HPV检查，排除有无宫颈不好病变的可能；还需要查阴道分泌物的检查排除阴道炎症、感染的可能。同时还需要抽血化验检查：如肝功能、肾功能、血糖、血脂、心肌酶、甲功五项、免疫八项以及TORCH化验等；还需要进一步检查性激素六项，尤其是对月经不规律的女性，建议月经第2天到月经第4天抽血化验检查。"
高会影│保定市第二中心医院
2018/10/08收听(50960)
备孕需要补充叶酸、进行孕前检查、注意饮食和运动、调整生活方式等 郑兴邦│北京大学人民医院 2023/03/28播放(30591)
郑兴邦│北京大学人民医院
2023/03/28播放(30591)
"如果近期有怀孕的计划，应该在怀孕3个月之前，男女双方一起到医院做详细的全面的身体检查。一般女方检查和比男方多一些，需要检查是否有一些遗传性疾病或者是传染性疾病，另外还应该检查一下是否有导致胎儿畸形风险的抗体，比如说风疹病毒抗体，或者是弓形虫抗体，如果有异常应该及时的干预，一般治疗后是不会影响怀孕的。另外还应该检查一下肝功、肾功以及生化水平、血常规、尿常规，检查之后排除身体有大的异常，不会影响妊娠，就可以正常的备孕。另外在备孕期间，应该口服叶酸来预防胎儿神经管畸形，一般从孕前3个月开始，一直服用到12周。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/11/23收听(57014)
夫妻双方准备怀孕，建议做一些相关的检查，来保证整个孕期大人跟孩子的健康。首先，夫妻双方最好先做... 周芸│深圳市罗湖区人民医院 2023/09/01播放(57032)
夫妻双方准备怀孕，建议做一些相关的检查，来保证整个孕期大人跟孩子的健康。首先，夫妻双方最好先做...
周芸│深圳市罗湖区人民医院
2023/09/01播放(57032)
"在备孕期间可以适当的进行体育锻炼，通过锻炼可以增强体质，提高卵子和精子的质量，对提高受孕概率是有帮助的。备孕期间可以跑步或者去健身房健身，只要运动的强度不要过大，不要过于激烈，对备孕是没有影响的。而且在备孕期间要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，也不要抽烟喝酒，因为这些因素都会影响卵子和精子质量的。如果不想去进行比较剧烈体育锻炼的，每天去散步、打羽毛球之类的也是不错的选择，适当的活动对身体是有好处的。在备孕期间建议吃叶酸，吃叶酸的作用是促进孩子的神经系统发育，预防神经管畸形。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/11/21收听(31756)
备孕前的准备包括：1、女性相关检查：全身体检，确认身心是否健康，是否合并心肝肾疾... 欧湘红│广东省第二人民医院 2023/11/08播放(66382)
备孕前的准备包括：
1、女性相关检查：全身体检，确认身心是否健康，是否合并心肝肾疾...
欧湘红│广东省第二人民医院
2023/11/08播放(66382)
"备孕期间，男女双方都应该做详细的孕前检查。具体的检查项目一般需要检查一下血液系统，特别是生殖系统，还包括是否有传染性疾病、遗传性疾病。如果平时知道自己有任何的疾病史，在检查之前应该及时向医生说明，可以避免重复检查，也可以省下一些费用。一般可以检查一些孕前必须检查的，比如弓形虫和其他的病毒感染。另外，需要检查一下凝血功能、子宫附件彩超、妇科检查等等。男性也可以检查一下是否有传染性疾病、精子的成活率、精子活动情况等等。"
2018/09/17收听(36774)
备孕需要进行的检查主要包括以下几方面：1、抽血化验：包括血常规检查，可以了解是否... 郭淑丽│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/08/10播放(58168)
备孕需要进行的检查主要包括以下几方面：
1、抽血化验：包括血常规检查，可以了解是否...
郭淑丽│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/10播放(58168)
"正常生育期妇女如果不是不孕症的患者，备孕前建议先做内科的检查，有以下检查：一、血常规，看有没有贫血，严重的贫血会影响胚胎的生长发育，孕期由于胎儿生长对铁的消耗，贫血会更严重，纠正起来比较困难。二、传染疾病的检查，孕早期如果有传染病的活动期，病毒复制严重易导致胎儿畸形甚至流产，怀孕后的肝肾负担也会增加，加重疾病进程。三、肝肾功能的检查，帮助了解孕妇的身体是否可以承受整个孕期的负担。四、妇科方面，看有没有妇科炎症的存在，如支原体、衣原体是否有感染，感染的女性怀孕后胎停育、畸形流产的几率都比较高，有任何疾病建议治愈后再怀孕。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/09/27收听(18506)
"备孕需要去医院做全面检查，比如肝肾功能检查、血常规检查、输卵管检查、B超检查卵泡发育情况，还需要做阴道分泌物检查，如果身体有异常不能怀孕。肝肾功能受损怀孕后容易加重病情，如果在孕期用药，会引起胎儿畸形，怀孕后会加重贫血的症状，容易引起头晕等症状。输卵管堵塞，卵泡发育不良，有妇科炎症等容易引起不孕，即便怀孕还容易引起宫外孕等，查明原因后合理治疗，通过治疗身体完全康复后才可以生育，才可以生健康的宝宝。备孕期不能抽烟、喝酒，也不能接触有害的物质，以免怀孕后引起胎儿畸形，备孕期需要合理补充叶酸。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/03收听(12560)
"备孕检查的项目比较多，最基础的检查有血常规、尿常规、测量血压以及体重的指数等，还要检查肝功能、肾功能、肝炎、心电图等，要对身体的状况做一个全面的了解。其次还要做足套，也就是病毒系列和甲状腺功能的检查，甚至还要做一些妇科检查。另外还有一些特殊情况，比如夫妻双方有染色体疾病或者是家族史的，应该在怀孕之前做产前咨询。如果病人自身有心脏病、糖尿病、甲亢或者是甲减等情况时，在怀孕前需要在专科医院评估后再考虑怀孕。"
成自霞│安徽中医药大学第二附属医院
2018/07/05收听(82412)
"怀孕是两个人的事情，包括男方、女方。男方比较简单，首先应该给男方做精液的检查，如果精液检查没有问题，下一步就是女方的检查。女方比较复杂，相对于男方，女人怀孕有几个重要的地方，具体如下：第一、要看月经规律与否，因为月经规律与否涉及到是否能够排卵。第二、如果女性排卵了，她的输卵管通不通畅，能不能有正常的抓取卵子的功能，也就是要评估输卵管的通畅度。如果她能排卵，输卵管通畅，把卵子抓住，卵子跟精子结合成为受精卵，送到子宫腔里面。第三、要看子宫腔，也是内膜这片土壤够不够好。所以，除了男方要做精液检查以外，女方主要查以下三个方面：第一个是内分泌，看来月经是否规律；第二个检查输卵管通畅度功能如何；第三个做超声，看子宫内膜有没有异常。"
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2018/10/31收听(406)
"在备孕以前做的检查称之为孕前检查，需要夫妻双方共同到医院，做肝功能、肾脏功能、凝血功能、血常规、心电图等检查，以此了解夫妻双方的身体状况，排除是否有影响怀孕的疾病。女方还应当检查孕前病毒感染，也就是TORCH检查，因为病毒感染可能会通过胎盘影响到宝宝，造成胎儿畸形。女方还应当检查子宫附件的B超，了解子宫附件的情况，排除是否有器质性病变。如果怀疑有妇科炎症，还应当检查白带常规以及宫颈TCT。如果男方怀疑有精子质量不好，应当避免同房48小时以后检查精液常规，了解精子质量。备孕以前夫妻双方都应当应用叶酸片，可以提高生殖细胞质量。"
2019/04/26收听(11788)
备孕怀不上，主要检查如下：一、男性:应进行精液检查，检查前需要禁欲... 李敬│山东大学附属生殖医院 2023/07/12播放(80088)
备孕怀不上，主要检查如下：
一、男性:
应进行精液检查，检查前需要禁欲...
李敬│山东大学附属生殖医院
2023/07/12播放(80088)
男士备孕可以先不用做检查，先去尝试，比如多同房，尤其在女方排卵日前后多同房，可能就会增加受孕机... 彭靖│北京大学第一医院 2023/10/09播放(42548)
男士备孕可以先不用做检查，先去尝试，比如多同房，尤其在女方排卵日前后多同房，可能就会增加受孕机...
彭靖│北京大学第一医院
2023/10/09播放(42548)
"正常成年男性备孕期间，要去医院做精液常规的检查和泌尿系统的彩超。可以发现有没有精子的异常和精索静脉曲张、输精管的炎症等等，都是要检查出来的。而且还要检查局部龟头有没有异常的情况出现，比如龟头炎，一些性病解脲支原体、衣原体感染等。如果这些都是正常的，男性是不存在什么问题的，不需要太过于紧张。可能还需要检查先天性的疾病和遗传性的疾病，如果这些都是正常的，不存在任何的问题，建议备孕期间，最好要戒烟、戒酒半年的时间。男性不要熬夜，不要长时间坐着，这样会对前列腺和睾丸，产生不好的影响。"
余学江│合肥市第二人民医院
2019/08/09收听(42086)
湖北省中西医结合医院 温暖
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